کتاب اختلال کاستی توجه_بیش فعالی (ADHD)

(کم توجهی در کودکان پرتحرک)

10 ٪

مشخصات کتاب اختلال کاستی توجه_بیش فعالی (ADHD)
نویسنده	جف استرانگ - کارول مک هندری
مترجم	مریم فرحزادی
ناشر	آوند دانش
شابک	9786222621131
تعداد صفحه	326
سایز و مدل	وزیری شومیز
موضوع	روانشناسی کودک و نوجوان - روان درمانی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	650000 تومان
قیمت با تخفیف	585000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب اختلال کاستی توجه_بیش فعالی (ADHD)

(کم توجهی در کودکان پرتحرک)

ناشر: آوند دانش
نویسنده: جف استرانگ - کارول مک هندری
مترجم: مریم فرحزادی
موضوع: روانشناسی کودک و نوجوان - روان درمانی
موجودی: در انبار

650,000 تومان
585,000 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب اختلال کاستی‌توجه-بیش‌فعالی (ADHD) راهنمایی ساده، کاربردی و کاملا قابل‌فهم برای شناخت و مدیریت اختلال ADHD است. نویسندگان کتاب با زبانی روشن توضیح می‌دهند که ADHD دقیقا چیست، چگونه بر تمرکز، احساسات، روابط و کار روزمره تأثیر می‌گذارد، و چه راهکارهایی می‌تواند زندگی فرد را آرام‌تر و منظم‌تر کند. از تشخیص و درمان گرفته تا مهارت‌های عملی مثل مدیریت زمان، کاهش حواس‌پرتی، برنامه‌ریزی، افزایش انگیزه و بهبود عملکرد شغلی، همه‌چیز گام‌به‌گام و با مثال‌های واقعی ارائه شده تا خواننده بتواند بلافاصله در زندگی روزانه از آن استفاده کند. این کتاب برای هرکسی که خودش یا یکی از اعضای خانواده‌اش با ADHD زندگی می‌کند، یک نقشه راه قابل‌اعتماد و امیدوارکننده است. بخشی از کتاب افراد مبتلا به ADHD به‌راحتی می‌توانند تمام روز کاری‌شان را صرف کارهای بی‌اهمیتی کنند که در آن لحظه مهم به نظر می‌رسد، مانند آبیاری گیاهان یا کپی گرفتن. ممکن است روز بگذرد بدون اینکه کار مهمی انجام داده باشند. برای جلوگیری از این مشکل، برای خودتان ساختار ایجاد کنید و به آن پایبند بمانید. در اینجا پیشنهادهایی برای ساختاردادن به روزتان آورده‌ایم: 1.برنامه‌ریزی کنید. 2. اولویت‌بندی کنید. 3.اهداف مدیریت‌کردنی تعیین کنید. 4.روی کار تمرکز کنید. 5.ملاقات‌هایتان را از دست ندهید. 6.کمک بگیرید.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 326

شابک: 9786222621131