کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (5تا8 ساله)

(تعلیم،تمرین فوتبال برای کودکان)

15 ٪

مشخصات کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (5تا8 ساله)
نویسنده	میرکو مازانتینی - سیمون بامباردیری
مترجم	علی ظهیری و دیگران
ناشر	حتمی
شابک	9786003552081
تعداد صفحه	110
سایز و مدل	رحلی شومیز
موضوع	ورزش
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	549000 تومان
قیمت با تخفیف	466650 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (5تا8 ساله)

(تعلیم،تمرین فوتبال برای کودکان)

ساختار حرکت از پایهی حرکاتی تشکیل شده است که مهارتهای حرکتی پایه نامیده میشوند. آنها اجازه انجام حرکات بنیادی را داده و توانایی مورد نیازی را تشکیل میدهند که نه تنها باعث انجام حرکت میشود بلکه مسیول استقرار وضعیت بدنی نیز است. مهارتهای حرکتی پویا هستند و به شکلهای راه رفتن، دویدن، پریدن، گرفتن، پرتا
ناشر: حتمی
نویسنده: میرکو مازانتینی - سیمون بامباردیری
مترجم: علی ظهیری و دیگران
موضوع: ورزش
موجودی: در انبار

549,000 تومان
466,650 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب پیش رو جلد نخست از مجموعه‌ای است که در سه جلد، جلسات تمرینی فوتبال را برای سنین 5 تا 15 سال ارائه کرده است. این جلد، مجموعه‌جلسات تمرینی سنین 5 تا 8 سال را در خود جای داده و مراحل مختلف تمرین برای هر جلسه را متناسب با موضوع تمرین آن جلسه از گرم‌کردن تا تمرینات آموزشی مهارت، تمرینات آمادگی بدنی و چابکی و تمرینات تکنیکی و تاکتیکی ارائه داده است. در پایان هر جلسه، تمرینی در شرایط نزدیک به بازی و 20 دقیقه بازی آزاد در نظر گرفته شده است. مخاطب این اثر که مربی ورزشی است، در دو فصل ابتدایی خصوصیات روانی و بدنی کودکان 5 تا 8 سال و همچنین اهداف تکنیکی و تاکتیکی برای آن‌ها را مطالعه می‌کند و ساختار و نمای کلی جلسات تمرین را می‌شناسد؛ او در فصل‌های بعدی 20 جلسه‌ی تمرینی در قالب 100 تمرین مختلف را دریافت می‌کند. این کتاب نکات مربیگری مورد نیاز، توضیحاتی درباره‌ی محوطه، ابزار و تغییرات تمرینات را ارائه داده و با توجه به رده‌ی سنی بازیکن‌ها حجم آموزش مهارت و تمرینات تاکتیکی و بدنسازی مورد نیاز را در اختیار گذاشته است.

سایز و مدل: رحلی شومیز

تعداد صفحه: 110

شابک: 9786003552081

توضیحات مختصر: ساختار حرکت از پایهی حرکاتی تشکیل شده است که مهارتهای حرکتی پایه نامیده میشوند. آنها اجازه انجام حرکات بنیادی را داده و توانایی مورد نیازی را تشکیل میدهند که نه تنها باعث انجام حرکت میشود بلکه مسیول استقرار وضعیت بدنی نیز است. مهارتهای حرکتی پویا هستند و به شکلهای راه رفتن، دویدن، پریدن، گرفتن، پرتا