کتاب درمان تروما با رویکرد اکت

(درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

کتاب درمان تروما با رویکرد اکت
10 ٪
مشخصات کتاب درمان تروما با رویکرد اکت
نویسنده
مترجم صدرا صمدی دزفولی
ناشر میلکان
شابک 9786222548377
تعداد صفحه 589
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع توسعه فردی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 795000 تومان
قیمت با تخفیف 715500 تومان
صفحه وب

خرید کتاب درمان تروما با رویکرد اکت

(درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

  • درمان مبتنیبر پـذیرش و تعهد، رویکردی رفتاریـ شناختی با ریشههـای وجـودی، انسانگـرایانه و مبتنیبر ذهنآگـاهی است. به زبان ساده، هدف اکت (ACT) کمک به افراد برای کاهش رنج روانی و ساختن زندگیای غنی و معنادار است. برای رسیدن به این هدف، اکت به ما میآموزد که:ـ مهارتهای روانشناختی جدیدی کسب کنیم تا تاثیر هیج
  • ناشر: میلکان
  • نویسنده: راس هریس
  • مترجم: صدرا صمدی دزفولی
  • موضوع: توسعه فردی
  • موجودی: در انبار
  • 795,000 تومان
  • 715,500 تومان


کتاب درمـان تروما با رویکـرد اکت راهنمایی ضروری، ساده‌فهم و کـاربـردی بـرای درمان‎گـرانی است که می‌خواهند درمان آسیب‌محور را بـا درمـان مبتنی‌بر پـذیرش و تعهد (اکت) تلفیق کنند. این کتاب چارچوبی جامع ارائه می‌دهد که طیف وسیعی از مسائل مربوط به آسیب روانی ـ از اختلال استرس پس از سانحه و اعتیاد تا افسردگی، اضطراب، اختلالات خلقی، دردهـای مـزمـن، شرم، میل بـه خودکشی و مشکلات دل‌بستگی ـ را دربر‌می‌گیرد.کتاب با استفاده از گفت‌وگوهـای شبیه‌سازی‌شده‌ی درمانگر ـ مراجع، مثال‌هـای بالینی و تمرین‌هـای عملی متعدد، بـرای همه‌ی درمـانگـران با هـر سطحی از تجربه مناسب است و بـا ترکـیب یـافـتـه‌هـای علوم اعصاب، روان‌شناسی و روان‌درمـانـی، ابزارهایی نوین در اختیار آن‌ها می‌گذارد تا به مراجعان کمک کنند که:ـ از گسستگی ذهنی رهایی یابند.ـ از خودبیزاری به خودهمدلی برسند.ـ سریع‌تر در لحظه‌ی اکنون تثبیت شوند و دوباره با زندگی ارتباط برقرار کنند.ـ از افکار و احساسات پیچیده فاصله بگیرند.ـ خاطرات آسیب‌زا را از طریق مواجهه‌ی تدریجی حل کنند.ـ با ارزش‌های خود ارتباط تازه‌ای برقرار کرده و براساس آن‌ها زندگی کنند.ـ رشدِ پس از آسیب را تجربه کنند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 589

شابک: 9786222548377

توضیحات مختصر: درمان مبتنیبر پـذیرش و تعهد، رویکردی رفتاریـ شناختی با ریشههـای وجـودی، انسانگـرایانه و مبتنیبر ذهنآگـاهی است. به زبان ساده، هدف اکت (ACT) کمک به افراد برای کاهش رنج روانی و ساختن زندگیای غنی و معنادار است. برای رسیدن به این هدف، اکت به ما میآموزد که:ـ مهارتهای روانشناختی جدیدی کسب کنیم تا تاثیر هیج

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب روح در بازی (هنر زندگی معنادار)

کتاب روح در بازی (هنر زندگی معنادار)

میلکان

495,000 تومان 550,000 تومان

کتاب یافتن معنای زندگی (جست و جوی هدف در عصر پوچی)

کتاب یافتن معنای زندگی (جست و جوی هدف در عصر پوچی)

میلکان

612,000 تومان 765,000 تومان

کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی (52 قانون برای اجتناب از اشتباهات بزرگ زندگی)

کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی (52 قانون برای اجتناب از اشتباهات بزرگ زندگی)

میلکان

688,500 تومان 765,000 تومان

کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی (نوشته هایی درباره ی بهتر زیستن)

کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی (نوشته هایی درباره ی بهتر زیستن)

میلکان

301,500 تومان 335,000 تومان

کتاب تناقض شامپانزه (برنامه مدیریت ذهن برای دستیابی به موفقیت،اعتماد به نفس و شادی)

کتاب تناقض شامپانزه (برنامه مدیریت ذهن برای دستیابی به موفقیت،اعتماد به نفس و شادی)

میلکان

751,500 تومان 835,000 تومان

کتاب ذهن آزاد شده (چگونه به سمت آنچه مهم است حرکت کنیم)

کتاب ذهن آزاد شده (چگونه به سمت آنچه مهم است حرکت کنیم)

میلکان

1,071,000 تومان 1,190,000 تومان

کتاب تکیه گاه محکم (درس هایی از رهبری جسورانه،تاب آوری در میان تناقض ها و خرد برخاسته از روح انسانی)

کتاب تکیه گاه محکم (درس هایی از رهبری جسورانه،تاب آوری در میان تناقض ها و خرد برخاسته از روح انسانی)

میلکان

668,000 تومان 835,000 تومان

کتاب در جست و جوی فرزانگی از داروین تا مانگر

کتاب در جست و جوی فرزانگی از داروین تا مانگر

میلکان

661,500 تومان 735,000 تومان

کتاب میلیونر جذاب خوشحال (حقایقی دور از انتظار درباره ی احساس رضایت،عشق و موفقیت)

کتاب میلیونر جذاب خوشحال (حقایقی دور از انتظار درباره ی احساس رضایت،عشق و موفقیت)

میلکان

508,000 تومان 635,000 تومان

کتاب بحران آسایش (چرا زندگی بدون سختی،ما را از درون تهی می کند)

کتاب بحران آسایش (چرا زندگی بدون سختی،ما را از درون تهی می کند)

میلکان

316,000 تومان 395,000 تومان

کتاب راهنمای کاربردی باتو شروع نشده (تمرین های عملی برای شکستن چرخه ی ترومای موروثی)

کتاب راهنمای کاربردی باتو شروع نشده (تمرین های عملی برای شکستن چرخه ی ترومای موروثی)

میلکان

508,000 تومان 635,000 تومان

دفترچه روزانه اکت

دفترچه روزانه اکت

بارسا

540,000 تومان 600,000 تومان

کتاب پایان تروما با علم نوین تاب آوری

کتاب پایان تروما با علم نوین تاب آوری

فلسفه

756,000 تومان 840,000 تومان

کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)

کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)

اسبار

486,000 تومان 540,000 تومان

کتاب جراح خودت را درمان کن (بهینه سازی عملکرد جراحی از طریق مدیریت استرس)

کتاب جراح خودت را درمان کن (بهینه سازی عملکرد جراحی از طریق مدیریت استرس)

البرز

496,000 تومان 620,000 تومان

راهنمای عملی درمان شناختی-رفتاری (مهارت های کارآمد درمان شناختی-رفتاری برای مدیریت استرس،اضطراب ...)

راهنمای عملی درمان شناختی-رفتاری (مهارت های کارآمد درمان شناختی-رفتاری برای مدیریت استرس،اضطراب ...)

بینش نو

940,000 تومان 1,175,000 تومان

کتاب فلسفه امید

کتاب فلسفه امید

خوب

520,000 تومان 650,000 تومان

کتاب یک سال یک سفر (52 هفته تمرین برای کاهش اضطراب و افزایش حال خوب)

کتاب یک سال یک سفر (52 هفته تمرین برای کاهش اضطراب و افزایش حال خوب)

پرتقال

632,000 تومان 790,000 تومان

کتاب رهایش کن (راهنمای رهایی از کنترل دیگران و بازیابی آرامش درونی)

کتاب رهایش کن (راهنمای رهایی از کنترل دیگران و بازیابی آرامش درونی)

ادیبان روز

886,500 تومان 985,000 تومان

کتاب باشگاه خوددرمانی مضطربان (روایتی مصور از مدیریت اضطراب)

کتاب باشگاه خوددرمانی مضطربان (روایتی مصور از مدیریت اضطراب)

شمعدونی

784,000 تومان 980,000 تومان

کتاب 365 روز مثبت اندیشی (الهام بخشی روزانه)

کتاب 365 روز مثبت اندیشی (الهام بخشی روزانه)

هیرمند

280,000 تومان 350,000 تومان

برچسب ها: کتاب درمان تروما با رویکرد اکت, راس هریس, صدرا صمدی دزفولی, میلکان, توسعه فردی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای