کتاب رهایی از اضافه وزن

(کم کردن وزن،درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد،خودسازی،بهزیستی،مقدمه:محسن فاطمی)

کتاب رهایی از اضافه وزن
10 ٪
مشخصات کتاب رهایی از اضافه وزن
نویسنده
مترجم سحر محمدی
ناشر سایه سخن
شابک 9786007152546
تعداد صفحه 403
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی - پزشکی و بهداشت
وضعیت موجودی موجود
قیمت 717000 تومان
قیمت با تخفیف 645300 تومان
صفحه وب

خرید کتاب رهایی از اضافه وزن

(کم کردن وزن،درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد،خودسازی،بهزیستی،مقدمه:محسن فاطمی)

  • 717,000 تومان
  • 645,300 تومان


این کتاب درباره‌ی رژیم غذایی نیست، بلکه فاصله‌ی روان‌شناختی را بین آنچه می‌خواهیم انجام دهیم و آنچه واقعا انجام می‌دهیم، پر می‌کند. کتاب پیش رو روی سلامت و رژیم غذایی متمرکز است، اما اهمیت سلامت و رژیم غذایی را بخشی از زندگی کلی‌تر شما در نظر می‌گیرد. هدف از انتشار این کتاب کمک به شماست تا به سمت زندگی‌ای معنادار و مهم گام بردارید. کتاب درباره‌ی شماست، در باره‌ی ماهیت انسان‌بودنتان؛ نه فقط درباره‌ی رژیم غذایی، شکم یا ران‌هایتان. این کتاب از اصول علمی پیش‌گام استفاده می‌کند تا کمک‌تان کند اندام‌تان مناسب‌تر شود و وزن‌تان را کم کنید، همچنین تماس‌تان را با آنچه واقعا برای‌تان مهم است حفظ کنید و توانمندی و شهامت بیابید که یک زندگی پربار و غنی از هدف و عشق بسازید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 403

شابک: 9786007152546

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب راهنمای تیوری انتخاب برای اعتیاد (تیوری انتخاب در عمل)

کتاب راهنمای تیوری انتخاب برای اعتیاد (تیوری انتخاب در عمل)

سایه سخن

61,200 تومان 68,000 تومان

کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع

کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع

پل

144,000 تومان 160,000 تومان

کتاب مهرتن؛مغز هوشمند راز تندرستی (چگونه با کمک توانمندی های مغزی خود بر قند و چربی خون و اضافه وزن...)

کتاب مهرتن؛مغز هوشمند راز تندرستی (چگونه با کمک توانمندی های مغزی خود بر قند و چربی خون و اضافه وزن...)

مهرسا

392,000 تومان 490,000 تومان

کتاب رهایی از چاقی:با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

کتاب رهایی از چاقی:با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

دانژه

747,000 تومان 830,000 تومان

کتاب مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تیوری انتخاب (برنامه 12 هفته ای برای کاهش وزن و حفظ قاطعانه آن)

کتاب مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تیوری انتخاب (برنامه 12 هفته ای برای کاهش وزن و حفظ قاطعانه آن)

ذهن آویز

234,000 تومان 260,000 تومان

کتاب مطالعات موردی در آسیب شناسی موردی سبب شناسی و درمان

کتاب مطالعات موردی در آسیب شناسی موردی سبب شناسی و درمان

علم

760,000 تومان 950,000 تومان

کتاب ذهن آرام،تناسب آسان (تکنیکی فوق العاده اثرگذار برای مقابله با پر خوری هیجانی،ولع غذایی،اختلالات...)

کتاب ذهن آرام،تناسب آسان (تکنیکی فوق العاده اثرگذار برای مقابله با پر خوری هیجانی،ولع غذایی،اختلالات...)

رسا

382,500 تومان 450,000 تومان

کتاب درمان سوء مصرف مواد (راهنمای درمان گر بالینی)

کتاب درمان سوء مصرف مواد (راهنمای درمان گر بالینی)

بهزاد

20,520 تومان 22,800 تومان

کتاب آشنایی با سرطان پستان:با رویکرد پیشگیری و تشخیص (کتاب طلایی)

کتاب آشنایی با سرطان پستان:با رویکرد پیشگیری و تشخیص (کتاب طلایی)

آزادمهر

43,200 تومان 48,000 تومان

کتاب ذهن بینی (مبانی علمی جدید برای تحول فردی)

کتاب ذهن بینی (مبانی علمی جدید برای تحول فردی)

اسبار

675,000 تومان 750,000 تومان

کتاب درمان اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان (دیدگاه شناختی-رفتاری)

کتاب درمان اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان (دیدگاه شناختی-رفتاری)

اسبار

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر ذهنی سازی برای کودکان (رویکرد کوتاه مدت)

کتاب درمان مبتنی بر ذهنی سازی برای کودکان (رویکرد کوتاه مدت)

اسبار

351,000 تومان 390,000 تومان

کتاب انسان شناسی در مریخ (هفت داستان متناقض)

کتاب انسان شناسی در مریخ (هفت داستان متناقض)

سایلاو

589,500 تومان 655,000 تومان

کتاب تاثیر الکل بر جنین

کتاب تاثیر الکل بر جنین

راه طلایی

106,200 تومان 118,000 تومان

کتاب تبدیل اضطراب فراگیر:رویکرد هیجان مدار

کتاب تبدیل اضطراب فراگیر:رویکرد هیجان مدار

علم

360,000 تومان 450,000 تومان

کتاب وسواس فکری

کتاب وسواس فکری

راه طلایی

205,200 تومان 228,000 تومان

کتاب عصب شناسی و تفکر انتقادی

کتاب عصب شناسی و تفکر انتقادی

کتابسرای همراز

134,100 تومان 149,000 تومان

کتاب بهداشت روانی

کتاب بهداشت روانی

وانیا

432,000 تومان 480,000 تومان

کتاب مانیفست زندگی عاقلانه (جلد دوم:مدیریت روان)

کتاب مانیفست زندگی عاقلانه (جلد دوم:مدیریت روان)

وانیا

198,000 تومان 220,000 تومان

کتاب انقلابی علیه رژیم های غذایی (غذا خوردن غریزی،برتری سلامت بر لاغری)

کتاب انقلابی علیه رژیم های غذایی (غذا خوردن غریزی،برتری سلامت بر لاغری)

دکسا

472,500 تومان 525,000 تومان

کتاب نقشه های ذهن (رمز بدن 2)

کتاب نقشه های ذهن (رمز بدن 2)

ذهن زیبا

936,000 تومان 1,040,000 تومان

کتاب غذای جان برای روح نوجوانان 2

کتاب غذای جان برای روح نوجوانان 2

لیوسا

765,000 تومان 850,000 تومان

کتاب چرا روان درمانی موثر است؟ (تاثیر درمان بر مغز)

کتاب چرا روان درمانی موثر است؟ (تاثیر درمان بر مغز)

بینش نو

284,400 تومان 316,000 تومان

کتاب مبانی آسیب شناسی روانی

کتاب مبانی آسیب شناسی روانی

دانژه

1,125,000 تومان 1,250,000 تومان

کتاب بسته کارتی گفتگوی موثر (باجعبه)

کتاب بسته کارتی گفتگوی موثر (باجعبه)

سایه سخن

486,000 تومان 540,000 تومان

کتاب آشنایی با وسواس و شیوه های رهایی از آن

کتاب آشنایی با وسواس و شیوه های رهایی از آن

سایه سخن

564,300 تومان 627,000 تومان

کتاب مدیریت خشم (ویژه مراجعان)

کتاب مدیریت خشم (ویژه مراجعان)

سایه سخن

202,500 تومان 225,000 تومان

کتاب درمان کمال گرایی با اکت

کتاب درمان کمال گرایی با اکت

سایه سخن

576,000 تومان 640,000 تومان

برچسب ها: کتاب رهایی از اضافه وزن, راس هریس و دیگران, سحر محمدی, سایه سخن, روانشناسی, پزشکی و بهداشت, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای