کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX (سالمندان)

(تمرین های ورزشی برای سالمندان)

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX (سالمندان)
15 ٪
مشخصات کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX (سالمندان)
نویسنده
مترجم هادی میری و دیگران
ناشر حتمی
شابک 9786003559240
تعداد صفحه 92
سایز و مدل رحلی شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 479000 تومان
قیمت با تخفیف 407150 تومان
صفحه وب

خرید کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX (سالمندان)

(تمرین های ورزشی برای سالمندان)

  • 479,000 تومان
  • 407,150 تومان


نکته‌ی مهم در جمع‌آوری و ترجمه‌ی این کتاب، اهمیت توانمندسازی و ارتقای سطح سلامتی با تمرینات ساده اما کاربردی CX است که همه‌ی افراد با تیپ‌های بدنی متفاوت و اهداف مختلفی می‌توانند در ورزش‌های روزانه خود از آن استفاده نمایند. ورزش با کش CX تمامی عضلات بدن را درگیر می‌کند و باعث تقویت عضلات، تناسب اندام و بهبود نقاط آسیب‌دیده و بهترشدن تکنیک می‌شود؛ ازاین‌رو این کتاب به تمام عزیزان فعال در حوزه‌ی ورزش و سلامت، اساتید، مربیان و ورزشکاران توصیه می‌شود.

سایز و مدل: رحلی شومیز

تعداد صفحه: 92

شابک: 9786003559240

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب تمرینات ثبات مرکزی بدن (افزایش انرژی،ایجاد تعادل قدرت و اعتماد به نفس)

کتاب تمرینات ثبات مرکزی بدن (افزایش انرژی،ایجاد تعادل قدرت و اعتماد به نفس)

حتمی

415,650 تومان 489,000 تومان

کتاب کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی (اصول گام به گام کشش تقویت و تکنیک های توانبخشی)

کتاب کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی (اصول گام به گام کشش تقویت و تکنیک های توانبخشی)

حتمی

356,150 تومان 419,000 تومان

کتاب ماساژ ورزشی (تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد)

کتاب ماساژ ورزشی (تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد)

حتمی

594,150 تومان 699,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان

کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان

حتمی

441,150 تومان 519,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی با کش های ورزشی

کتاب تمرینات مقاومتی با کش های ورزشی

حتمی

925,650 تومان 1,089,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

حتمی

636,650 تومان 749,000 تومان

کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

حتمی

611,150 تومان 719,000 تومان

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

حتمی

1,529,150 تومان 1,799,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

حتمی

789,650 تومان 929,000 تومان

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

حتمی

815,150 تومان 959,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته راهنمای طراحی تمرینات قدرتی

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته راهنمای طراحی تمرینات قدرتی

حتمی

1,257,150 تومان 1,479,000 تومان

کتاب تمرینات ورزشی سالمندان (مناسب افراد زمین گیر تا توانا)

کتاب تمرینات ورزشی سالمندان (مناسب افراد زمین گیر تا توانا)

حتمی

211,650 تومان 249,000 تومان

کتاب تمرینات پلایومتریک

کتاب تمرینات پلایومتریک

حتمی

517,650 تومان 609,000 تومان

کتاب تمرینات عملکردی 1

کتاب تمرینات عملکردی 1

حتمی

1,333,650 تومان 1,569,000 تومان

کتاب تمرینات جنبش پذیری

کتاب تمرینات جنبش پذیری

حتمی

347,650 تومان 409,000 تومان

کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب

کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب

حتمی

594,150 تومان 699,000 تومان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

حتمی

1,095,650 تومان 1,289,000 تومان

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

حتمی

458,150 تومان 539,000 تومان

کتاب اصول و روش شناسی علم تمرین

کتاب اصول و روش شناسی علم تمرین

حتمی

492,150 تومان 579,000 تومان

کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس

کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس

حتمی

228,650 تومان 269,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 1

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 1

حتمی

704,650 تومان 829,000 تومان

کتاب اصول و مبانی مربی گری یوگای کودکان

کتاب اصول و مبانی مربی گری یوگای کودکان

نشانه

135,000 تومان 150,000 تومان

کتاب بازی های یوگا برای بچه ها

کتاب بازی های یوگا برای بچه ها

صابرین

360,000 تومان 400,000 تومان

کتاب چگونه همیشه جوان بمانید

کتاب چگونه همیشه جوان بمانید

بدرقه جاویدان

54,000 تومان 60,000 تومان

برچسب ها: کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX (سالمندان), جولیا وارمن, هادی میری و دیگران, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای