کتاب تغذیه ورزشی نوین 1 (مبانی علمی)

(متابولیسم انرژی،ورزشکاران،تغذیه)

15 ٪

مشخصات کتاب تغذیه ورزشی نوین 1 (مبانی علمی)
نویسنده	رونالدجی.موگان
مترجم	عیدی علیجانی - مهوش نوربخش
ناشر	حتمی
شابک	9786006904658
تعداد صفحه	630
سایز و مدل	وزیری شومیز
موضوع	ورزش
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	2579000 تومان
قیمت با تخفیف	2192150 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب تغذیه ورزشی نوین 1 (مبانی علمی)

(متابولیسم انرژی،ورزشکاران،تغذیه)

ذخایر مواد کربوهیدراتی بدن و گلیکوژن کبد و عضلات، بلافاصله در آغاز تمرین مورد استفاده قرار می گیرد. بازده گلوکز کبدی تقریبا نیازمندی های افزایش یافته عضلات منقبض شده را برطرف می سازد تا غلظت گلوکز خون در طول تمرینات زیر بیشینه بدون تغییر حفظ شود. سطوح گلوکز یا قند خون به طور طبیعی در ابتدای تمرینات
ناشر: حتمی
نویسنده: رونالدجی.موگان
مترجم: عیدی علیجانی - مهوش نوربخش
موضوع: ورزش
موجودی: در انبار

2,579,000 تومان
2,192,150 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب تغذیه ورزشی نوین اثر رونالد جی. موگان است به ترجمه دکتر عیدی علیجانی و دکتر مهوش نوربخش و چاپ انتشارات حتمی. کتاب پیش رو مسئله تغذیه ی ورزشی را که نقشی به سزا در عملکرد ورزشی ایفا می کند به شکلی جامع، هم از جنبه های علمی و هم از جنبه ی کاربردی مورد مطالعه قرار داده است. این کتاب در سی فصل و چهار بخش به رشته تحریر درآمده و مبانی اصلی علم تغذیه و فیزیولوژی ورزشی را به زبانی ساده به بحث گذاشته است. اثر حاضر با پیوند دو علم بیوشیمی و فیزیولوژی، برای کمک به علم تمرین و پیشرفت عملکرد ورزشی و هم چنین در جهت درک مبانی کاربردی برنامه ریزی های تمرینی مناسب برای آماده سازی ورزشکاران با در نظر گرفتن رژیم های غذایی مناسب، مطالبی نوین را در اختیار گذاشته است. بخش نخست این کتاب با تکیه بر پژوهش های گوناگون، علوم پایه مرتبط با تغذیه را مطرح می کند. بخش دوم به وضعیت های ویژه ورزشی و راهبردهای مورد نیاز برای تامین نیازهای ویژه ورزشکاران می پردازد. بخش سوم بیشتر ورزشکاران نخبه و رژیم های غذایی مورد نیاز آن ها را مدنظر قرار می دهد و بخش چهارم جزئیات رژیم های غذایی رشته های مختلف ورزشی را بررسی می کند.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 630

شابک: 9786006904658

توضیحات مختصر: ذخایر مواد کربوهیدراتی بدن و گلیکوژن کبد و عضلات، بلافاصله در آغاز تمرین مورد استفاده قرار می گیرد. بازده گلوکز کبدی تقریبا نیازمندی های افزایش یافته عضلات منقبض شده را برطرف می سازد تا غلظت گلوکز خون در طول تمرینات زیر بیشینه بدون تغییر حفظ شود. سطوح گلوکز یا قند خون به طور طبیعی در ابتدای تمرینات