کتاب رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی)

(کمال گرایی،ادبیات کودکان و نوجوانان)

کتاب رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی)
10 ٪
مشخصات کتاب رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی)
نویسنده
مترجم ژاله نوینی
ناشر ایران بان
شابک 9786001882784
تعداد صفحه 124
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی کودک و نوجوان
وضعیت موجودی موجود
قیمت 290000 تومان
قیمت با تخفیف 261000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی)

(کمال گرایی،ادبیات کودکان و نوجوانان)

  • کمالگرایی فقط این نیست که بخواهی کاری را کامل و بینقص انجام دهی. کمالگراها میترسند که کارشان خوب نباشد. بیشتر مردم دوست دارند کارهایشان را خوب انجام بدهند و حتی کامل و بدون نقص. اما همانطور که میدانی، انسان جایزالخطاست و همیشه نمیتواند کارهایش را کامل و عالی انجام بدهد! بیشتر مواقع «کاملبودن» امکانپ
  • ناشر: ایران بان
  • نویسنده: توماس اس.گرین اسپان
  • مترجم: ژاله نوینی
  • موضوع: روانشناسی کودک و نوجوان
  • موجودی: در انبار
  • 290,000 تومان
  • 261,000 تومان


نویسنده در کتاب پیش رو در قالب داستان و با زبانی شیرین و طنزآلود، با بهره‌گیری از شیوه‌ای جذاب و کارآمد، به معرفی خصوصیت کمال‌گرایی که سبب سلب آرامش، شادی و حس رضایت در افراد می‌شود، می‌پردازد و با ارائه‌ی راه‌حل‌های کاربردی و تمرین‌های مفید به کودکان کمک می‌کند تا این ویژگی را در خود متعادل سازند و هنگام انجام فعالیت‌ها و وظایف کمتر احساس نگرانی کنند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 124

شابک: 9786001882784

توضیحات مختصر: کمالگرایی فقط این نیست که بخواهی کاری را کامل و بینقص انجام دهی. کمالگراها میترسند که کارشان خوب نباشد. بیشتر مردم دوست دارند کارهایشان را خوب انجام بدهند و حتی کامل و بدون نقص. اما همانطور که میدانی، انسان جایزالخطاست و همیشه نمیتواند کارهایش را کامل و عالی انجام بدهد! بیشتر مواقع «کاملبودن» امکانپ

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب رفیق...استرس نداشته باش!آروم باش (مدیریت هوش هیجانی)

کتاب رفیق...استرس نداشته باش!آروم باش (مدیریت هوش هیجانی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب رفیق...شلخته نباش!مرتب باش (مدیریت هوش هیجانی)

کتاب رفیق...شلخته نباش!مرتب باش (مدیریت هوش هیجانی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب رفیق... از اشتباه کردن نترس!مسیولیت پذیر باش (مهارت زندگی)

کتاب رفیق... از اشتباه کردن نترس!مسیولیت پذیر باش (مهارت زندگی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب رفیق...از زورگوها نترس!شجاع باش (مدیریت هوش هیجانی)

کتاب رفیق...از زورگوها نترس!شجاع باش (مدیریت هوش هیجانی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب رفیق...زورگویی مایه دردسره!عاقل باش (مدیریت هوش هیجانی)

کتاب رفیق...زورگویی مایه دردسره!عاقل باش (مدیریت هوش هیجانی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب رفیق...بی ادب نباش!با نزاکت باش (مدیریت هوش هیجانی)

کتاب رفیق...بی ادب نباش!با نزاکت باش (مدیریت هوش هیجانی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)

کتاب رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب رفیق...مثل غارنشین ها نباش!باکلاس باش (مدیریت هوش هیجانی)

کتاب رفیق...مثل غارنشین ها نباش!باکلاس باش (مدیریت هوش هیجانی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)

کتاب رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)

ایران بان

351,000 تومان 390,000 تومان

کتاب کمک کن و ایمن بمان!:قدرتمند شدن (چاشنی های آدم بودن)

کتاب کمک کن و ایمن بمان!:قدرتمند شدن (چاشنی های آدم بودن)

ایران بان

117,000 تومان 130,000 تومان

کتاب چطور دوستی کنیم؟ (راهنمای دختر امروزی)

کتاب چطور دوستی کنیم؟ (راهنمای دختر امروزی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب تو فوق العاده ای (هدیه پنی به تو)،(گلاسه)

کتاب تو فوق العاده ای (هدیه پنی به تو)،(گلاسه)

ایران بان

396,000 تومان 440,000 تومان

کتاب احساسات دخترانه (هرچه باید درباره مدیریت هوش هیجانی بدانید)،(گلاسه)

کتاب احساسات دخترانه (هرچه باید درباره مدیریت هوش هیجانی بدانید)،(گلاسه)

ایران بان

580,500 تومان 645,000 تومان

کتاب کار درست را بشناس و انجام بده!:ارزش های مثبت (چاشنی های آدم بودن)

کتاب کار درست را بشناس و انجام بده!:ارزش های مثبت (چاشنی های آدم بودن)

ایران بان

243,000 تومان 270,000 تومان

کتاب چطور نگران نباشیم؟ (راهنمای دختر امروزی)،(گلاسه)

کتاب چطور نگران نباشیم؟ (راهنمای دختر امروزی)،(گلاسه)

ایران بان

580,500 تومان 645,000 تومان

کتاب چطور گفت و گو کنیم؟ (راهنمای دختر امروزی)

کتاب چطور گفت و گو کنیم؟ (راهنمای دختر امروزی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب چطور راز نگه دار باشیم؟ (راهنمای دختر امروزی)،(گلاسه)

کتاب چطور راز نگه دار باشیم؟ (راهنمای دختر امروزی)،(گلاسه)

ایران بان

580,500 تومان 645,000 تومان

کتاب چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟ (راهنمای دختر امروزی)

کتاب چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟ (راهنمای دختر امروزی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ (راهنمای دختر امروزی)

کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ (راهنمای دختر امروزی)

ایران بان

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب شادی را انتخاب کن (چطور از روح و روان خود مراقبت کنیم)،(گلاسه)

کتاب شادی را انتخاب کن (چطور از روح و روان خود مراقبت کنیم)،(گلاسه)

ایران بان

580,500 تومان 645,000 تومان

کتاب چطور باید در بحران بلوغ زنده بمانیم؟

کتاب چطور باید در بحران بلوغ زنده بمانیم؟

ایران بان

297,000 تومان 330,000 تومان

برچسب ها: کتاب رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی), توماس اس.گرین اسپان, ژاله نوینی, ایران بان, روانشناسی کودک و نوجوان, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای