کتاب از زندگی سیرم،ولی دلم می خواهد دوک بوکی بخورم

(خودسازی،درمان افسردگی)

کتاب از زندگی سیرم،ولی دلم می خواهد دوک بوکی بخورم
10 ٪
مشخصات کتاب از زندگی سیرم،ولی دلم می خواهد دوک بوکی بخورم
نویسنده
مترجم آرزو شنطیایی
ناشر میلکان
شابک 9786222546410
تعداد صفحه 135
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی - خودشناسی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 175000 تومان
قیمت با تخفیف 157500 تومان
صفحه وب

خرید کتاب از زندگی سیرم،ولی دلم می خواهد دوک بوکی بخورم

(خودسازی،درمان افسردگی)

  • خودکاوی همیشه برایم سخت است؛ مخصوصا وقتی با احساسات منفی دستوپنجه نرم میکنم. چطور بگویم... آخر وقتی میدانم روی یک تکه زباله پا گذاشتهام، چرا باید آن را از زمین بردارم و از نزدیک نگاهش کنم تا بیشتر مطمین شوم که زباله است؟! آرزو دارم راهی پیدا کنم تا کمتر در بدیها گیر کرده و بیشتر خوبیها را ببینم. میخ
  • ناشر: میلکان
  • نویسنده: بک سه هی
  • مترجم: آرزو شنطیایی
  • موضوع: روانشناسی - خودشناسی
  • موجودی: در انبار
  • 175,000 تومان
  • 157,500 تومان


بک سه‌هی یک مدیر جوان و موفق رسانه‌های اجتماعی در یک موسسه‌ی انتشاراتی است که به‌علت -اسمش را چه بگذاریم؟ افسردگی؟- به دیدن یک روان‌درمانگر می‌رود. او مدام احساس بی‌ارزشی، اضطراب و شک و تردید کرده و دیگران را هم به‌شدت قضاوت می‌کند. او احساسات خود را هوشمندانه در محل کار و در مواجهه با دوستانش پنهان کرده و به آرامشی تظاهر می‌کند که در زندگی‌اش به‌دنبال آن است! این تلاش طاقت‌فرسا برای ظاهرسازی او را از ایجاد روابط عمیق باز می‌دارد؛ اما اگر او تا این حد ناامید است، چرا همیشه هوس می‌کند غذای خیابانی مورد علاقه‌اش -دوک‌بوکی- بخورد؟ آیا زندگی همین است؟ بک دیالوگ‌هایش با روان‌درمانگر را در یک دوره دوازده‌هفته‌ای ضبط و یادداشت کرده و با این کار به تفکیک حلقه‌ی بازخورد، رفتارهای عجولانه و آزاردهنده‌ای می‌پردازد که او را در چرخه‌ای از خودآزاری و خاطراتش به دام می‌اندازند. کتاب راهنمای «از زندگی سیرم ولی دلم می‌خواهد دوک‌بوکی بخورم!» کتابی استک ه باید در زمان ناامیدی سراغش رفت. مطالب این کتاب برای هر که در ناامیدیِ روزمره‌ی خود احساس تنهایی یا بی‌توجهی کرده، جذاب خواهد بود.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 135

شابک: 9786222546410

توضیحات مختصر: خودکاوی همیشه برایم سخت است؛ مخصوصا وقتی با احساسات منفی دستوپنجه نرم میکنم. چطور بگویم... آخر وقتی میدانم روی یک تکه زباله پا گذاشتهام، چرا باید آن را از زمین بردارم و از نزدیک نگاهش کنم تا بیشتر مطمین شوم که زباله است؟! آرزو دارم راهی پیدا کنم تا کمتر در بدیها گیر کرده و بیشتر خوبیها را ببینم. میخ

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب می خواهم بمیرم ولی هنوز هم دوست دارم دوکبوکی بخورم

کتاب می خواهم بمیرم ولی هنوز هم دوست دارم دوکبوکی بخورم

دانش آفرین

207,900 تومان 231,000 تومان

کتاب ذهن هرمی (روش شش مرحله ای برای دستیابی به باورمندی،خشنودی و موفقیت)

کتاب ذهن هرمی (روش شش مرحله ای برای دستیابی به باورمندی،خشنودی و موفقیت)

میلکان

310,500 تومان 345,000 تومان

کتاب وابی سابی (بینش ژاپنی در مورد زندگی نه چندان بی نقص ولی کامل)

کتاب وابی سابی (بینش ژاپنی در مورد زندگی نه چندان بی نقص ولی کامل)

میلکان

556,000 تومان 695,000 تومان

کتاب دشواری زندگی (چگونه فلسفه کمک می کند راهمان را بیابیم)

کتاب دشواری زندگی (چگونه فلسفه کمک می کند راهمان را بیابیم)

میلکان

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب مرزها و رابطه ها (چگونه با مرزگذاری درست،زندگی آسوده تری داشته باشیم)

کتاب مرزها و رابطه ها (چگونه با مرزگذاری درست،زندگی آسوده تری داشته باشیم)

میلکان

463,500 تومان 515,000 تومان

کتاب خرد شکست:چه کنیم وقتی اوضاع بر وفق مراد نیست!

کتاب خرد شکست:چه کنیم وقتی اوضاع بر وفق مراد نیست!

میلکان

139,500 تومان 155,000 تومان

کتاب اطلس دل (طرحی برای پیوند معنادار و زبانی برای انتقال تجربه های انسانی)

کتاب اطلس دل (طرحی برای پیوند معنادار و زبانی برای انتقال تجربه های انسانی)

میلکان

445,500 تومان 495,000 تومان

کتاب راهنمای سفر درونی (بهترین های جیمز هالیس)

کتاب راهنمای سفر درونی (بهترین های جیمز هالیس)

میلکان

346,500 تومان 385,000 تومان

کتاب اوضاع خیلی خراب است! (کتابی درباره ی امید)

کتاب اوضاع خیلی خراب است! (کتابی درباره ی امید)

میلکان

283,500 تومان 315,000 تومان

کتاب شجاعت در برهوت (جست و جوی تعلق واقعی و شجاعت دستیابی به خوداتکایی)

کتاب شجاعت در برهوت (جست و جوی تعلق واقعی و شجاعت دستیابی به خوداتکایی)

میلکان

233,100 تومان 259,000 تومان

کتاب حسرت (در ستایش زندگی نازیسته)

کتاب حسرت (در ستایش زندگی نازیسته)

بیدگل

576,000 تومان 720,000 تومان

کتاب ساختن زندگی دلخواه (علم شادمان زیستن)

کتاب ساختن زندگی دلخواه (علم شادمان زیستن)

ثالث

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب تغییر الگوواره تغییر زندگی (همین حالا دکمه را بزن!)

کتاب تغییر الگوواره تغییر زندگی (همین حالا دکمه را بزن!)

فلسفه

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب زندگی دلخواهت را بساز (هنر و علم شادتر شدن)

کتاب زندگی دلخواهت را بساز (هنر و علم شادتر شدن)

سنگ

216,000 تومان 240,000 تومان

کتاب هر طور راحتی (چطور خودمان باشیم و هر طور می خواهیم زندگی کنیم)

کتاب هر طور راحتی (چطور خودمان باشیم و هر طور می خواهیم زندگی کنیم)

مات

144,000 تومان 160,000 تومان

کتاب 10 + 100 راه برای انگیزه دادن به خود (زندگی تان را برای همیشه تغییر دهید)

کتاب 10 + 100 راه برای انگیزه دادن به خود (زندگی تان را برای همیشه تغییر دهید)

نقش و نگار

99,000 تومان 110,000 تومان

کتاب راهبر زندگی خود باشید (پنج گام اصولی در کنترل سرنوشت و کسب آرامش)

کتاب راهبر زندگی خود باشید (پنج گام اصولی در کنترل سرنوشت و کسب آرامش)

نسل نو اندیش

359,910 تومان 399,900 تومان

کتاب سیری در کودکی:کند و کاوی در آسیب های دوران کودکی و نمود آن ها در بزرگسالی (مدرسه زندگی)

کتاب سیری در کودکی:کند و کاوی در آسیب های دوران کودکی و نمود آن ها در بزرگسالی (مدرسه زندگی)

رخداد کویر

53,100 تومان 59,000 تومان

کتاب تو خوب تر از آنی که احساس بدی داشته باشی

کتاب تو خوب تر از آنی که احساس بدی داشته باشی

چابک اندیش

89,100 تومان 99,000 تومان

کتاب کوچک تاب آوری

کتاب کوچک تاب آوری

روانشناسی و هنر

200,000 تومان 250,000 تومان

کتاب شکست بخور (یک راهنمای ضد خودیاری)

کتاب شکست بخور (یک راهنمای ضد خودیاری)

مون

252,000 تومان 280,000 تومان

کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی

کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی

گوتنبرگ

198,000 تومان 220,000 تومان

کتاب خود درمانی گام به گام افسردگی (راهنمای درمانگر)

کتاب خود درمانی گام به گام افسردگی (راهنمای درمانگر)

دانژه

121,500 تومان 135,000 تومان

کتاب با آنکه می خواهم بمیرم دلم دوکبوکی می خواد

کتاب با آنکه می خواهم بمیرم دلم دوکبوکی می خواد

360 درجه

288,000 تومان 320,000 تومان

کتاب نامه هایی برای وقت هایی که حالت خوش نیست (همسفری در جاده ی پرپیچ و خم زندگی)

کتاب نامه هایی برای وقت هایی که حالت خوش نیست (همسفری در جاده ی پرپیچ و خم زندگی)

میلکان

382,500 تومان 425,000 تومان

کتاب پذیرش سوگ (یافتن مسیر زندگی پس از فقدان)

کتاب پذیرش سوگ (یافتن مسیر زندگی پس از فقدان)

میلکان

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب سلطه ی بخت (چگونه شانس بر زندگی ما حاکم است)

کتاب سلطه ی بخت (چگونه شانس بر زندگی ما حاکم است)

میلکان

118,800 تومان 132,000 تومان

کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)

کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)

میلکان

832,500 تومان 925,000 تومان

کتاب افسردگی نهفته (راه رهایی از کمال طلبی آنگاه که بر افسردگی نقاب می کشد)

کتاب افسردگی نهفته (راه رهایی از کمال طلبی آنگاه که بر افسردگی نقاب می کشد)

میلکان

571,500 تومان 635,000 تومان

کتاب کمال گرای مضطرب (مدیریت اضطراب ناشی از کمال گرایی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

کتاب کمال گرای مضطرب (مدیریت اضطراب ناشی از کمال گرایی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

میلکان

472,500 تومان 525,000 تومان

کتاب مایندفولنس برای تندرستی (راهنمایی عملی برای تسکین درد،کاهش استرس و بازیابی سلامت)

کتاب مایندفولنس برای تندرستی (راهنمایی عملی برای تسکین درد،کاهش استرس و بازیابی سلامت)

میلکان

236,000 تومان 295,000 تومان

کتاب بدن فراموش نمی کند (مغز،ذهن و بدن در بهبود تروما)

کتاب بدن فراموش نمی کند (مغز،ذهن و بدن در بهبود تروما)

میلکان

981,000 تومان 1,090,000 تومان

کتاب چطور اعتماد به نفس داشته باشیم

کتاب چطور اعتماد به نفس داشته باشیم

میلکان

526,500 تومان 585,000 تومان

کتاب شفاف اندیشی (تبدیل موقعیت های عادی به نتایج شگفت انگیز)

کتاب شفاف اندیشی (تبدیل موقعیت های عادی به نتایج شگفت انگیز)

میلکان

310,500 تومان 345,000 تومان

کتاب با تو شروع نشده (نقش تروماهای موروثی در شکل گیری شخصیت ما و نحوه ی توقف این چرخه)

کتاب با تو شروع نشده (نقش تروماهای موروثی در شکل گیری شخصیت ما و نحوه ی توقف این چرخه)

میلکان

297,000 تومان 330,000 تومان

کتاب تقصیر تو نیست (شناخت خود شیفته ها و التیام از زخم های رابطه با آن ها)

کتاب تقصیر تو نیست (شناخت خود شیفته ها و التیام از زخم های رابطه با آن ها)

میلکان

589,500 تومان 655,000 تومان

برچسب ها: کتاب از زندگی سیرم،ولی دلم می خواهد دوک بوکی بخورم, بک سه هی, آرزو شنطیایی, میلکان, روانشناسی, خودشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای