کتاب جورنال سایه کاوی (راهنمایی برای شناخت و تعالی بخش های تاریک وجود)

(ابراز وجود،روانکاوی)

کتاب جورنال سایه کاوی (راهنمایی برای شناخت و تعالی بخش های تاریک وجود)
10 ٪
مشخصات کتاب جورنال سایه کاوی (راهنمایی برای شناخت و تعالی بخش های تاریک وجود)
نویسنده
مترجم هاجر علی پور
ناشر میلکان
شابک 9786222547431
تعداد صفحه 228
سایز و مدل خشتی زرکوب
موضوع روان درمانی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 315000 تومان
قیمت با تخفیف 283500 تومان
صفحه وب

خرید کتاب جورنال سایه کاوی (راهنمایی برای شناخت و تعالی بخش های تاریک وجود)

(ابراز وجود،روانکاوی)

  • 315,000 تومان
  • 283,500 تومان


جورنال سایه‌کاوی مجموعه‌ای از تمرین‌هـا و یادآورهـای تأمل‌برانگیز است که کمک می‌کند ابعاد نادیده‌یا سرکـوب‌شده‌ی وجـودتان را کشف و بـررسی کنید. طی فرآیند سایه‌کاوی، بـه درک عمیق‌تری از ترس‌هـا، تردیدها، و الگـوهـای منفی رفتاری خود می‌رسید و می‌آمـوزیـد آن‌هـا را بـا آغـوش بـاز بپذیرید؛ گـامی بـه‌سوی واقعی‌تـر و منسجم‌تر‌شدن. هر وقت با اضطراب، افسردگـی، یا چالش‌هـای روابط دست‌بـه‌گریبان شدید یا صرفا به‌دنبال خودآگـاهی بیش‌تـری بودید، می‌توانید از این جـورنال به‌عنوان ابـزاری بـرای تحول درونـی‌تان استفاده کنید. این کتابِ راهنما فـرصتی است بـرای آغـاز سفری به‌سوی شناخت خود، التیام زخم‌هـای درونی، و شکوفایی تـوانایی‌هـایی کـه درون‌تان نهفته است، تا بتوانید زندگی رضایت‌بخشی را تجربه کنید. فواید سایه‌کاوی: ـ بهبود روابط و تعامل مؤثرتر با دیگران ـ التیام زخم‌های روانیِ نسل به نسل ـ تعیین حد‌و‌حدود فردی ـ شفقت‌ورزیدن بیشتر به خود و دیگران ـ رهایی از احساس درجا‌زدن و گره‌های ذهنی ـ درک شفاف‌تر و عمیق‌تر از خود و جهان پیرامون

سایز و مدل: خشتی زرکوب

تعداد صفحه: 228

شابک: 9786222547431

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب ذهن منسجم (مهار منتقد درون و صلح با سایه به کمک بخش های درون)

کتاب ذهن منسجم (مهار منتقد درون و صلح با سایه به کمک بخش های درون)

میلکان

373,500 تومان 415,000 تومان

کتاب از دل بی نظمی (جدال هر روزه برای نظم بخشیدن به زندگی با وجود اختلال ADHD)

کتاب از دل بی نظمی (جدال هر روزه برای نظم بخشیدن به زندگی با وجود اختلال ADHD)

میلکان

265,500 تومان 295,000 تومان

کتاب ذهن های پراکنده (خاستگاه ها و التیام ای دی (اچ) دی)

کتاب ذهن های پراکنده (خاستگاه ها و التیام ای دی (اچ) دی)

میلکان

872,000 تومان 1,090,000 تومان

کتاب از تروما تا التیام (شناخت روان زخم ها و راه درمان آن ها)

کتاب از تروما تا التیام (شناخت روان زخم ها و راه درمان آن ها)

میلکان

340,000 تومان 425,000 تومان

کتاب شیمی مغز (افزایش کارایی مغز و بدن با تقویت دوپامین،اکسی توسین،سروتونین و اندورفین)

کتاب شیمی مغز (افزایش کارایی مغز و بدن با تقویت دوپامین،اکسی توسین،سروتونین و اندورفین)

میلکان

604,000 تومان 755,000 تومان

کتاب رام کردن ماموت (چگونه به نشخوار فکری پایان دهیم)

کتاب رام کردن ماموت (چگونه به نشخوار فکری پایان دهیم)

میلکان

333,000 تومان 370,000 تومان

کتاب چه حسی بهت می ده؟ (آن چه نمی خواستید درباره ی روان درمانی بدانید)

کتاب چه حسی بهت می ده؟ (آن چه نمی خواستید درباره ی روان درمانی بدانید)

میلکان

346,500 تومان 385,000 تومان

کتاب تروما (یک همه گیری نامریی)

کتاب تروما (یک همه گیری نامریی)

میلکان

520,000 تومان 650,000 تومان

کتاب فرسودگی (رمزگشایی چرخه ی استرس در زنان)

کتاب فرسودگی (رمزگشایی چرخه ی استرس در زنان)

میلکان

301,500 تومان 335,000 تومان

کتاب رنج هامان به ما چه می گویند

کتاب رنج هامان به ما چه می گویند

میلکان

463,500 تومان 515,000 تومان

کتاب ذهن منسجم (مهار منتقد درون و صلح با سایه به کمک بخش های وجود)

کتاب ذهن منسجم (مهار منتقد درون و صلح با سایه به کمک بخش های وجود)

مون

369,000 تومان 410,000 تومان

کتاب شناخت زن ها (کتاب های دامیز)

کتاب شناخت زن ها (کتاب های دامیز)

آوند دانش

520,000 تومان 650,000 تومان

کتاب در جستجوی لذت و رهایی از ترس (فرایند پنج مرحله ای برای شناخت،مدیریت و تسلط بر ترس)

کتاب در جستجوی لذت و رهایی از ترس (فرایند پنج مرحله ای برای شناخت،مدیریت و تسلط بر ترس)

کلید آموزش

126,000 تومان 140,000 تومان

کتاب موسیقی ذهن (راه حل های شگفت انگیز برای نشخوار فکری)،(شمیز،رقعی،ترنگ)

کتاب موسیقی ذهن (راه حل های شگفت انگیز برای نشخوار فکری)،(شمیز،رقعی،ترنگ)

ترنگ

332,100 تومان 369,000 تومان

کتاب سم زدایی دوپامین (راهنمایی ساده برای از بین بردن حواس پرتی و آموزش مغز برای انجام کارهای سخت)

کتاب سم زدایی دوپامین (راهنمایی ساده برای از بین بردن حواس پرتی و آموزش مغز برای انجام کارهای سخت)

علم

156,000 تومان 195,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)

کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)

شبنا

103,500 تومان 115,000 تومان

کتاب عادت های عصبی

کتاب عادت های عصبی

نسل نواندیش

359,910 تومان 399,900 تومان

کتاب نظریه های روابط ابژه و آسیب شناسی (متن جامع)

کتاب نظریه های روابط ابژه و آسیب شناسی (متن جامع)

کتابستان برخط

900,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب افشاگری و شرم؛چرا باید از شرم ترسید

کتاب افشاگری و شرم؛چرا باید از شرم ترسید

راه طلایی

265,500 تومان 295,000 تومان

کتاب نوشتن در باب روانکاوی

کتاب نوشتن در باب روانکاوی

راه طلایی

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب سه شخصیت (خودشیفته،مرزی،افسرده-شیدا)

کتاب سه شخصیت (خودشیفته،مرزی،افسرده-شیدا)

کتابستان برخط

315,000 تومان 350,000 تومان

کتاب در ستایش تنهایی

کتاب در ستایش تنهایی

تندیس

680,000 تومان 850,000 تومان

کتاب انقلاب رابطه ای در روانکاوی و روان درمانی

کتاب انقلاب رابطه ای در روانکاوی و روان درمانی

گودو

432,000 تومان 480,000 تومان

برچسب ها: کتاب جورنال سایه کاوی (راهنمایی برای شناخت و تعالی بخش های تاریک وجود), کیلا شاهین, هاجر علی پور, میلکان, روان درمانی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای