کتاب اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان

(بدن سازی زنان،آمادگی جسمانی زنان،تمرین های ورزشی برای زنان،مروری بر مباحث فیزیولوژی،علم تمرین و تغذیه ی ورزشی،نکات تمرینی ویژه ی دوران بارداری)

کتاب اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان
15 ٪
مشخصات کتاب اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان
نویسنده
مترجم محمدرضا الماسی - میثم میرزایی شهرابی
ناشر حتمی
شابک 9786003553668
تعداد صفحه 484
سایز و مدل رحلی شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 3179000 تومان
قیمت با تخفیف 2702150 تومان
صفحه وب

خرید کتاب اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان

(بدن سازی زنان،آمادگی جسمانی زنان،تمرین های ورزشی برای زنان،مروری بر مباحث فیزیولوژی،علم تمرین و تغذیه ی ورزشی،نکات تمرینی ویژه ی دوران بارداری)

  • 3,179,000 تومان
  • 2,702,150 تومان


سایز و مدل: رحلی شومیز

تعداد صفحه: 484

شابک: 9786003553668

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

حتمی

2,124,150 تومان 2,499,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی (تشریح تمرینات بدن سازی آقایان و بانوان)

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی (تشریح تمرینات بدن سازی آقایان و بانوان)

حتمی

1,274,150 تومان 1,499,000 تومان

کتاب اطلس جامع سنگنوردی (تمرینات کاربردی)

کتاب اطلس جامع سنگنوردی (تمرینات کاربردی)

حتمی

1,189,150 تومان 1,399,000 تومان

کتاب هنر تراشیدن بدن (تمرینات بدنسازی بانوان)

کتاب هنر تراشیدن بدن (تمرینات بدنسازی بانوان)

حتمی

1,119,200 تومان 1,399,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

حتمی

1,146,650 تومان 1,349,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

حتمی

2,013,650 تومان 2,369,000 تومان

کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان (راهنمای کامل تمرینی برای افزایش قدرت با وزن بدن)

کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان (راهنمای کامل تمرینی برای افزایش قدرت با وزن بدن)

حتمی

645,150 تومان 759,000 تومان

کتاب لابراتور عضلات سرینی (GLUTE LAB)،(هنر و علم تمرینات قدرتی و بدن سازی عضلات سرینی)

کتاب لابراتور عضلات سرینی (GLUTE LAB)،(هنر و علم تمرینات قدرتی و بدن سازی عضلات سرینی)

حتمی

3,577,650 تومان 4,209,000 تومان

کتاب توانبخشی شانه (اطلس جامع تمرین درمانی شانه)

کتاب توانبخشی شانه (اطلس جامع تمرین درمانی شانه)

حتمی

1,053,150 تومان 1,239,000 تومان

کتاب تمرینات با وزن بدن (کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته)

کتاب تمرینات با وزن بدن (کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته)

حتمی

738,650 تومان 869,000 تومان

کتاب جامع تمرینات عملکردی (با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی)

کتاب جامع تمرینات عملکردی (با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی)

حتمی

2,685,150 تومان 3,159,000 تومان

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه (چگونه همزمان عضله سازی کنیم و چربی بدن را کاهش دهیم)

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه (چگونه همزمان عضله سازی کنیم و چربی بدن را کاهش دهیم)

حتمی

900,150 تومان 1,059,000 تومان

کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی‏ (ACSM) ‏1:سازگاری های فیزیولوژیکی

کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی‏ (ACSM) ‏1:سازگاری های فیزیولوژیکی

حتمی

1,197,650 تومان 1,409,000 تومان

کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان (تشریح تمرینات با تاکید بر ناحیه شکم و پا)

کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان (تشریح تمرینات با تاکید بر ناحیه شکم و پا)

حتمی

591,200 تومان 739,000 تومان

کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...)

کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...)

حتمی

832,150 تومان 979,000 تومان

کتاب اطلس عضلات اسکلتی

کتاب اطلس عضلات اسکلتی

حتمی

1,027,650 تومان 1,209,000 تومان

کتاب تمرینات هوازی و بی هوازی در فوتبال

کتاب تمرینات هوازی و بی هوازی در فوتبال

حتمی

687,650 تومان 809,000 تومان

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان

حتمی

373,150 تومان 439,000 تومان

کتاب کراس ترینینگ عملکردی (تمرینات فانکشنال)

کتاب کراس ترینینگ عملکردی (تمرینات فانکشنال)

حتمی

747,150 تومان 879,000 تومان

کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

حتمی

806,650 تومان 949,000 تومان

کتاب آماده سازی ورزشکاران جوان (دانش و کاربرد)

کتاب آماده سازی ورزشکاران جوان (دانش و کاربرد)

حتمی

1,129,650 تومان 1,329,000 تومان

کتاب مام فیت 2 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)

کتاب مام فیت 2 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)

حتمی

279,650 تومان 329,000 تومان

کتاب مام فیت 1 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)

کتاب مام فیت 1 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)

حتمی

254,150 تومان 299,000 تومان

کتاب تناسب اندام در دوران بارداری (شکم،کف لگن و کل بدن خود را آماده و بازسازی کنید)

کتاب تناسب اندام در دوران بارداری (شکم،کف لگن و کل بدن خود را آماده و بازسازی کنید)

حتمی

1,163,650 تومان 1,369,000 تومان

کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

حتمی

1,401,650 تومان 1,649,000 تومان

کتاب آمادگی جسمانی بانوان

کتاب آمادگی جسمانی بانوان

ناهید

135,000 تومان 150,000 تومان

برچسب ها: کتاب اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان, ادام کامبل, محمدرضا الماسی, میثم میرزایی شهرابی, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای