کتاب تغذیه مناسب برای شناگران

(تغذیه ورزشکاران)

کتاب تغذیه مناسب برای شناگران
15 ٪
مشخصات کتاب تغذیه مناسب برای شناگران
نویسنده
مترجم فرهاد دریانوش و دیگران
ناشر حتمی
شابک 9786003555082
تعداد صفحه 103
سایز و مدل رحلی شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 399000 تومان
قیمت با تخفیف 339150 تومان
صفحه وب

خرید کتاب تغذیه مناسب برای شناگران

(تغذیه ورزشکاران)

  • 399,000 تومان
  • 339,150 تومان


عملکرد ورزشکاران تحت تاثیر عوامل بسیاری قرار دارد. یکی از موارد مهمی که بر عملکرد ورزشکاران و موفقیت یا عدم‌موفقیت آن‌ها در ورزش‌های رقابتی اثر می‌گذارد، مصرف صحیح مواد غذایی است. مربیان و خانواده‌هایی که به موفقیت فرزندان و ورزشکاران خود در حوزه‌ی ورزش به‌خصوص ورزش شنا اهمیت می‌دهند باید به این موضوع توجه ویژه داشته باشند. تغذیه موضوع بسیار پیچیده‌ای است؛ اما در این کتاب تلاش شده که به زبان ساده مطالب مفیدی در اختیار ورزشکاران و مربیان قرار گیرد. در کتاب پیش رو مباحثی در مورد تغذیه‌ی صحیح و مناسب برای قبل، هنگام و بعد از تمرینات ورزشی، تغذیه‌ی روزانه برای ورزشکاران و تغذیه در طول مسابقات شنا که بسیار حائز اهمیت است، ارائه شده و مطالبی کاربردی و مفید برای دستیابی به تناسب اندام (کاهش یا افزایش وزن بدن) در اختیار قرار گرفته؛ در یک فصل نیز به پرسش‌های متداول تغذیه‌ای که ممکن است برای شما نیز سوال باشد، پاسخ داده شده است.

سایز و مدل: رحلی شومیز

تعداد صفحه: 103

شابک: 9786003555082

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب راهنمای آزمایشگاه برای فیزیولوژی ورزشی

کتاب راهنمای آزمایشگاه برای فیزیولوژی ورزشی

حتمی

781,150 تومان 919,000 تومان

کتاب تغذیه و متابولیسم در ورزش،فعالیت ورزشی و تندرستی

کتاب تغذیه و متابولیسم در ورزش،فعالیت ورزشی و تندرستی

حتمی

1,019,150 تومان 1,199,000 تومان

کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش (علم تمرینات ورزشی و تغذیه عملکردی)

کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش (علم تمرینات ورزشی و تغذیه عملکردی)

حتمی

747,150 تومان 879,000 تومان

کتاب مقدمه ای بر فیزیولوژی ورزشی مولکولی

کتاب مقدمه ای بر فیزیولوژی ورزشی مولکولی

حتمی

619,650 تومان 729,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی (تلفیق نظر و عمل 1)

کتاب فیزیولوژی ورزشی (تلفیق نظر و عمل 1)

حتمی

874,650 تومان 1,029,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی (تلفیق نظر و عمل 2)

کتاب فیزیولوژی ورزشی (تلفیق نظر و عمل 2)

حتمی

1,104,150 تومان 1,299,000 تومان

کتاب راهنمای مربیگری فوتسال یوفا

کتاب راهنمای مربیگری فوتسال یوفا

حتمی

857,650 تومان 1,009,000 تومان

کتاب تغذیه برای ورزش،تمرین و عملکرد

کتاب تغذیه برای ورزش،تمرین و عملکرد

حتمی

900,150 تومان 1,059,000 تومان

کتاب زمان بندی تغذیه (برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی:تغذیه مناسب،زمان مناسب،نتایج مناسب)

کتاب زمان بندی تغذیه (برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی:تغذیه مناسب،زمان مناسب،نتایج مناسب)

حتمی

815,150 تومان 959,000 تومان

کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

حتمی

628,150 تومان 739,000 تومان

کتاب تغذیه برای فوتبال (راهنمای عملی تغذیه برای سلامتی و عملکرد)

کتاب تغذیه برای فوتبال (راهنمای عملی تغذیه برای سلامتی و عملکرد)

حتمی

322,150 تومان 379,000 تومان

کتاب تغذیه برای فوتبال (راهنمای عملی تغذیه برای سلامتی و عملکرد)

کتاب تغذیه برای فوتبال (راهنمای عملی تغذیه برای سلامتی و عملکرد)

حتمی

322,150 تومان 379,000 تومان

کتاب نیازهای تغذیه ورزشی برای کودکان و نوجوانان ورزشکار

کتاب نیازهای تغذیه ورزشی برای کودکان و نوجوانان ورزشکار

حتمی

832,150 تومان 979,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت (ورزشکاران 35 ساله و بالاتر)

کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت (ورزشکاران 35 ساله و بالاتر)

حتمی

653,650 تومان 769,000 تومان

کتاب زمانبندی تغذیه (راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد)

کتاب زمانبندی تغذیه (راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد)

حتمی

611,150 تومان 719,000 تومان

کتاب فیزیولوژی و تغذیه ورزشی

کتاب فیزیولوژی و تغذیه ورزشی

حتمی

951,150 تومان 1,119,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی نوین 1 (مبانی علمی)

کتاب تغذیه ورزشی نوین 1 (مبانی علمی)

حتمی

1,070,150 تومان 1,259,000 تومان

کتاب نانسی کلارک تغذیه ورزشی (کتاب راهنما)

کتاب نانسی کلارک تغذیه ورزشی (کتاب راهنما)

حتمی

1,036,150 تومان 1,219,000 تومان

کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال (نکات و دستور العمل های غذایی بازیکنان حرفه ای)

کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال (نکات و دستور العمل های غذایی بازیکنان حرفه ای)

حتمی

322,150 تومان 379,000 تومان

کتاب زمان بندی مواد مغذی (راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد)

کتاب زمان بندی مواد مغذی (راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد)

حتمی

543,150 تومان 639,000 تومان

کتاب تغذیه ویژه بهترین عملکرد در فوتبال (مانند حرفه ای ها غذا بخورید و عملکرد خود را ارتقاء دهید)

کتاب تغذیه ویژه بهترین عملکرد در فوتبال (مانند حرفه ای ها غذا بخورید و عملکرد خود را ارتقاء دهید)

حتمی

917,150 تومان 1,079,000 تومان

برچسب ها: کتاب تغذیه مناسب برای شناگران, ابی ناکس, فرهاد دریانوش و دیگران, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای