کتاب نظریه رهایش کن (تو مسیول افکار دیگران نیستی،هرچه در کنترل تو نیست رهایش کن)

(خودسازی و تغییر رفتار)

10 ٪

مشخصات کتاب نظریه رهایش کن (تو مسیول افکار دیگران نیستی،هرچه در کنترل تو نیست رهایش کن)
نویسنده	مل رابینز
مترجم	زهره خیابانی زاده
ناشر	ذهن آویز
شابک	9786001185724
تعداد صفحه	288
سایز و مدل	رقعی شومیز
موضوع	توسعه فردی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	780000 تومان
قیمت با تخفیف	702000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب نظریه رهایش کن (تو مسیول افکار دیگران نیستی،هرچه در کنترل تو نیست رهایش کن)

(خودسازی و تغییر رفتار)

میخواهم به خودم سخن پروفسور مارگارت مید را یادآوری کنم که میگفت: «هرگز شک نکن که گروه کوچکی از شهروندان متفکر و متعهد میتوانند جهان را تغییر دهند؛ در حقیقت این تنها چیزی است که تاکنون اتفاق افتاده است.» کافی است تا تنها یک نفر کار درست را انجام دهد و اگر این مسیله به اندازۀ کافی شما را ناراحت میکند،
ناشر: ذهن آویز
نویسنده: مل رابینز
مترجم: زهره خیابانی زاده
موضوع: توسعه فردی
موجودی: در انبار

780,000 تومان
702,000 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب «نظریه‌ی رهایش کن» با زیرعنوان تو مسئول افکار دیگران نیستی، هرچه در کنترل تو نیست رهایش کن، نوشته‌ی مل رابینز با ترجمه‌ی زهره خیابانی‌زاده در انتشارات ذهن‌آویز منتشر شد. این کتاب رویکردی تحول‌آفرین در حوزه‌ی رشد فردی ارائه می‌دهد که بر یک اصل بنیادین استوار است: رهایی از نیاز به کنترل دیگران. رابینز در این اثر توضیح می‌دهد که بخش عمده‌ای از اضطراب، فرسودگی روانی و تنش‌های بین‌فردی ما ریشه در تلاش مداوم برای مدیریت رفتار، تصمیم‌ها و برداشت‌های دیگران دارد. او با معرفی مفهوم «رهایشان کن تا هر کاری که می‌خواهند انجام دهند»، چهارچوبی عملی برای بازپس‌گیری تمرکز، انرژی و قدرت شخصی ارائه می‌دهد. این کتاب صرفاً یک توصیه‌ی انگیزشی نیست، بلکه راهنمایی ساختارمند برای ایجاد مرزهای سالم، کاهش تأییدطلبی و تقویت خودآگاهی است. رابینز با بهره‌گیری از پژوهش‌های روان‌شناسی، تجربیات شخصی و مثال‌های ملموس، نشان می‌دهد که پذیرش استقلال دیگران فقط به بهبود روابط منجر نمی‌شود، بلکه زمینه‌ساز رشد فردی عمیق‌تری نیز هست. او تأکید می‌کند که رها کردن به معنای بی‌مسئولیتی یا انفعال نیست، بلکه انتخابی آگاهانه برای تمرکز بر آن چیزی است که واقعاً در کنترل ما قرار دارد: نگرش، واکنش و تصمیم‌های خودمان.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 288

شابک: 9786001185724

توضیحات مختصر: میخواهم به خودم سخن پروفسور مارگارت مید را یادآوری کنم که میگفت: «هرگز شک نکن که گروه کوچکی از شهروندان متفکر و متعهد میتوانند جهان را تغییر دهند؛ در حقیقت این تنها چیزی است که تاکنون اتفاق افتاده است.» کافی است تا تنها یک نفر کار درست را انجام دهد و اگر این مسیله به اندازۀ کافی شما را ناراحت میکند،