مایکل آلن سینگر، 6 می 1947 در نیویورک بهدنیا آمد. او نویسنده، روزنامهنگار و سخنران انگیزشی است. سینگر بیشتر بهخاطر نوشتههایش در مورد معنویت، مراقبه و فلسفه شناخته شده است و دو کتاب او در این زمینه، با عنوان «روح تسخیرناپذیر» و «آزمایش تسلیمشدن» از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز هستند. سینگر در سال 1975 تِمپِل آف یونیورس را که یک مرکز مراقبه و یوگا است در فلوریدا تأسیسکرد. علاوهبراین، او در زمینههای کسبوکار، آموزش، مراقبتهای بهداشتی و حفاظت از محیط زیست نیز کمکهای زیادی کرده است.اکنون بیش از هر زمان دیگری، همه ما بهدنبال احساس شادی، خوشبختی و معنای عمیقتری در زندگی خود هستیم، اما در واقع در جای اشتباهی بهدنبال این احساس میگردیم. وقتی احساس کمال در زندگی به چیزهایی خارج از خودمان وابسته است، از شغل گرفته تا خانه و سفر و رابطه و ... ، دیر یا زود احساس نارضایتی خواهیمکرد. بههمین دلیل است که باید برای رهایی، عشق و انگیزهی واقعی به درون خود نگاه کنیم.رها زیستن راهنمای روشنی برای حرکت فراتر از احساسات و عواطف است که به شما کمک میکند دردهای گذشته را التیامبخشید و اجازهدهید روح شما اوج بگیرد. با این کتاب میآموزید که افکار و خلقوخوی شما از کجا سرچشمه گرفته و جریان طبیعی انرژی خود را کشف خواهیدکرد. در نهایت، از زخمهای روانی یا الگوهای ذهنی، عادات، تمایلات و گرایشات ناخودآگاه، که مانع رسیدن شما به بالاترین ظرفیت روحیتان است، رها خواهید شد. این کتاب به همهی کسانی که میخواهند زندگیای همراه با حس رهایی و آرامش و گشایش را تجربه کنند، پیشنهاد میشود.
