کتاب 6 مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه (CBT به زبان خیلی ساده)

(شناخت درمانی به زبان ساده)

کتاب 6 مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه (CBT به زبان خیلی ساده)
10 ٪
مشخصات کتاب 6 مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه (CBT به زبان خیلی ساده)
نویسنده
مترجم فرهاد مجیدپور
ناشر سیوان
شابک 9786229122334
تعداد صفحه 113
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 320000 تومان
قیمت با تخفیف 288000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب 6 مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه (CBT به زبان خیلی ساده)

(شناخت درمانی به زبان ساده)

  • 320,000 تومان
  • 288,000 تومان


کتاب پیش رو به قلم گروهی از روان‌شناسان سرشناس به نگارش در آمده که با بهره از رویکرد CBT یا همان درمان شناختی رفتاری، کوشیده‌اند مهارت‌هایی را برای بهبود خلق‌وخو به مخاطب خود آموزش بدهند و به‌این‌ترتیب راهی بگشایند تا مخاطبین با بهبود خلق خود به حسی بهتر دست یابند. مخاطب اثر حاضر تنها روان‌شناسان نیستند، بلکه هر فردی که به‌دنبال دستیابی به احساساتی مثبت و کسب مهارت‌هایی برای رسیدن به این جایگاه است، می‌تواند از کتاب حاضر بهره ببرد.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 113

شابک: 9786229122334

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب جیبی برای تعادل هیجان

کتاب جیبی برای تعادل هیجان

رسا

165,750 تومان 195,000 تومان

کتاب تمرین اصولی در رفتاردرمانی دیالکتیکی

کتاب تمرین اصولی در رفتاردرمانی دیالکتیکی

سیوان

630,000 تومان 700,000 تومان

کتاب فنون کاربردی رفتار درمانی دیالکتیکی

کتاب فنون کاربردی رفتار درمانی دیالکتیکی

ثالث

468,000 تومان 520,000 تومان

کتاب تمرین اصولی در درمان شناختی رفتاری

کتاب تمرین اصولی در درمان شناختی رفتاری

سیوان

720,000 تومان 800,000 تومان

کتاب تمرین اصولی در طرح واره درمانی

کتاب تمرین اصولی در طرح واره درمانی

سیوان

675,000 تومان 750,000 تومان

کتاب روانشناسی سیاه (کتاب راهنما برای ترغیب،کنترل ذهن و رازهای پنهان NLP)

کتاب روانشناسی سیاه (کتاب راهنما برای ترغیب،کنترل ذهن و رازهای پنهان NLP)

سیوان

765,000 تومان 850,000 تومان

کتاب چرا مراقبه می کنیم؟

کتاب چرا مراقبه می کنیم؟

سیوان

450,000 تومان 500,000 تومان

کتاب حمایت ناسالم (غلبه بر هم وابستگی،ناتوانمندسازی و سخاوتمندی ناسالم)

کتاب حمایت ناسالم (غلبه بر هم وابستگی،ناتوانمندسازی و سخاوتمندی ناسالم)

سیوان

540,000 تومان 600,000 تومان

کتاب مرزهای خود را تعیین کنید تا به آرامش دست یابید

کتاب مرزهای خود را تعیین کنید تا به آرامش دست یابید

سیوان

628,200 تومان 698,000 تومان

کتاب همه افکارتان را باور نکنید

کتاب همه افکارتان را باور نکنید

سیوان

270,000 تومان 300,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده

کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده

زرین اندیشمند

265,500 تومان 295,000 تومان

کتاب شفا از راه رابطه (مهارت سازی برای روان درمانگران)

کتاب شفا از راه رابطه (مهارت سازی برای روان درمانگران)

بینش نو

702,000 تومان 780,000 تومان

کتاب CBT در تجدید توانایی ذهنی و سلامتی برای همه جنبه ها و مراحل زندگی

کتاب CBT در تجدید توانایی ذهنی و سلامتی برای همه جنبه ها و مراحل زندگی

زرین اندیشمند

319,500 تومان 355,000 تومان

کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی

کتاب مهارت های چالشی در شناخت درمانی

دانژه

270,000 تومان 300,000 تومان

کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواس

کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواس

دانژه

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)

کتاب حال عالی (تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب)

ذهن آویز

1,530,000 تومان 1,700,000 تومان

کتاب در دام ذهن مقلد (چگونه چرخه ترس و نگرانی را متوقف کنیم؟)

کتاب در دام ذهن مقلد (چگونه چرخه ترس و نگرانی را متوقف کنیم؟)

ترنگ

332,100 تومان 369,000 تومان

کتاب استبداد بایدها

کتاب استبداد بایدها

اسبار

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب روان درمانی (تاریخچه روان درمانی به کمک تصویر)

کتاب روان درمانی (تاریخچه روان درمانی به کمک تصویر)

ذهن آویز

495,000 تومان 550,000 تومان

کتاب فراشناخت درمانی

کتاب فراشناخت درمانی

علم

288,000 تومان 320,000 تومان

برچسب ها: کتاب 6 مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه (CBT به زبان خیلی ساده), متیو مک کی و دیگران, فرهاد مجیدپور, سیوان, روانشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای