این کتاب در واقع مانیفست رویکرد واقعیتدرمانی است و اصول زیربنایی «ما چرا و چگونه رفتار میکنیم» را توضیح میدهد. در این کتاب گلسر تئوری زیربنایی «واقعیتدرمانی» و اصول نظری آن را بیان کرده است.
دکتر ویلیام گلسر به دلیل ابداع روش واقعیتدرمانی، در عرصهی روانشناسی و روانپزشکی شهرت دارد. روش او بیش از اینکه صرفا نوعی اصلاح، تعدیل یا متغیری از تحلیل فرویدی باشد، از بسیاری جهات، نقطهی مقابل آن است.
این کتاب اثر پیشگام و کلاسیک دکتر گلسر است. در واقع، واقعیتدرمانی با این کتاب متولد شده است. واقعیتدرمانی براساس این اندیشه بنا شده که: «آنچه در زندگی انجام میدهیم را انتخاب میکنیم و در قبال انتخابهای خود مسئولیم.» اگرچه امروزه با واقعیتدرمانی نوین مبتنی بر تئوری انتخاب مواجه هستیم، اما مؤلفهی اصلی این رویکرد، «دعوت به مسئولیتپذیری» است.