کتاب معجزه توجه آگاهی

(مدیتیشن و بودیسم،تاملات بودایی)

کتاب معجزه توجه آگاهی
10 ٪
مشخصات کتاب معجزه توجه آگاهی
نویسنده
مترجم مرتضی کشمیری - پیوند جلالی
ناشر کرگدن
شابک 9786226420693
تعداد صفحه 104
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 250000 تومان
قیمت با تخفیف 225000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب معجزه توجه آگاهی

(مدیتیشن و بودیسم،تاملات بودایی)

  • 250,000 تومان
  • 225,000 تومان


توجه‌آگاهی (مایندفولنس) را آگاهی از تجربه‌ی حاضر همراه با پذیرش آن دانسته‌اند. همچنین آن را نوعی خاص از توجه‌کردن معرفی کرده‌اند؛ توجه‌کردنی عمدی، بدون قضاوت و در لحظه‌ی حال. تعریف دیگری که برداشتی شفاف از توجه‌آگاهی فراهم می‌کند این است که آن را آگاهی از تجربه، بدون ترجیح‌دادن تجربه‌ای دیگر بر تجربه‌ی حاضر، بدانیم. آیا بدون توجه‌کردن ـ آن‌هم توجه عمدی، بدون قضاوت و در لحظه‌ی حال ـ می‌توان خوب زیست؟ آیا می‌توان بدون حضورداشتن و آگاه‌بودنی که از این شکلِ خاص توجه‌کردن حاصل می‌شود، زندگی را در تمامیت و ارتباط درونی بین اجزایش زیست؟معجزه‌ی توجه‌آگاهی از اولین کتاب‌هایی است که این نوع زیستن و تکنیک‌های پرورش‌دادن آن را از زبان راهبی ویتنامی به جهانیان معرفی کرد. این کتاب خواننده‌ی امروزی خود را به سرچشمه‌ها می‌برد؛ آنجا که توجه‌آگاهی و تکنیک‌های پرورش آن در خدمت خوب‌زیستن‌اند، جایی که نسیمی خنک می‌وزد و این جملات به گوش می‌رسند: «چایت را بنوش» و «همچو رود جاری شو.»

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 104

شابک: 9786226420693

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

حتمی

585,650 تومان 689,000 تومان

کتاب تجویز فعالیت ورزشی (رویکردی مبتنی بر مطالعه موردی با توجه به راهنمای ACSM)

کتاب تجویز فعالیت ورزشی (رویکردی مبتنی بر مطالعه موردی با توجه به راهنمای ACSM)

حتمی

721,650 تومان 849,000 تومان

کتاب علم تنفس (تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر،تمرکز بهتر،گسترش آگاهی)

کتاب علم تنفس (تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر،تمرکز بهتر،گسترش آگاهی)

ذهن زیبا

504,000 تومان 560,000 تومان

کتاب فنون و مبانی آموزش یوگا

کتاب فنون و مبانی آموزش یوگا

چیمن

1,413,000 تومان 1,570,000 تومان

کتاب توافق نهایی (راهنمایی افشاگرانه از قراردادهای فوتبال و نقل و انتقالات چند میلیون پوندی و تجارت...)

کتاب توافق نهایی (راهنمایی افشاگرانه از قراردادهای فوتبال و نقل و انتقالات چند میلیون پوندی و تجارت...)

آوند دانش

131,400 تومان 146,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 (ویژه تندرستی،آمادگی و عملکرد ورزشی)

کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 (ویژه تندرستی،آمادگی و عملکرد ورزشی)

حتمی

1,551,200 تومان 1,939,000 تومان

کتاب حرکات اصلاحی

کتاب حرکات اصلاحی

حتمی

1,775,200 تومان 2,219,000 تومان

کتاب گام به گام با:گشایش های باز

کتاب گام به گام با:گشایش های باز

شباهنگ

628,000 تومان 785,000 تومان

کتاب دایره المعارف تناسب اندام و سلامتی

کتاب دایره المعارف تناسب اندام و سلامتی

حتمی

2,141,150 تومان 2,519,000 تومان

کتاب من مادر پر مشغله سالم هستم (هفت عادت برای موفقیت)،(گلاسه)

کتاب من مادر پر مشغله سالم هستم (هفت عادت برای موفقیت)،(گلاسه)

عطایی

441,000 تومان 490,000 تومان

کتاب کسب مهارت در ورزش

کتاب کسب مهارت در ورزش

حتمی

636,650 تومان 749,000 تومان

کتاب آموزش مقدماتی تنیس روی میز

کتاب آموزش مقدماتی تنیس روی میز

حتمی

577,150 تومان 679,000 تومان

کتاب مفاهیم وسط بازی (بررسی 100 ایده مهم وسط بازی)

کتاب مفاهیم وسط بازی (بررسی 100 ایده مهم وسط بازی)

شباهنگ

490,500 تومان 545,000 تومان

کتاب یوگا با دیوار

کتاب یوگا با دیوار

چیمن

1,224,000 تومان 1,360,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

حتمی

1,002,150 تومان 1,179,000 تومان

کتاب فیزیک فیتنس

کتاب فیزیک فیتنس

حتمی

679,150 تومان 799,000 تومان

کتاب سنجش در روان شناسی ورزشی و تمرین

کتاب سنجش در روان شناسی ورزشی و تمرین

حتمی

2,294,150 تومان 2,699,000 تومان

کتاب کینزیولوژی اوتیز 2 (مکانیک و پاتومکانیک سر و ستون فقرات)

کتاب کینزیولوژی اوتیز 2 (مکانیک و پاتومکانیک سر و ستون فقرات)

حتمی

1,529,150 تومان 1,799,000 تومان

کتاب جامع سنگ نوردی (از مبتدی تا قهرمانی)

کتاب جامع سنگ نوردی (از مبتدی تا قهرمانی)

حتمی

1,427,150 تومان 1,679,000 تومان

کتاب مجموعه جامع حرکت شناسی ورزشی

کتاب مجموعه جامع حرکت شناسی ورزشی

حتمی

1,903,200 تومان 2,379,000 تومان

برچسب ها: کتاب معجزه توجه آگاهی, تیک نات هان, مرتضی کشمیری, پیوند جلالی, کرگدن, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای