کتاب معجزه توجه آگاهی

(مدیتیشن و بودیسم،تاملات بودایی)

کتاب معجزه توجه آگاهی
10 ٪
مشخصات کتاب معجزه توجه آگاهی
نویسنده
مترجم مرتضی کشمیری - پیوند جلالی
ناشر کرگدن
شابک 9786226420693
تعداد صفحه 104
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 250000 تومان
قیمت با تخفیف 225000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب معجزه توجه آگاهی

(مدیتیشن و بودیسم،تاملات بودایی)

  • 250,000 تومان
  • 225,000 تومان


توجه‌آگاهی (مایندفولنس) را آگاهی از تجربه‌ی حاضر همراه با پذیرش آن دانسته‌اند. همچنین آن را نوعی خاص از توجه‌کردن معرفی کرده‌اند؛ توجه‌کردنی عمدی، بدون قضاوت و در لحظه‌ی حال. تعریف دیگری که برداشتی شفاف از توجه‌آگاهی فراهم می‌کند این است که آن را آگاهی از تجربه، بدون ترجیح‌دادن تجربه‌ای دیگر بر تجربه‌ی حاضر، بدانیم. آیا بدون توجه‌کردن ـ آن‌هم توجه عمدی، بدون قضاوت و در لحظه‌ی حال ـ می‌توان خوب زیست؟ آیا می‌توان بدون حضورداشتن و آگاه‌بودنی که از این شکلِ خاص توجه‌کردن حاصل می‌شود، زندگی را در تمامیت و ارتباط درونی بین اجزایش زیست؟معجزه‌ی توجه‌آگاهی از اولین کتاب‌هایی است که این نوع زیستن و تکنیک‌های پرورش‌دادن آن را از زبان راهبی ویتنامی به جهانیان معرفی کرد. این کتاب خواننده‌ی امروزی خود را به سرچشمه‌ها می‌برد؛ آنجا که توجه‌آگاهی و تکنیک‌های پرورش آن در خدمت خوب‌زیستن‌اند، جایی که نسیمی خنک می‌وزد و این جملات به گوش می‌رسند: «چایت را بنوش» و «همچو رود جاری شو.»

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 104

شابک: 9786226420693

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

حتمی

390,150 تومان 459,000 تومان

کتاب تجویز فعالیت ورزشی (رویکردی مبتنی بر مطالعه موردی با توجه به راهنمای ACSM)

کتاب تجویز فعالیت ورزشی (رویکردی مبتنی بر مطالعه موردی با توجه به راهنمای ACSM)

حتمی

398,650 تومان 469,000 تومان

کتاب علم تنفس (تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر،تمرکز بهتر،گسترش آگاهی)

کتاب علم تنفس (تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر،تمرکز بهتر،گسترش آگاهی)

ذهن زیبا

360,000 تومان 400,000 تومان

کتاب دفاع هندی شاه

کتاب دفاع هندی شاه

شباهنگ

481,500 تومان 535,000 تومان

کتاب فیزیولوژی و تغذیه ورزشی

کتاب فیزیولوژی و تغذیه ورزشی

حتمی

951,150 تومان 1,119,000 تومان

کتاب روان شناسی آسیب های ورزشی از ریسک تا بازنشستگی

کتاب روان شناسی آسیب های ورزشی از ریسک تا بازنشستگی

حتمی

551,650 تومان 649,000 تومان

کتاب علم تمرین در مدارس

کتاب علم تمرین در مدارس

حتمی

381,650 تومان 449,000 تومان

کتاب رشد بلند مدت ورزشکار

کتاب رشد بلند مدت ورزشکار

حتمی

764,150 تومان 899,000 تومان

کتاب راهنمای تعادل در ورزشکاران

کتاب راهنمای تعادل در ورزشکاران

حتمی

730,150 تومان 859,000 تومان

کتاب مبانی بیوشیمی (ویژه دانشجویان رشته تربیت بدنی)

کتاب مبانی بیوشیمی (ویژه دانشجویان رشته تربیت بدنی)

حتمی

458,150 تومان 539,000 تومان

کتاب یوگا،ذهن،بدن (برترین شیوه آموزش جهانی حفظ و ارتقاء سلامتی)،(گلاسه)

کتاب یوگا،ذهن،بدن (برترین شیوه آموزش جهانی حفظ و ارتقاء سلامتی)،(گلاسه)

کلام شیدا

675,000 تومان 750,000 تومان

کتاب فوتبال پایه

کتاب فوتبال پایه

حتمی

534,650 تومان 629,000 تومان

کتاب تمرینات توانی در فوتبال (رویکرد علمی و عملی)

کتاب تمرینات توانی در فوتبال (رویکرد علمی و عملی)

حتمی

407,150 تومان 479,000 تومان

کتاب توسعه فوتبال پایه (درس هایی از بهترین آکادمی های دنیا)

کتاب توسعه فوتبال پایه (درس هایی از بهترین آکادمی های دنیا)

حتمی

602,650 تومان 709,000 تومان

کتاب فوتبال جوانان فیفا

کتاب فوتبال جوانان فیفا

حتمی

1,172,150 تومان 1,379,000 تومان

کتاب آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال

کتاب آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال

حتمی

509,150 تومان 599,000 تومان

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (5تا8 ساله)

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (5تا8 ساله)

حتمی

466,650 تومان 549,000 تومان

کتاب تیپرینگ و به اوج رسانی

کتاب تیپرینگ و به اوج رسانی

حتمی

339,150 تومان 399,000 تومان

کتاب آموزش و تمرین تاکتیک های شطرنج (برای بازیکنان شرکت کننده در مسابقات)

کتاب آموزش و تمرین تاکتیک های شطرنج (برای بازیکنان شرکت کننده در مسابقات)

شباهنگ

234,000 تومان 260,000 تومان

کتاب تشبه به مسیح

کتاب تشبه به مسیح

هرمس

702,000 تومان 780,000 تومان

برچسب ها: کتاب معجزه توجه آگاهی, تیک نات هان, مرتضی کشمیری, پیوند جلالی, کرگدن, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای