• سبد خرید شما خالی است!

کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی (تحلیل علمی و کاربردی در بهبود سلامت و ...)

(ورزش های هوازی)

کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی (تحلیل علمی و کاربردی در بهبود سلامت و ...)
15 ٪
مشخصات کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی (تحلیل علمی و کاربردی در بهبود سلامت و ...)
نویسنده
ناشر حتمی
شابک 9782001498048
تعداد صفحه 84
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 529000 تومان
قیمت با تخفیف 449650 تومان
صفحه وب

خرید کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی (تحلیل علمی و کاربردی در بهبود سلامت و ...)

(ورزش های هوازی)

  • 529,000 تومان

  • 449,650 تومان


0 نظر / نظر بدهید

چاقی و اضافه‌وزن دیگر تنها دغدغه‌های ظاهری نیستند؛ بلکه به‌عنوان یک بحران جهانی در حوزه‌ی بهداشت عمومی، تأثیرات جدی بر متابولیسم، سلامت روان، قلب و عروق دارند. این کتاب، با رویکردی علمی و پژوهش‌محور، به بررسی عمیق اثر دو نوع تمرین ورزشی - تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) و تمرینات مداوم با شدت پایین (LIEE) - بر شاخص‌های ترکیب بدنی و فاکتورهای خونی می‌پردازد.در فصل‌های ابتدایی، ابتدا مبانی نظری چاقی، ترکیب بدنی و مکانیسم‌های فیزیولوژیکی این دو نوع تمرین تحلیل می‌شود. سپس، به تفصیل اثرات تمرینی بر شاخص‌های متابولیکی، هورمونی، ترکیب بدنی، سلامت روان و عوامل خطرساز قلبی‌عروقی بررسی می‌گردد.متن کتاب به‌شکل علمی، مستند و با استناد به جدیدترین منابع جهانی نوشته شده است و دیدی جامع برای محققان، مربیان، دانشجویان تربیت‌بدنی و علاقه‌مندان به سلامت و ورزش فراهم می‌آورد.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 84

شابک: 9782001498048

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب تمرینات مقاومتی با کش های ورزشی

کتاب تمرینات مقاومتی با کش های ورزشی

حتمی

1,359,150 تومان 1,599,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 1

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 1

حتمی

1,027,650 تومان 1,209,000 تومان

کتاب ارگونومی در ورزش و فعالیت بدنی (افزایش عملکرد و بهبود ایمنی)

کتاب ارگونومی در ورزش و فعالیت بدنی (افزایش عملکرد و بهبود ایمنی)

حتمی

509,150 تومان 599,000 تومان

کتاب تحلیل های آماری در پژوهش های علوم ورزشی (با کمک نرم افزار Minitab)

کتاب تحلیل های آماری در پژوهش های علوم ورزشی (با کمک نرم افزار Minitab)

حتمی

551,650 تومان 649,000 تومان

کتاب تحلیل های آماری در پژوهش های علوم ورزشی (با کمک نرم افزار Stata)

کتاب تحلیل های آماری در پژوهش های علوم ورزشی (با کمک نرم افزار Stata)

حتمی

806,650 تومان 949,000 تومان

کتاب مجموعه تمرینات توانبخشی و اصلاحی اندام فوقانی و تحتانی (ویژه مربیان و دانشجویان تربیت بدنی)

کتاب مجموعه تمرینات توانبخشی و اصلاحی اندام فوقانی و تحتانی (ویژه مربیان و دانشجویان تربیت بدنی)

حتمی

976,650 تومان 1,149,000 تومان

کتاب استاندارد سازی پرسشنامه ها (با رویکرد دلفی فازی،تحلیل عاملی اکتشافی و تاییدی در پژوهش های...)

کتاب استاندارد سازی پرسشنامه ها (با رویکرد دلفی فازی،تحلیل عاملی اکتشافی و تاییدی در پژوهش های...)

حتمی

381,650 تومان 449,000 تومان

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

حتمی

891,650 تومان 1,049,000 تومان

کتاب spss در تربیت بدنی

کتاب spss در تربیت بدنی

حتمی

747,150 تومان 879,000 تومان

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

حتمی

999,200 تومان 1,249,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان

کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان

حتمی

662,150 تومان 779,000 تومان

کتاب معاینات بدنی ستون فقرات

کتاب معاینات بدنی ستون فقرات

حتمی

832,150 تومان 979,000 تومان

کتاب ورزش های الکترونیک (تاریخچه رسمی بازی های الکترونیک)

کتاب ورزش های الکترونیک (تاریخچه رسمی بازی های الکترونیک)

حتمی

696,150 تومان 819,000 تومان

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی

حتمی

1,818,150 تومان 2,139,000 تومان

کتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید

کتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید

حتمی

815,150 تومان 959,000 تومان

کتاب بررسی علمی و آکادمیک سوء مصرف استروییدها

کتاب بررسی علمی و آکادمیک سوء مصرف استروییدها

حتمی

908,650 تومان 1,069,000 تومان

کتاب مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی

حتمی

203,150 تومان 239,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی پایه (چشم انداز های بالینی و آزمایشگاهی)

کتاب فیزیولوژی ورزشی پایه (چشم انداز های بالینی و آزمایشگاهی)

حتمی

1,988,150 تومان 2,339,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته 1 (راهنمای ساده و کاربردی از عملکرد بدن در ورزش)

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته 1 (راهنمای ساده و کاربردی از عملکرد بدن در ورزش)

حتمی

1,792,650 تومان 2,109,000 تومان

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

حتمی

585,650 تومان 689,000 تومان

کتاب تمرینات ثبات مرکزی بدن (افزایش انرژی،ایجاد تعادل قدرت و اعتماد به نفس)

کتاب تمرینات ثبات مرکزی بدن (افزایش انرژی،ایجاد تعادل قدرت و اعتماد به نفس)

حتمی

611,150 تومان 719,000 تومان

کتاب کارآفرینی در ورزش

کتاب کارآفرینی در ورزش

حتمی

925,650 تومان 1,089,000 تومان

کتاب تمرین با نیروی آب

کتاب تمرین با نیروی آب

حتمی

908,650 تومان 1,069,000 تومان

کتاب علم آب درمانی و نحوه اجرا

کتاب علم آب درمانی و نحوه اجرا

حتمی

602,650 تومان 709,000 تومان

کتاب ریکاوری پس از ورزش شدید

کتاب ریکاوری پس از ورزش شدید

حتمی

900,150 تومان 1,059,000 تومان

کتاب حرکات اصلاحی

کتاب حرکات اصلاحی

حتمی

1,614,150 تومان 1,899,000 تومان

کتاب کارآفرینی اجتماعی در ورزش

کتاب کارآفرینی اجتماعی در ورزش

حتمی

466,650 تومان 549,000 تومان

کتاب سوداکو 2 (کتاب های دامیز)

کتاب سوداکو 2 (کتاب های دامیز)

آوند دانش

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب پرورش انرژی حیاتی از طریق چی کونگ

کتاب پرورش انرژی حیاتی از طریق چی کونگ

فراروان

360,000 تومان 400,000 تومان

کتاب دیوید بکهام ( قهرمان نوجوان 11)

کتاب دیوید بکهام ( قهرمان نوجوان 11)

گلگشت

220,000 تومان 275,000 تومان

برچسب ها: کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی (تحلیل علمی و کاربردی در بهبود سلامت و ...), مهتاب انتشاری, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای