کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)

(فشار روانی،پزشکی روان تنی)

10 ٪

مشخصات کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)
نویسنده	گبور مته
مترجم	فهیمه بختیاری
ناشر	میلکان
شابک	9786222546427
تعداد صفحه	373
سایز و مدل	رقعی زرکوب
موضوع	روانشناسی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	925000 تومان
قیمت با تخفیف	832500 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)

(فشار روانی،پزشکی روان تنی)

رودی جولیانی... که شهردار سابق نیویورک بود، مردی پرتلاش توصیف شده است: «شهرداری ماشینی که از خستگی، ترس یا تردید به خود مصون بود» و «تمام زندگیاش را وقف کارش کرده بود.» او کاملا با نقش خود خو گرفته بود، فقط چهار ساعت در روز می‎خوابید و بیشتر بیست ساعت دیگر را کار میکرد. گفتهاند که او نمیتوانست تحمل
ناشر: میلکان
نویسنده: گبور مته
مترجم: فهیمه بختیاری
موضوع: روانشناسی
موجودی: در انبار

925,000 تومان
832,500 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

«وقتی بدن نه می‌گوید» اثری است که بر رابطه‌ی ذهن و روان ما بر وضعیت جسمانی‌مان حکایت دارد.نویسنده در این کتاب قصد دارد درباره‌ی تاثیرات استرس بر سلامتی سخن بگوید، خصوصا استرس‌های پنهانی که همه‌ی ما از همان آغاز که ذهن‌مان درحال شکل‌گرفتن است ایجاد می‌کنیم، الگویی که آن‌چنان عمیق و ظریف در وجود ما نقش می‌بندد که گویی بخشی از خود واقعی‌مان است. اگرچه در جایگاه اثری که مختص خواننده‌ی عادی است در این کتاب به حد کفایت شواهدِ علمیِ موجود ارائه شده است، شالوده‌ی این کتاب، دست‌کم از دید نویسنده، بر پایه‌ی سرگذشت‌هایی فردی است که توانسته با خوانندگان به اشتراک بگذارد. کتاب نشان می‌دهد که سیستم ایمنی ما از تجربیات روزمره‌مان تاثیر می‌پذیرد. هنگامی که احساسات سرکوب می‌شوند، این خودمهارگری، سیستم دفاعی بدن را در برابر بیماری‌ها خلع سلاح می‌کند. سرکوبی، به معنای جداکردن احساسات از خودآگاهی و تنزل‌دادن آن‌ها به قلمرو ناخودآگاه، طوری دفاع فیزیولوژیکی ما را مختل و سردرگم می‌کند که در برخی افراد این سیستم دفاعی به بیراهه می‌رود و به‌جای اینکه حافظ سلامتی باشد، مخرب آن می‌شود.اگر در ابراز خشم ناتوانید، بیش‌ازحد به جلب رضایت دیگران نیازمندید، احساس می‌کنید به قدر کافی خوب نیستید یا... دکتر گبور مته به شما توضیح می‌دهد مستعد ابتلا به چه بیماری‌هایی هستید.

سایز و مدل: رقعی زرکوب

تعداد صفحه: 373

شابک: 9786222546427

توضیحات مختصر: رودی جولیانی... که شهردار سابق نیویورک بود، مردی پرتلاش توصیف شده است: «شهرداری ماشینی که از خستگی، ترس یا تردید به خود مصون بود» و «تمام زندگیاش را وقف کارش کرده بود.» او کاملا با نقش خود خو گرفته بود، فقط چهار ساعت در روز می‎خوابید و بیشتر بیست ساعت دیگر را کار میکرد. گفتهاند که او نمیتوانست تحمل