کتاب نخست هیولا را زیبا می کنیم

(اضطراب،کنترل و مدیریت احساسات)

10 ٪

مشخصات کتاب نخست هیولا را زیبا می کنیم
نویسنده	سارا ویلسن
مترجم	الهام صیفی کار
ناشر	میلکان
شابک	9786222544812
تعداد صفحه	315
سایز و مدل	رقعی شومیز
موضوع	روانشناسی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	325000 تومان
قیمت با تخفیف	292500 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب نخست هیولا را زیبا می کنیم

(اضطراب،کنترل و مدیریت احساسات)

چینیها معتقدند برای اینکه بر هیولا تسلط یابیم، قبل از هر کاری باید نخست زیبایش کنیم. در این لحظه مطمین بودم که درکش نکردهام. من زندگی را «درک نکردهام» و تمامی مردم کرهی زمین آنرا درک کردهاند. آنها کتاب راهنما گرفتهاند. مردم نامهای دریافت کردهاند که یادشان میدهد چگونه به مکالمههای طنزآمیز وارد شوند.
ناشر: میلکان
نویسنده: سارا ویلسن
مترجم: الهام صیفی کار
موضوع: روانشناسی
موجودی: در انبار

325,000 تومان
292,500 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

«بهترین کتابی که درباره‌ی اضطراب خوانده‌ام.» ـ مارک منسن «پر از نکات کاربردی، علمی و حاصل تجربه‌ی شخصی. کتابی که بسیار دوستش دارم.» ـ مت هیگ، نویسنده‌ی کتابخانه‌ی نیمه‌شب «کتابی خردمندانه و مؤثر در مورد چگونگی گذر از اضطراب و احیای زندگی. نبرد و پیروزی سارا بر اضطراب الهام‌بخش است و راه‌حل‌هایی را ارائه می‌دهد که جواب می‌دهند. نخست هیولا را زیبا می کنیم آمیخته‌ای از علم و تجربه‌ی زیسته است.» ـ خاویر آمادور، روانشناس و مدیر مؤسسه‌ی LEAP نویسنده در این کتاب نشان می‌دهد که چطور می‌توانیم اضطراب را مهار کنیم و آن را از هیولایی ترسناک به موجودی دوست‌داشتنی تبدیل کنیم. سارا ما را برای رهایی از احساس ناخوشایند اضطراب همراهی می‌کند و آن را کاملا تحت کنترل‌مان قرار می‌دهد. با کمک کتاب حاضر بی‌آنکه استرس از زندگی‌مان محو شود و تنها با مبدل‌شدنش به یک دوست و همراه دلسوز، یک محرک قوی برای حرکت به سوی مسیر عالی زندگی‌مان خواهیم یافت و از ویژگی‌های مثبت آن بهره‌مند خواهیم شد.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 315

شابک: 9786222544812

توضیحات مختصر: چینیها معتقدند برای اینکه بر هیولا تسلط یابیم، قبل از هر کاری باید نخست زیبایش کنیم. در این لحظه مطمین بودم که درکش نکردهام. من زندگی را «درک نکردهام» و تمامی مردم کرهی زمین آنرا درک کردهاند. آنها کتاب راهنما گرفتهاند. مردم نامهای دریافت کردهاند که یادشان میدهد چگونه به مکالمههای طنزآمیز وارد شوند.