کتاب نه گفتن هنر است (چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید...)

(خودسازی،تصمیم گیری،روابط بین اشخاص)

کتاب نه گفتن هنر است (چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید...)
مشخصات کتاب نه گفتن هنر است (چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید...)
نویسنده
مترجم مینا آزادی
ناشر ابوعطا
شابک 9789641704201
تعداد صفحه 143
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی - خودشناسی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 360000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب نه گفتن هنر است (چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید...)

(خودسازی،تصمیم گیری،روابط بین اشخاص)

  • به دوست یا آشنایی فکر کنید که به نظرتان میآید برای دیگران خوشخدمتی میکند. این فرد بهاحتمال قوی یکی از نازنینترین افرادی است که میشناسید. این زن یا مرد همیشه آمادهی دستِ یاری رساندن است. شما میتوانید هر زمانی که نیاز داشتید روی کمکش حساب کنید. این شخص با شادمانیِ تمام کاروبارش را میگذارد کنار تا خواس
  • ناشر: ابوعطا
  • نویسنده: دیمون زاهاریادس
  • مترجم: مینا آزادی
  • موضوع: روانشناسی - خودشناسی
  • موجودی: در انبار
  • 360,000 تومان


از خوش‌خدمت‌بودن دست بردارید! نحوه‌ی تعیین حدومرز و نه‌گفتن را فرا بگیرید. بی‌آنکه احساس گناه کنید! آیا از اینکه مردم از شما سوءاستفاده کنند ذله شده‌اید؟ آیا از اینکه همکاران، دوستان و اعضای خانواده از شما انتظار دارند تا وقتتان را در اختیارشان قرار بدهید خسته شده‌اید؟ اگر چنین است، کتاب نه‌گفتن هنر است برای خودِ خودِ شماست. تصورش را بکنید که می‌توانید درخواست‌ها را نپذیرید‌و دعوت‌های دیگران را رد کنید آن‌هم با اعتمادبه‌نفس و در کمال آرامش. تصور کنید که به افرادی که از شما می‌خواهند در حقشان لطفی بکنید بگویید «نه» و درعین‌حال، احترامشان را جلب کنید. دیمون زاهاریادس، نویسنده‌ی پرفروش آمازون، راهنمایی ‌استراتژیک و گام‌به‌گامی را برای تعیین حدومرز و توسعه‌ی قاطعیتی که برای حفظ این حدومرزها به آن نیاز دارید گردآوری نموده است. در این کتاب نحوه‌ی نه‌گفتن را در هر موقعیتی، از منزل گرفته تا محل کار، باتوجه به عقاید و باورهایتان می‌آموزید. و بهترین نکته‌ی کتاب این است که، پی می‌برید که چگونه دوستان، اعضای خانواده، رئیس‌ها، همکاران و همسایگان را وادار کنید تا به حدومرزهایتان احترام بگذارند و اقتدار شخصی‌تان را به رسمیت بشناسند. در نه‌گفتن هنر است می‌خوانید: · جدال و کشمکش شخصی‌ام بر سر یک خوش‌خدمت‌بودن (و نحوه‌ی غلبه‌ام بر این عادت!) · یازده دلیل اصلی برای تمایلمان به گفتنِ بله، هنگامی که می‌دانیم باید بگوییم نه. · ده استراتژی ساده برای ردکردن درخواست دیگران با ظرافتِ تمام. · چرا جواب‌منفی‌دادن به دیگران شما را به آدم بدی تبدیل نمی‌کند. (برعکس، این جمله کاملا درست است!) · بهترین روش برای توسعه‌ی عادتِ تعیین حدومرزهای شخصی و حرفه‌ای. · چگونه تشخیص دهید که آدم خوش‌خدمتی هستید یا خیر. ( و چگونه شدت و میزان این مسأله را ارزیابی کنید.)... اگر از اینکه از شما سوءاستفاده‌می‌شود خسته شده‌اید، همین امروز نسخه‌ای از این کتاب را تهیه نمایید! با آموختن نحوه‌ی به‌زبان‌آوردن آن واژه‌ی ساده و زیبا: یعنی همان «نه»، کنترل زندگی‌خود را به دست بگیرید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 143

شابک: 9789641704201

توضیحات مختصر: به دوست یا آشنایی فکر کنید که به نظرتان میآید برای دیگران خوشخدمتی میکند. این فرد بهاحتمال قوی یکی از نازنینترین افرادی است که میشناسید. این زن یا مرد همیشه آمادهی دستِ یاری رساندن است. شما میتوانید هر زمانی که نیاز داشتید روی کمکش حساب کنید. این شخص با شادمانیِ تمام کاروبارش را میگذارد کنار تا خواس

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب نه گفتن،غرقگی،رها کردن هنر است (سه گانه در یک جلد)

کتاب نه گفتن،غرقگی،رها کردن هنر است (سه گانه در یک جلد)

ابوعطا

1,200,000 تومان

کتاب ملاقات با ابولهول (در جست و جوی ابوالهول درون و برون)

کتاب ملاقات با ابولهول (در جست و جوی ابوالهول درون و برون)

ابوعطا

460,000 تومان

کتاب چگونه شفا می یابیم (قدرت خود را کشف و آزادانه زندگی کنید)

کتاب چگونه شفا می یابیم (قدرت خود را کشف و آزادانه زندگی کنید)

ذهن آویز

360,000 تومان

کتاب ذهن خود را مرتب کنید

کتاب ذهن خود را مرتب کنید

نسل نو اندیش

239,900 تومان

کتاب فنجان ذهن خود را خالی کنید

کتاب فنجان ذهن خود را خالی کنید

داهی

250,000 تومان

کتاب سوال (هدف حقیقی خود را پیدا کنید)

کتاب سوال (هدف حقیقی خود را پیدا کنید)

ترنگ

419,000 تومان

کتاب به وقت تغییر (آنچه که باید در مورد رشد و توسعه فردی خود بدانید)

کتاب به وقت تغییر (آنچه که باید در مورد رشد و توسعه فردی خود بدانید)

سخنوران

170,000 تومان

کتاب 10 + 100 راه برای انگیزه دادن به خود (زندگی تان را برای همیشه تغییر دهید)

کتاب 10 + 100 راه برای انگیزه دادن به خود (زندگی تان را برای همیشه تغییر دهید)

نقش و نگار

110,000 تومان

کتاب دیگر شما را دنبال نمی کنم،ممنون! (باز پس گیری وقت،تمرکز و انگیزه در دنیایی مملو از حرف مفت)

کتاب دیگر شما را دنبال نمی کنم،ممنون! (باز پس گیری وقت،تمرکز و انگیزه در دنیایی مملو از حرف مفت)

ذهن آویز

380,000 تومان

کتاب تو خود کوهی (از خود تخریبی تا تسلط بر خود)

کتاب تو خود کوهی (از خود تخریبی تا تسلط بر خود)

میلکان

265,000 تومان

کتاب هر روز شبیه آخر هفته است

کتاب هر روز شبیه آخر هفته است

نسل نو اندیش

499,900 تومان

کتاب روحی که مهمان این بدن است

کتاب روحی که مهمان این بدن است

نسل نو اندیش

159,900 تومان

کتاب شما از آن چه فکر می کنید قدرتمندتر هستید

کتاب شما از آن چه فکر می کنید قدرتمندتر هستید

شبگیر

79,000 تومان

کتاب خود دوستی،سفری دگرگون کننده

کتاب خود دوستی،سفری دگرگون کننده

شبنا

89,000 تومان

کتاب کوه تویی (از خود ویرانگی تا چیرگی بر خود)

کتاب کوه تویی (از خود ویرانگی تا چیرگی بر خود)

نسل نو اندیش

499,900 تومان

کتاب کینتسوگی (هنر ژاپنی پذیرش عیوبتان و دوست داشتن آن ها)

کتاب کینتسوگی (هنر ژاپنی پذیرش عیوبتان و دوست داشتن آن ها)

آموخته

592,000 تومان

کتاب همه چیز به فنا رفته! (هنر ظریف امیدواری)

کتاب همه چیز به فنا رفته! (هنر ظریف امیدواری)

نسل نو اندیش

699,900 تومان

کتاب زندگی دلخواهت را بساز (هنر و علم شادتر شدن)

کتاب زندگی دلخواهت را بساز (هنر و علم شادتر شدن)

سنگ

240,000 تومان

کتاب راهبر زندگی خود باشید (پنج گام اصولی در کنترل سرنوشت و کسب آرامش)

کتاب راهبر زندگی خود باشید (پنج گام اصولی در کنترل سرنوشت و کسب آرامش)

نسل نو اندیش

399,900 تومان

کتاب چگونه جذب کنیم! (دانش جذب بیشتر آنچه دوست دارید و جذب کمتر آنچه دوست ندارید)

کتاب چگونه جذب کنیم! (دانش جذب بیشتر آنچه دوست دارید و جذب کمتر آنچه دوست ندارید)

علم

95,000 تومان

برچسب ها: کتاب نه گفتن هنر است (چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید...), دیمون زاهاریادس, مینا آزادی, ابوعطا, روانشناسی, خودشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای