کتاب روابط سالم, ریچل چاپمن, ثریا سادات حسینی, اندیشه مولانا
برشی از کتاب:
فصل دوم حل و فصل و جلوگیری از ... ۵۳
دعوا اصلاً
درباره بحث نکردن است.
برخی از زوجها بر سر این واقعیت که
دعوا نمیکنند با هم دعوا میکنند. بله کنایه دار است میدانم اما این یکی از رایج
ترین علل دعواست وقتی میان زوجها دعوا یا مشاجره وجود ندارد این بدان معنی است که
احساسات آن طور که باید منتقل نمی شود و نبود ارتباط فقط به حس سرخوردگی می افزاید
و باعث ایجاد فاصله میان آن ها می شود.
ممکن است یک طرف فکر کند که علت دعوا نکردن طرف مقابل این
است. که دیگر به آن اهمیتی نمیدهد و جدایی عاطفی میتواند صدها معنی گوناگون داشته
باشد. زمانی را به یاد بیاورید که برای نخستین بار همدیگر را دیدید. آیا شریک
زندگیتان دوست نداشت نظرهایتان را بشنود یا درباره آن نظرش را بگوید؟ حالا تصور
کنید شما تمام این کارها را انجام نداده اید شریک زندگی تان چه پیامی باید از آن
دریافت کند؟ عادی ترین واکنش این است که دیگر به چیزی اهمیت نمی دهید. وقتی درباره
مسائل میان خودتان بحث نمیکنید یا بدتر از آن با شخص دیگری آن را در میان میگذارید
امکان دارد این باعث تضاد درونی شود و کمتر خوشحالتان کند. به خاطر داشته باشید که
اجتناب میتواند به معنای رابطه ای مرده و بی روح باشد.
دعوا بر سر
نحوه دعوای تان است
اکثر دعواها با مسائل کم اهمیت
شروع میشوند. با این حال وقتی یک طرف آن دیگری را مقصر میداند یا فریاد میزند دیگر
دعوا بر سر آن موضوع باقی نمی ماند. بحث در آن باره براثر نحوه دعوا و از دست دادن
صبر و توان یا بلند کردن صدای شان تغییر می کند. این فقط باعث میشود دعوا تا حدی
افزایش باید و هر دو طرف با شنیدن و دریافت نظرشان از نظر عاطفی آسیب ببینند.
پنج کاری که
هرگز نباید در حین دعوا انجام دهید
دو راه برای دعوا کردن با شریک زندگی وجود دارد اولی روشی
سازنده و محترمانه...
