مدیریت خشم (چگونه خشم خود را کنترل کنیم برخودمان مسلط باشیم و زندگی شادتری داشته باشیم)،(زندگی مثبت)

(مدیریت خشم)

مشخصات مدیریت خشم (چگونه خشم خود را کنترل کنیم برخودمان مسلط باشیم و زندگی شادتری داشته باشیم)،(زندگی مثبت)
نویسنده	بیل اندروز
مترجم	شاهین برادران
ناشر	ابوعطا
شابک	9789641703129
تعداد صفحه	128
سایز و مدل	رقعی شومیز
موضوع	روانشناسی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	240000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید مدیریت خشم (چگونه خشم خود را کنترل کنیم برخودمان مسلط باشیم و زندگی شادتری داشته باشیم)،(زندگی مثبت)

(مدیریت خشم)

آیا از انجام برخی کارها در زندگی پشیمان هستید؟ آیا کارهایی در گذشته انجام دادهاید که از آنها پشیمان هستید؟ آیا احساس میکنید اگر بعضی اوقات خودتان را بهتر مدیریت میکردید زندگیتان متفاوت میشد؟ آیا از اینکه احساس میکنید نمیتوانید اعمال خود را کنترل کنید و از کوره در میروید متنفرید؟ اگر هریک از موارد با
ناشر: ابوعطا
نویسنده: بیل اندروز
مترجم: شاهین برادران
موضوع: روانشناسی
موجودی: در انبار

240,000 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

اگر می‌‌خواهید زندگی موفق‌تر، سالم‌تر و شادتری داشته باشید، باید بیاموزید بر احساسات منفی غلبه کنید. احساسات خام و قوی مانند خشم، اغلب شادی و پیشرفت را از ما می‌ربایند. خشم نه‌تنها از نظر عاطفی سوزان است بلکه از نظر روانی و جسمی هم آسیب‌زننده است. متأسفانه اکثر مردم خشم خود را مدت‌ها نگه می‌دارند یا به روش‌های نامناسب و مخرب با آن دست‌و‌پنجه نرم می‌‌کنند. تعجبی ندارد که بسیاری از مردم در شغل، کسب‌و‌کار و روابط خود به آن میزان از موفقیت و شادی که می‌‌توانند برسند، دست نمی‌‌یابند. این کتاب شما را در عبور از مراحل تفکر مؤثر برای خنثی‌کردن و هدایت خشم در مسیر مناسب همراهی می‌‌کند. برخلاف کتاب‌های خودآموز خشم، این کتاب از روش‌های مرحله به مرحله و بر مبنای تجربه‌های واقعی زندگی استفاده می‌کند. در این کتاب، نقطه‌ی شروع این است که به شما گفته می‌شود چگونه محرک‌ها و بازخورد‌هایی را که از دنیای اطراف دریافت می‌کنید تفسیر کرده و درمورد آن‌ها قضاوت کنید. از این پایگاه محکم، می‌توانید بدون عصبانی‌شدن با شرایط کنار بیایید. اگر هم چاره‌ای جز عصبانی‌شدن ندارید، می‌توانید به‌طور مثبت با خشم به موقعیت‌ها پاسخ دهید. بله، خشم مثبت هم وجود دارد. با هدایت این احساس نیرومند، نه‌تنها از خطر واکنش‌های تند و عواقب ناشی از آن خلاص می‌شوید بلکه در قسمت‌های دیگر زندگی هم پیشرفت می‌کنید. این کتاب را بخوانید تا خشم شما برای شما کار کند نه بر علیه شما.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 128

شابک: 9789641703129

توضیحات مختصر: آیا از انجام برخی کارها در زندگی پشیمان هستید؟ آیا کارهایی در گذشته انجام دادهاید که از آنها پشیمان هستید؟ آیا احساس میکنید اگر بعضی اوقات خودتان را بهتر مدیریت میکردید زندگیتان متفاوت میشد؟ آیا از اینکه احساس میکنید نمیتوانید اعمال خود را کنترل کنید و از کوره در میروید متنفرید؟ اگر هریک از موارد با

نظر بدهید

نام شما

نظر شما

توجه: HTML ترجمه نمی شود!

امتیاز بد خوب

کد امنیتی

کد امنیتی را در کادر زیر وارد نمایید

محصولات مرتبط

کتاب چرا همیشه وقت کم می آورم؟! (زندگی مثبت)

برچسب ها: مدیریت خشم (چگونه خشم خود را کنترل کنیم برخودمان مسلط باشیم و زندگی شادتری داشته باشیم)،(زندگی مثبت), بیل اندروز, شاهین برادران, ابوعطا, روانشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای

مدیریت خشم (چگونه خشم خود را کنترل کنیم برخودمان مسلط باشیم و زندگی شادتری داشته باشیم)،(زندگی مثبت)