کتاب شرم کاوی (رها ساختن خود،یافتن شعف،و ساخت احساس ارزشمندی اصیل)

(روانشناسی روان درمانی و مشاوره)

10 ٪

مشخصات کتاب شرم کاوی (رها ساختن خود،یافتن شعف،و ساخت احساس ارزشمندی اصیل)
نویسنده	جوزف برگو
مترجم	حامد حکیمی
ناشر	بینش نو
شابک	9786006454726
تعداد صفحه	432
سایز و مدل	رقعی شومیز
موضوع	روانشناسی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	774000 تومان
قیمت با تخفیف	696600 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب شرم کاوی (رها ساختن خود،یافتن شعف،و ساخت احساس ارزشمندی اصیل)

(روانشناسی روان درمانی و مشاوره)

تصور کنید به مهمانیای رفتهاید و در جمع افرادی هستید که بهتازگی با آنها آشنا شدهاید و از مصاحبتشان لذت میبرید. همه گرمِ صحبت هستند و به نظر میرسد که اوقات خوشی را میگذرانند. یکی از مهمانان به موضوعی اشاره میکند و شما را به یاد داستان بامزهای میاندازد. شما هم از این فرصت استفاده میکنید و تصمیم میگیرید
ناشر: بینش نو
نویسنده: جوزف برگو
مترجم: حامد حکیمی
موضوع: روانشناسی
موجودی: در انبار

774,000 تومان
696,600 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

این کتاب به بررسی عمیق شرم می‌پردازد که اغلب پشت نقابِ ازخودبیزاری، بی‌نقص‌گرایی، بی‌بندوباری جنسی، اعتیاد یا خودشیفتگی پنهان می‌شود. احساس گناه، خجالت‌زدگی، کم‌رویی و پشیمانی بخش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی روزمره‌ی ماست که گاه می‌تواند پندآموز باشد و درس‌هایی درمورد ارزش‌ها، اهداف،‌‌و انتظاراتی که از خودمان داریم به ما بدهد. فرهنگ غالبِ جوامع غربی شرم را سمّی می‌داند، اما نویسنده در این کتاب شرم را مجموعه هیجاناتی می‌داند که نقطه‌ی مشترک آن‌ها یک «آگاهی دردناک نسبت‌به خود» است. جوزف برگو در این کتاب نظرگاه‌های رایج درمورد «جنبش ارزشِ خود» را به چالش می‌کشد و معتقد است که ارزشِ خود فقط از راه تعریف و تمجید‌های بی‌وقفه افزایش نمی‌یابد، بلکه پرورش آن در گرو هدف‌گذاری، دستیابی به اهدافی که از خودمان انتظار داریم، و در‌ نهایت قسمت‌کردنِ احساس شادیِ حاصل از آن دستاوردها با عزیزانمان است. در این مسیر، مواجهه با تجربه‌های شرم‌زا و آموختن از آن‌ها، بیشتر از خودگویی‌های مثبت، به رشد ارزشِ واقعی ما کمک می‌کند. نویسنده از تجارب بالینی سی‌وپنج‌ساله‌اش با مراجعان مختلف بهره برده است تا نشان ‌دهد که شرمِ نادیده‌گرفته‌شده اغلب به اشکال گوناگون در پسِ طیف وسیعی از اختلالات روانی از جمله اضطراب اجتماعی، خودشیفتگی، اعتیاد و خودآزاری پنهان شده است.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 432

شابک: 9786006454726

توضیحات مختصر: تصور کنید به مهمانیای رفتهاید و در جمع افرادی هستید که بهتازگی با آنها آشنا شدهاید و از مصاحبتشان لذت میبرید. همه گرمِ صحبت هستند و به نظر میرسد که اوقات خوشی را میگذرانند. یکی از مهمانان به موضوعی اشاره میکند و شما را به یاد داستان بامزهای میاندازد. شما هم از این فرصت استفاده میکنید و تصمیم میگیرید