کتاب آگاهی از طریق حرکت (تمرینات تندرستی برای رشد فردی)

10 ٪

مشخصات کتاب آگاهی از طریق حرکت (تمرینات تندرستی برای رشد فردی)
نویسنده	موشه فلدن کرایس
مترجم	یاسمن ساعدی
ناشر	نیماژ
شابک	9786224130433
تعداد صفحه	194
سایز و مدل	رقعی شومیز
موضوع	توسعه فردی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	390000 تومان
قیمت با تخفیف	351000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب آگاهی از طریق حرکت (تمرینات تندرستی برای رشد فردی)

ناشر: نیماژ
نویسنده: موشه فلدن کرایس
مترجم: یاسمن ساعدی
موضوع: توسعه فردی
موجودی: در انبار

390,000 تومان
351,000 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

بین آگاهی و خودآگاهی تفاوتی اساسی وجود دارد هرچند که مرزهای این دو در زبان به‌خوبی مشخص نیست من می‌توانم از پله‌های خانه‌ام بالا بروم و کاملا آگاه باشم که چه می‌کنم اما ندانم چند پله را طی کرده‌ام برای اینکه تعداد پله‌ها را بدانم باید دوباره از آن‌ها بالا بروم به خود توجه کنم، به خود گوش بسپارم و پله‌ها را بشمارم. خودآگاهی یعنی داشتن آگاهی به‌همراه درک آنچه در لحظه اتفاق می‌افتد با آنچه درون خودمان درحال رخ‌دادن است. درحالی‌که هشیار هستیم بسیاری از افراد به‌راحتی می‌توانند از کنترل عضلات ارادی تفکر و فرآیندهای انتزاعی خود آگاه باشند. این امر با همه‌ی دشواری‌اش غیرممکن نیست هرچند که شاید برای انسان بعید به نظر برسد. دکتر موشه فلدنکرایس (۱۹۸۴-۱۹۰۴)، نویسنده‌ی اثرحاضر، فیزیکدان و استاد جودو با نگاهی نو به پیوند ذهن و بدن، برای رشد شخصی روشی انقلابی ارائه می‌دهد، روشی که ساده، خلاقانه و در دسترس همگان است با تمرین‌های ظریف و دقیق او می‌آموزیم که چگونه عادت‌های حرکتی‌مان را بازشناسی کرده آگاهی‌مان از بدن را بالا برده و کیفیت حضورمان در جهان را دگرگون کنیم. این کتاب نه‌تنها برای اصلاح بدن بلکه برای کشف شیوه‌ای دیگر از بودن است.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 194

شابک: 9786224130433