کتاب دست از نشخوار فکری بردار (23 روش برای کاهش استرس ...)

(کنترل و پیشگیری فشار روانی)

کتاب دست از نشخوار فکری بردار (23 روش برای کاهش استرس ...)
10 ٪
مشخصات کتاب دست از نشخوار فکری بردار (23 روش برای کاهش استرس ...)
نویسنده
مترجم فایزه محمدعلی خانی
ناشر اندیشه بیگی
شابک 9786225952478
تعداد صفحه 130
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روان درمانی - توسعه فردی - استرس
وضعیت موجودی موجود
قیمت 320000 تومان
قیمت با تخفیف 288000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب دست از نشخوار فکری بردار (23 روش برای کاهش استرس ...)

(کنترل و پیشگیری فشار روانی)

  • 320,000 تومان
  • 288,000 تومان


سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 130

شابک: 9786225952478

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب از دل بی نظمی (جدال هر روزه برای نظم بخشیدن به زندگی با وجود اختلال ADHD)

کتاب از دل بی نظمی (جدال هر روزه برای نظم بخشیدن به زندگی با وجود اختلال ADHD)

میلکان

265,500 تومان 295,000 تومان

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته؟

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته؟

نسل نو اندیش

629,910 تومان 699,900 تومان

هنر داشتن ذهنی آرام با کمک روان شناسی مثبت گرا (کتابی در زمینه رشد فردی با تکنیک های رفتار درمانی..)

هنر داشتن ذهنی آرام با کمک روان شناسی مثبت گرا (کتابی در زمینه رشد فردی با تکنیک های رفتار درمانی..)

ذهن آویز

288,000 تومان 320,000 تومان

کتاب تمرکز پایدار در عصر تکنولوژی (راهکارهایی برای مقابله با حواس پرتی و کاهش استرس)

کتاب تمرکز پایدار در عصر تکنولوژی (راهکارهایی برای مقابله با حواس پرتی و کاهش استرس)

کلید آموزش

198,000 تومان 220,000 تومان

کتاب موسیقی ذهن (راه حل های شگفت انگیز برای نشخوار فکری)،(شمیز،رقعی،ترنگ)

کتاب موسیقی ذهن (راه حل های شگفت انگیز برای نشخوار فکری)،(شمیز،رقعی،ترنگ)

ترنگ

332,100 تومان 369,000 تومان

کتاب رام کردن ماموت (چگونه به نشخوار فکری پایان دهیم)

کتاب رام کردن ماموت (چگونه به نشخوار فکری پایان دهیم)

میلکان

333,000 تومان 370,000 تومان

کتاب تروما را از تنت بتکان! (کاهش استرس،اضطراب و تنش با تمرین های رهاسازی تروما)

کتاب تروما را از تنت بتکان! (کاهش استرس،اضطراب و تنش با تمرین های رهاسازی تروما)

دانژه

810,000 تومان 900,000 تومان

کتاب غلبه بر مه آلودگی ذهنی ناشی از استرس (10 راهکار ساده برای بازیابی تمرکز،بهبود حافظه و احساس آرامش)

کتاب غلبه بر مه آلودگی ذهنی ناشی از استرس (10 راهکار ساده برای بازیابی تمرکز،بهبود حافظه و احساس آرامش)

حتمی

347,650 تومان 409,000 تومان

کتاب فرسودگی (رمزگشایی چرخه ی استرس در زنان)

کتاب فرسودگی (رمزگشایی چرخه ی استرس در زنان)

میلکان

301,500 تومان 335,000 تومان

کتاب چرخه را بشکن (راهنمای عملی برای درمان تروماهای میان نسلی)

کتاب چرخه را بشکن (راهنمای عملی برای درمان تروماهای میان نسلی)

لیوسا

468,000 تومان 520,000 تومان

کتاب سم زدایی دوپامین (راهنمایی ساده برای از بین بردن حواس پرتی و آموزش مغز برای انجام کارهای سخت)

کتاب سم زدایی دوپامین (راهنمایی ساده برای از بین بردن حواس پرتی و آموزش مغز برای انجام کارهای سخت)

علم

156,000 تومان 195,000 تومان

کتاب آرامش

کتاب آرامش

چلچله

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب انسانی کردن خدمات بهداشت درمانی (ایجاد فرهنگی از محبت با ارتباط بدون خشونت)

کتاب انسانی کردن خدمات بهداشت درمانی (ایجاد فرهنگی از محبت با ارتباط بدون خشونت)

روزنه

331,500 تومان 390,000 تومان

کتاب توقف بیش اندیشی (با مبانی رواقی)

کتاب توقف بیش اندیشی (با مبانی رواقی)

نقش و نگار

247,500 تومان 275,000 تومان

کتاب با زندگی بمان (از ستیزه و مبارزه دست بردار و همراه زندگی شو!)

کتاب با زندگی بمان (از ستیزه و مبارزه دست بردار و همراه زندگی شو!)

نسل نو اندیش

341,910 تومان 379,900 تومان

کتاب مهرطلبی ممنوع (دست از راضی نگه داشتن آدم ها بردار)

کتاب مهرطلبی ممنوع (دست از راضی نگه داشتن آدم ها بردار)

مون

711,000 تومان 790,000 تومان

کتاب تاب آوری ذهنی برای ورزشکاران جوان

کتاب تاب آوری ذهنی برای ورزشکاران جوان

حتمی

330,650 تومان 389,000 تومان

کتاب من شاد (راهنمای مفید برای خودسازی و توسعه فردی)

کتاب من شاد (راهنمای مفید برای خودسازی و توسعه فردی)

اندیشه مولانا

288,000 تومان 320,000 تومان

کتاب بدن به یاد می سپارد (مغز،ذهن،و بدن در شفای تروما)

کتاب بدن به یاد می سپارد (مغز،ذهن،و بدن در شفای تروما)

بینش نو

936,000 تومان 1,040,000 تومان

کتاب 50+1 سرنخ برای مقابله با استرس روزانه

کتاب 50+1 سرنخ برای مقابله با استرس روزانه

هاشمی

36,000 تومان 40,000 تومان

کتاب بی استرس (راهنمایی عملی برای زندگی بدون استرس)

کتاب بی استرس (راهنمایی عملی برای زندگی بدون استرس)

میلکان

777,750 تومان 915,000 تومان

کتاب نسخه استرس (هفت روز تا رسیدن به شادی و آسودگی بیشتر)

کتاب نسخه استرس (هفت روز تا رسیدن به شادی و آسودگی بیشتر)

سایه سخن

589,500 تومان 655,000 تومان

برچسب ها: کتاب دست از نشخوار فکری بردار (23 روش برای کاهش استرس ...), نیک ترنتون, فایزه محمدعلی خانی, اندیشه بیگی, روان درمانی, توسعه فردی, استرس, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای