کتاب نه گفتن،غرقگی،رها کردن هنر است (سه گانه در یک جلد)

کتاب نه گفتن،غرقگی،رها کردن هنر است (سه گانه در یک جلد)
10 ٪
مشخصات کتاب نه گفتن،غرقگی،رها کردن هنر است (سه گانه در یک جلد)
نویسنده
مترجم رضوانه ارشادپور و دیگران
ناشر ابوعطا
شابک 9789641704225
تعداد صفحه 448
سایز و مدل رقعی زرکوب
موضوع روانشناسی - خودشناسی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 1900000 تومان
قیمت با تخفیف 1710000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب نه گفتن،غرقگی،رها کردن هنر است (سه گانه در یک جلد)

  • 1,900,000 تومان
  • 1,710,000 تومان


مجموعه‌ی سه‌جلدی حاضر کتاب‌های نه گفتن هنر است، غرقگی هنر است و رهاکردن هنر است را در خود جا داده است. در نگفتن هنر است، دیمون زاهاریادس، نویسنده‌ی پرفروش آمازون، راهنمایی ‌استراتژیک و گام‌به‌گام را برای تعیین حدومرزهای شخصی‌تان و توسعه‌ی قاطعیتی که برای حفظ این حدومرزها به آن نیاز دارید گردآوری نموده است. در این کتاب نحوه‌ی نه‌گفتن را در هر موقعیتی، از منزل گرفته تا محل کار، باتوجه به عقاید و باورهایتان می‌آموزید. و بهترین نکته‌ی کتاب این است که، پی می‌برید که چگونه دوستان، اعضای خانواده، رئیس‌ها، همکاران و همسایگان را وادار کنید تا به حدومرزهایتان احترام بگذارند و اقتدار شخصی‌تان را به رسمیت بشناسند. غرقگی هنر است یادتان می‌دهد چطور هر لحظه که می‌خواهید وارد غرقگی شوید. قدم‌به‌قدم توضیح می‌دهد و در هر قدم، تمرین‌هایی را هم در نظر می‌گیرد تا کمک کند این مهارت فوق‌العاده را با سرعتی که مناسب خودتان است، توسعه دهید. رهاکردن هنر است، ابزار کاملی به شما ارائه می‌دهد که می‌توانید از آن برای غلبه بر اضطراب عاطفی که کیفیت زندگی‌تان را خراب می‌کند، استفاده کنید. همچنین استراتژی‌های متعددی را یاد خواهید گرفت که می‌توانید از آن‌ها برای معکوس‌کردن سال‌ها شرطی‌سازی منفی ذهنی استفاده کنید. خواهید فهمید که چگونه مغز خود را دوباره آموزش دهید و الگوهای فکری فلج کننده را کنار بگذارید. تمام ابزارهای مورد نیاز خود را دریافت خواهید کرد تا در نهایت طناب‌های احساسی محکمی را که مانع از لذت‌بردن کامل از زندگی شما می‌شوند، رها کنید.

سایز و مدل: رقعی زرکوب

تعداد صفحه: 448

شابک: 9789641704225

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب نه گفتن هنر است (چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید...)

کتاب نه گفتن هنر است (چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید...)

ابوعطا

585,000 تومان 650,000 تومان

کتاب ملاقات با ابولهول (در جست و جوی ابوالهول درون و برون)

کتاب ملاقات با ابولهول (در جست و جوی ابوالهول درون و برون)

ابوعطا

720,000 تومان 800,000 تومان

کتاب زندگی از دریچه حواس پنج گانه (چگونه کاوش در حواس مرا از زندان ذهن رها کرد و جهان واقعی را...)

کتاب زندگی از دریچه حواس پنج گانه (چگونه کاوش در حواس مرا از زندان ذهن رها کرد و جهان واقعی را...)

ذهن آویز

504,000 تومان 560,000 تومان

کتاب هر روز شبیه آخر هفته است

کتاب هر روز شبیه آخر هفته است

نسل نو اندیش

1,169,910 تومان 1,299,900 تومان

کتاب روحی که مهمان این بدن است

کتاب روحی که مهمان این بدن است

نسل نو اندیش

269,910 تومان 299,900 تومان

کتاب همه چیز به فنا رفته! (هنر ظریف امیدواری)

کتاب همه چیز به فنا رفته! (هنر ظریف امیدواری)

نسل نو اندیش

629,910 تومان 699,900 تومان

کتاب کینتسوگی (هنر ژاپنی پذیرش عیوبتان و دوست داشتن آن ها)

کتاب کینتسوگی (هنر ژاپنی پذیرش عیوبتان و دوست داشتن آن ها)

آموخته

710,400 تومان 888,000 تومان

کتاب زندگی دلخواهت را بساز (هنر و علم شادتر شدن)

کتاب زندگی دلخواهت را بساز (هنر و علم شادتر شدن)

سنگ

216,000 تومان 240,000 تومان

کتاب زندگی را آن طور که می خواهی بساز (هنر و علم شادتر زیستن)

کتاب زندگی را آن طور که می خواهی بساز (هنر و علم شادتر زیستن)

درنا قلم

342,000 تومان 380,000 تومان

کتاب تصادف (شانس،آشوب و چرا هرکاری که انجام می دهیم مهم است؟)

کتاب تصادف (شانس،آشوب و چرا هرکاری که انجام می دهیم مهم است؟)

سایلاو

526,500 تومان 585,000 تومان

کتاب نمی توانی روز مرا خراب کنی (52 راهکار برای متحول کردن زندگی)

کتاب نمی توانی روز مرا خراب کنی (52 راهکار برای متحول کردن زندگی)

البرز

648,000 تومان 810,000 تومان

کتاب حلقه های هفت گانه (آموزه های بومی سرخپوستان برای داشتن زندگی بهتر)

کتاب حلقه های هفت گانه (آموزه های بومی سرخپوستان برای داشتن زندگی بهتر)

ذهن آویز

612,000 تومان 680,000 تومان

کتاب راز سایه:داستان زندگی تان را در آغوش بگیرید (9 گانه های دبی فورد 8)

کتاب راز سایه:داستان زندگی تان را در آغوش بگیرید (9 گانه های دبی فورد 8)

نسل نو اندیش

539,910 تومان 599,900 تومان

کتاب هنر اصیل بودن (عزت نفس خود را افزایش دهید،شادتر باشید و اهداف خود را بشناسید)

کتاب هنر اصیل بودن (عزت نفس خود را افزایش دهید،شادتر باشید و اهداف خود را بشناسید)

ذهن آویز

342,000 تومان 380,000 تومان

کتاب چگونه موفقیت های بزرگ از قدم های کوچک شروع می شود؟

کتاب چگونه موفقیت های بزرگ از قدم های کوچک شروع می شود؟

آرمان رشد

585,000 تومان 650,000 تومان

کتاب سلف آنالیز (کشف حقایق وجود«خود»و«ذهن»)

کتاب سلف آنالیز (کشف حقایق وجود«خود»و«ذهن»)

نگاه نوین

315,000 تومان 350,000 تومان

کتاب کوه تویی (از خود ویرانگی تا چیرگی بر خود)

کتاب کوه تویی (از خود ویرانگی تا چیرگی بر خود)

نسل نو اندیش

719,910 تومان 799,900 تومان

کتاب راهنمای اصلی برای سفارش به کاینات

کتاب راهنمای اصلی برای سفارش به کاینات

نسل نو اندیش

125,910 تومان 139,900 تومان

کتاب ایده های روانکاوی 3 (خودشیفتگی)

کتاب ایده های روانکاوی 3 (خودشیفتگی)

بینش نو

136,800 تومان 152,000 تومان

کتاب من ناشناخته

کتاب من ناشناخته

علم

360,000 تومان 450,000 تومان

کتاب رها کردن هنر است (چگونه گذشته را رها کنیم،بی صبرانه منتظر آینده باشیم و...)

کتاب رها کردن هنر است (چگونه گذشته را رها کنیم،بی صبرانه منتظر آینده باشیم و...)

ابوعطا

585,000 تومان 650,000 تومان

کتاب غرقگی هنر است (چگونه در زمان مناسب غرق کار شویم،تمام حواسمان را معطوف آن کنیم و...)

کتاب غرقگی هنر است (چگونه در زمان مناسب غرق کار شویم،تمام حواسمان را معطوف آن کنیم و...)

ابوعطا

585,000 تومان 650,000 تومان

کتاب قانون اول برنده ها

کتاب قانون اول برنده ها

ابوعطا

765,000 تومان 850,000 تومان

کتاب هنر سریع فکر کردن (پانزده درس برای پانزده روز)

کتاب هنر سریع فکر کردن (پانزده درس برای پانزده روز)

اختران

112,000 تومان 140,000 تومان

برچسب ها: کتاب نه گفتن،غرقگی،رها کردن هنر است (سه گانه در یک جلد), دیمون زاهاریادس, رضوانه ارشادپور و دیگران, ابوعطا, روانشناسی, خودشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای