مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره (غلبه بر اعتیاد به فناوری،پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش)

(جنبه های اجتماعی تکنولوژی اطلاعات)

مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره (غلبه بر اعتیاد به فناوری،پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش)
10 ٪
مشخصات مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره (غلبه بر اعتیاد به فناوری،پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش)
نویسنده -
مترجم معصومه میرزایی
ناشر سبزان
شابک 9786001177842
تعداد صفحه 136
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی - تکنولوژی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 144000 تومان
قیمت با تخفیف 129600 تومان
صفحه وب

خرید مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره (غلبه بر اعتیاد به فناوری،پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش)

(جنبه های اجتماعی تکنولوژی اطلاعات)

  • 144,000 تومان
  • 129,600 تومان


این کتاب بر چگونگی زندگی با سبک مینیمالیسم دیجیتال تمرکز دارد. در اصل، مینیمالیسم درباره‌ی دست‏یابی به بیشتر با کمتر نیست. مینیمالیسم فراتر از یک انتخاب ظاهری است و یک تصمیم فکری محسوب می‌شود. مینیمالیسم دیجیتال یا ساده‏زیستی دیجیتالی درباره‌ی انتخاب وابستگی کمتر به اینترنت، گوشی‌های هوشمند، کامپیوترها و سایر دستگاه‌ها است تا کنترل بر اهداف، تمرکز و آزادی انتخاب خود را بازیابیم. به یاد داشته باشید ایجاد عادت‌های جدید و ازبین‌بردن عادت‌های قدیمی زمان می‌برد؛ به همین دلیل است که روش‌ها و تکنیک‌هایی که در اینجا خواهید آموخت، راه‌حل‌های سریع یک‌باره نیستند. شما باید زمان صرف کنید تا آن‏ها را امتحان کنید و تمرین کنید تا بخشی از وجود جدید شما شوند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 136

شابک: 9786001177842

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب درهم تنیدگی؛نیروی شگفت انگیز اتصال انسان ها به یکدیگر،پیوستگی ای که زندگی ما را می سازد

کتاب درهم تنیدگی؛نیروی شگفت انگیز اتصال انسان ها به یکدیگر،پیوستگی ای که زندگی ما را می سازد

نیماژ

432,000 تومان 480,000 تومان

کتاب روانشناسی هوش مصنوعی

کتاب روانشناسی هوش مصنوعی

تندیس

171,000 تومان 190,000 تومان

کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد اول:جوزف مک گوان)

کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد اول:جوزف مک گوان)

سبزان

180,000 تومان 200,000 تومان

قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)(جلد چهارم:تاد کریستوفر کوهلپ)

قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)(جلد چهارم:تاد کریستوفر کوهلپ)

سبزان

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد دوم:جوزف کندرو)

کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد دوم:جوزف کندرو)

سبزان

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد سوم:چارلز ادموند کالن)

کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد سوم:چارلز ادموند کالن)

سبزان

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب کوچک مثبت اندیشی (تکنیک هایی برای پرورش ذهن مثبت نگر،زندگی شادمانه تر و رسیدن به آرامش درونی)

کتاب کوچک مثبت اندیشی (تکنیک هایی برای پرورش ذهن مثبت نگر،زندگی شادمانه تر و رسیدن به آرامش درونی)

سبزان

315,000 تومان 350,000 تومان

کتاب کوچک آرامش (تکنیک هایی کاربردی برای کاهش اضطراب،رو به رو شدن با ترس و زندگی آزادانه تر)

کتاب کوچک آرامش (تکنیک هایی کاربردی برای کاهش اضطراب،رو به رو شدن با ترس و زندگی آزادانه تر)

سبزان

147,600 تومان 164,000 تومان

کتاب مغز (زندگی ما چگونه شکل میگیرد)

کتاب مغز (زندگی ما چگونه شکل میگیرد)

سبزان

522,000 تومان 580,000 تومان

کتاب از ذهن تا واقعیت (افکار ما چگونه به واقعیت تبدیل می شوند)

کتاب از ذهن تا واقعیت (افکار ما چگونه به واقعیت تبدیل می شوند)

سبزان

442,800 تومان 492,000 تومان

کتاب هنر تغییر ذهن متعصب (روش های موثر در تغییر ذهن دیگران)

کتاب هنر تغییر ذهن متعصب (روش های موثر در تغییر ذهن دیگران)

سبزان

158,400 تومان 176,000 تومان

کتاب حافظه کوانتومی (با پرورش ذهن،حافظه خود را بهبود ببخشید)

کتاب حافظه کوانتومی (با پرورش ذهن،حافظه خود را بهبود ببخشید)

سبزان

363,600 تومان 404,000 تومان

کتاب مغز شما یک ماشین زمان است (رابطه میان علوم اعصاب با فیزیک زمان)

کتاب مغز شما یک ماشین زمان است (رابطه میان علوم اعصاب با فیزیک زمان)

سبزان

481,500 تومان 535,000 تومان

کتاب کوچک خود مراقبتی (چگونه با انگیزه زندگی کنیم و مراقب خود باشیم)

کتاب کوچک خود مراقبتی (چگونه با انگیزه زندگی کنیم و مراقب خود باشیم)

سبزان

216,000 تومان 240,000 تومان

کتاب غلبه بر تنبلی (استراتژی های آسان و موثر برای شکست دادن تنبلی و بهره وری بیشتر)

کتاب غلبه بر تنبلی (استراتژی های آسان و موثر برای شکست دادن تنبلی و بهره وری بیشتر)

سبزان

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب کوچک ذهن آگاهی (نقل قول های بزرگان و تکنیک هایی کاربردی برای ذهن متمرکزتر و متعادل تر)

کتاب کوچک ذهن آگاهی (نقل قول های بزرگان و تکنیک هایی کاربردی برای ذهن متمرکزتر و متعادل تر)

سبزان

147,600 تومان 164,000 تومان

کتاب فنگ شویی اداری

کتاب فنگ شویی اداری

سبزان

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب کوچک بله (چگونه دوستانمان را بیشتر کنیم،اعتماد به نفسمان را تقویت کنیم و دیگران را متقاعد کنیم)

کتاب کوچک بله (چگونه دوستانمان را بیشتر کنیم،اعتماد به نفسمان را تقویت کنیم و دیگران را متقاعد کنیم)

سبزان

108,000 تومان 120,000 تومان

کتاب چگونه غیرقابل پیش بینی را پیش بینی کنیم (هنر هوشمندتر از همه بودن)

کتاب چگونه غیرقابل پیش بینی را پیش بینی کنیم (هنر هوشمندتر از همه بودن)

سبزان

549,000 تومان 610,000 تومان

کتاب خلاصه روان شناسی برای همه (مروری بر جالب ترین و کاربردی ترین مفاهیم،تحقیقات و نظریه های روان شناسی)

کتاب خلاصه روان شناسی برای همه (مروری بر جالب ترین و کاربردی ترین مفاهیم،تحقیقات و نظریه های روان شناسی)

سبزان

387,000 تومان 430,000 تومان

کتاب منطقی بودن (راهنمایی برای خوب اندیشیدن)

کتاب منطقی بودن (راهنمایی برای خوب اندیشیدن)

سبزان

172,800 تومان 192,000 تومان

کتاب هنر نفوذ در دیگران

کتاب هنر نفوذ در دیگران

سبزان

216,000 تومان 240,000 تومان

کتاب روان شناسی پول (درس هایی مهم در رابطه با ثروت،جاه طلبی و خوشبختی)

کتاب روان شناسی پول (درس هایی مهم در رابطه با ثروت،جاه طلبی و خوشبختی)

سبزان

468,000 تومان 520,000 تومان

کتاب نظریه های تاثیر گذار در علم روان شناسی 4

کتاب نظریه های تاثیر گذار در علم روان شناسی 4

سبزان

280,800 تومان 312,000 تومان

کتاب اعتیاد و روند ابژه سازی معتاد (4 دهه بعد از انقلاب 1357)

کتاب اعتیاد و روند ابژه سازی معتاد (4 دهه بعد از انقلاب 1357)

آگاه

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب باور در عصر کلیک (آسیب های اعتقادی فضای مجازی و راهکارهای آن)

کتاب باور در عصر کلیک (آسیب های اعتقادی فضای مجازی و راهکارهای آن)

کانون اندیشه جوان

81,000 تومان 90,000 تومان

کتاب اشتباهات هوش مصنوعی (برداشت نادرست رایانه ها از جهان)

کتاب اشتباهات هوش مصنوعی (برداشت نادرست رایانه ها از جهان)

بهزاد

360,000 تومان 400,000 تومان

کتاب تکنوفیودالیسم (آنچه سرمایه داری را کشت)

کتاب تکنوفیودالیسم (آنچه سرمایه داری را کشت)

رایبد

342,000 تومان 380,000 تومان

کتاب جهان بدون کار (وقتی ماشین ها ما را پشت سر می گذارند،چه بر سر انسان می آید؟)

کتاب جهان بدون کار (وقتی ماشین ها ما را پشت سر می گذارند،چه بر سر انسان می آید؟)

بنیاد فرهنگ زندگی

900,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب کنترل های ایزو 27001 (سیستم مدیریت امنیت اطلاعات)

کتاب کنترل های ایزو 27001 (سیستم مدیریت امنیت اطلاعات)

اشجع

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب حیات:آنچه با آن کرده ایم (چگونه پنجاه هزار سال نوآوری بشر طبیعت را پالوده و بازتعریف کرد)

کتاب حیات:آنچه با آن کرده ایم (چگونه پنجاه هزار سال نوآوری بشر طبیعت را پالوده و بازتعریف کرد)

فرهنگان

387,000 تومان 430,000 تومان

کتاب کوچکی از زمان

کتاب کوچکی از زمان

سبزان

256,000 تومان 320,000 تومان

برچسب ها: مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره (غلبه بر اعتیاد به فناوری،پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش), جیمز ویلیامز, امی وایت, معصومه میرزایی, سبزان, روانشناسی, تکنولوژی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای