کتاب رهایی از زندان افسردگی

10 ٪

مشخصات کتاب رهایی از زندان افسردگی
نویسنده	دوروتی رو
مترجم	فرناز توانایان فرد
ناشر	آوند دانش
شابک	9786222621254
تعداد صفحه	284
سایز و مدل	رقعی شومیز
موضوع	روان درمانی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	590000 تومان
قیمت با تخفیف	531000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب رهایی از زندان افسردگی

اغلب، افراد افسرده متحیر میشوند وقتی که میفهمند افراد دیگری هم در دنیا هستند که احساس مشابهی مانند آنها دارند. گاهی آرامشبخش است که بفهمید در تجربهی چیزی که تصور میکنید نوعی دیوانگی خاص است، تنها نیستید. حتی بعد از اینکه به شما میگویند افسردگی تا چه اندازه در تمام نژادهای انسانی شایع است، بازهم تردی
ناشر: آوند دانش
نویسنده: دوروتی رو
مترجم: فرناز توانایان فرد
موضوع: روان درمانی
موجودی: در انبار

590,000 تومان
531,000 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

رهایی از زندان افسردگی شیوه‌ای برای درک افسردگی در اختیار ما می‌گذارد که با تجربه‌ی زیسته‌ی ما هم‌خوان است و ما را توانمند می‌سازد تا زمام زندگی خویش را به دست گیریم و آن را دگرگون کنیم. دوروتی رو نشان می‌دهد که افسردگی نه بیماری است و نه اختلال روانی، بلکه سازوکاری دفاعی در برابر رنج و هراس است؛ ابزاری که هرگاه با فاجعه‌ای روبه‌رو شویم و دریابیم زندگی آن‌گونه که می‌پنداشتیم نیست، به کار می‌گیریم. افسردگی پیامدی ناخواسته از شیوه‌ای است که به خود و جهان پیرامون خویش می‌نگریم. با درک چگونگی تفسیر رویداد‌های زندگی می‌توانیم شیوه‌ی برداشت خود را دگرگون کنیم و در نتیجه، زندگی شادمانه‌تر و پربارتری برای خویش بسازیم. کتاب پیش رو برای کسانی است که با افسردگی دست‌به‌گریبان‌اند، خانواده و دوستان ایشان و همچنین برای تمامی متخصصان و غیرمتخصصانی که با افراد افسرده سروکار دارند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 284

شابک: 9786222621254

توضیحات مختصر: اغلب، افراد افسرده متحیر میشوند وقتی که میفهمند افراد دیگری هم در دنیا هستند که احساس مشابهی مانند آنها دارند. گاهی آرامشبخش است که بفهمید در تجربهی چیزی که تصور میکنید نوعی دیوانگی خاص است، تنها نیستید. حتی بعد از اینکه به شما میگویند افسردگی تا چه اندازه در تمام نژادهای انسانی شایع است، بازهم تردی