کتاب مغز من و بهانه های پرخوری

(جنبه های روان تنی،پرخوری بیمار گونه)

کتاب مغز من و بهانه های پرخوری
10 ٪
مشخصات کتاب مغز من و بهانه های پرخوری
نویسنده -
ناشر مهرسا
شابک 9786006591759
تعداد صفحه 114
سایز و مدل پالتویی شومیز
موضوع پزشکی و بهداشت
وضعیت موجودی موجود
قیمت 49000 تومان
قیمت با تخفیف 44100 تومان
صفحه وب

خرید کتاب مغز من و بهانه های پرخوری

(جنبه های روان تنی،پرخوری بیمار گونه)

  • 49,000 تومان
  • 44,100 تومان


آیا تابه‌حال با کسی برخورد کرده‌اید که وقتی صحبت کاهش وزن پیش می‌آید هزارویک جور بهانه برای وزن کم نکردن پیدا می‌کند؛ دلش برای غذاخوردن تنگ می‌شود؛ برای وعده‌ی بعدی نقشه می‌کشد و هیچ تفریحی بدون خوردن برایش معنی ندارد؟ آیا تابه‌حال به کسی برخورده‌اید که درحال کاهش وزن باشد، اما مدام دنبال بهانه‌هایی برای دوباره پرخوری‌کردن می‌گردد و انگار علیه خودش توطئه می‌کند؟ آیا تابه‌حال با کسی روبه‌رو شده‌اید که بارها وزن کم کرده باشد، اما در مدت کوتاهی دوباره به حالت قبلی برگشته باشد؟ چرا چنین اتفاقاتی برای آن‌ها می‌افتد؟ آن‌ها برای اینکه رابطه‌ با غذا را حفظ کند، چه بهانه‌هایی جور می‌کند؟ با این بهانه‌ها چه کار می‌شود کرد؟ در این کتاب به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهیم. برایتان خواهیم گفت که چطور وابستگی ما به خوردن، باعث به‌وجودآمدن چنین بهانه‌هایی می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک کاهش وزن موفق چه کار باید کرد.

سایز و مدل: پالتویی شومیز

تعداد صفحه: 114

شابک: 9786006591759

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب دندان های کودک من

کتاب دندان های کودک من

مهرسا

40,500 تومان 45,000 تومان

کتاب درمان وابستگی به «شیشه» چگونه انجام می شود؟ (کتاب های راهنمای مراجعان)

کتاب درمان وابستگی به «شیشه» چگونه انجام می شود؟ (کتاب های راهنمای مراجعان)

مهرسا

43,200 تومان 48,000 تومان

کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (پاسخ به سوالاتی که دختران کوچکتر نمی توانند بپرسند!)

کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (پاسخ به سوالاتی که دختران کوچکتر نمی توانند بپرسند!)

مهرسا

200,000 تومان 250,000 تومان

کتاب راهی که پیدا شد... (روایت گوشه هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن)

کتاب راهی که پیدا شد... (روایت گوشه هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن)

مهرسا

44,100 تومان 49,000 تومان

کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (پاسخ به سوالاتی که دختران بزرگتر نمی توانند بپرسند!)

کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (پاسخ به سوالاتی که دختران بزرگتر نمی توانند بپرسند!)

مهرسا

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب چند کلمه حرف حساب درباره ی بدن

کتاب چند کلمه حرف حساب درباره ی بدن

مهرسا

144,000 تومان 160,000 تومان

کتاب سلامت مغز (جلوگیری از بیماری های مغز با پیشرفت سن)

کتاب سلامت مغز (جلوگیری از بیماری های مغز با پیشرفت سن)

ذهن زیبا

94,500 تومان 105,000 تومان

کتاب ژن های برتر

کتاب ژن های برتر

شباهنگ

324,000 تومان 360,000 تومان

کتاب مغز سوگوار (آنچه مغز در لحظه های فقدان تجربه می کند)

کتاب مغز سوگوار (آنچه مغز در لحظه های فقدان تجربه می کند)

نوین توسعه

387,000 تومان 430,000 تومان

کتاب دیرپایی مغز (ضد پیری)

کتاب دیرپایی مغز (ضد پیری)

کومش

243,000 تومان 270,000 تومان

کتاب های دامیز (آلرژی)

کتاب های دامیز (آلرژی)

آوند دانش

94,500 تومان 105,000 تومان

کتاب ارزیابی های آنتروپومتری

کتاب ارزیابی های آنتروپومتری

ادیبان روز

204,000 تومان 255,000 تومان

کتاب درس های زندگی از یک جراح مغز (علم جدید و داستان هایی درباره مغز)

کتاب درس های زندگی از یک جراح مغز (علم جدید و داستان هایی درباره مغز)

کتاب پارسه

625,500 تومان 695,000 تومان

کتاب های دامیز (ناباروری)

کتاب های دامیز (ناباروری)

آوند دانش

270,000 تومان 300,000 تومان

کتاب های دامیز (پروبیوتیک ها)

کتاب های دامیز (پروبیوتیک ها)

آوند دانش

162,000 تومان 180,000 تومان

کتاب یوگای پیشرفته مغز

کتاب یوگای پیشرفته مغز

نسل نو اندیش

224,910 تومان 249,900 تومان

کتاب ویژگی های طب اسلامی ایرانی

کتاب ویژگی های طب اسلامی ایرانی

آرمان رشد

135,000 تومان 150,000 تومان

کتاب راه کارهای توانمندسازی مغز

کتاب راه کارهای توانمندسازی مغز

بهجت

900,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب های دامیز (بیماری های قلبی)

کتاب های دامیز (بیماری های قلبی)

آوند دانش

360,000 تومان 400,000 تومان

کتاب 21 گشت کوتاه در مغز انسان

کتاب 21 گشت کوتاه در مغز انسان

دکسا

126,000 تومان 140,000 تومان

کتاب وقت بیداری (مهارت های مدیریت دوران بیماری)

کتاب وقت بیداری (مهارت های مدیریت دوران بیماری)

مهرستان

189,000 تومان 210,000 تومان

کتاب هویت مغز شما (چرا هر مغزی متفاوت است و چگونه مغز خودتان را بهتر بشناسید)

کتاب هویت مغز شما (چرا هر مغزی متفاوت است و چگونه مغز خودتان را بهتر بشناسید)

سایلاو

481,500 تومان 535,000 تومان

کتاب ملت میل (تعادل در مصرف دوپامین در عصر افراطی گری)

کتاب ملت میل (تعادل در مصرف دوپامین در عصر افراطی گری)

لگا

310,500 تومان 345,000 تومان

کتاب طب اسلامی

کتاب طب اسلامی

توس

171,000 تومان 190,000 تومان

برچسب ها: کتاب مغز من و بهانه های پرخوری, سپیده بخت, حامد اختیاری, مهرسا, پزشکی و بهداشت, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای