کتاب بازیابی هوشمندانه تر (راهنمای عملی ویژه به حداکثر رساندن دستاوردهای تمرینی)

(جنبه های ورزشی ورزش)

کتاب بازیابی هوشمندانه تر (راهنمای عملی ویژه به حداکثر رساندن دستاوردهای تمرینی)
15 ٪
مشخصات کتاب بازیابی هوشمندانه تر (راهنمای عملی ویژه به حداکثر رساندن دستاوردهای تمرینی)
نویسنده
مترجم مهدی سلطانی ایچی و دیگران
ناشر حتمی
شابک 9786003552920
تعداد صفحه 370
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 849000 تومان
قیمت با تخفیف 721650 تومان
صفحه وب

خرید کتاب بازیابی هوشمندانه تر (راهنمای عملی ویژه به حداکثر رساندن دستاوردهای تمرینی)

(جنبه های ورزشی ورزش)

  • 849,000 تومان
  • 721,650 تومان


پژوهش‌ها نشان می‌دهند که موفقیت در تمرینات تنها به ‌شدت آن‌ها وابسته نیست، بلکه فرآیند بازیابی نقشی اساسی در پیشگیری از آسیب، جلوگیری از بروز سندرم بیش‌تمرینی و ارتقاء عملکرد ایفا می‌کند.کتاب «بازیابی هوشمندانه‌تر» با ارائه‌ی مجموعه‌ای از راهکارهای علمی و کاربردی، به ورزشکاران حرفه‌ای، مربیان و علاقه‌مندان به تناسب اندام کمک می‌کند تا با نگاهی دقیق و آگاهانه، بیشترین بهره را از تمرینات خود ببرند. این اثر، راهنمایی ارزشمند برای هر فردی است که به‌دنبال بهبود مستمر عملکرد جسمانی، کاهش فشارهای فیزیکی ناشی از تمرین و دستیابی به اهداف ورزشی با بیشترین کارایی و کمترین احتمال آسیب‌دیدگی است.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 370

شابک: 9786003552920

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل)

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل)

حتمی

730,150 تومان 859,000 تومان

کتاب زمان بندی مواد مغذی (راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد)

کتاب زمان بندی مواد مغذی (راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد)

حتمی

543,150 تومان 639,000 تومان

کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش (علم تمرینات ورزشی و تغذیه عملکردی)

کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش (علم تمرینات ورزشی و تغذیه عملکردی)

حتمی

747,150 تومان 879,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (ویژه تندرستی،آمادگی و عملکرد ورزشی)

کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (ویژه تندرستی،آمادگی و عملکرد ورزشی)

حتمی

1,673,650 تومان 1,969,000 تومان

کتاب تمرینات توانی در فوتبال (رویکرد علمی و عملی)

کتاب تمرینات توانی در فوتبال (رویکرد علمی و عملی)

حتمی

407,150 تومان 479,000 تومان

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی

حتمی

1,138,150 تومان 1,339,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 1

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 1

حتمی

704,650 تومان 829,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی بالینی و طراحی تمرین (ویژه گروه های خاص)

کتاب فیزیولوژی ورزشی بالینی و طراحی تمرین (ویژه گروه های خاص)

حتمی

959,650 تومان 1,129,000 تومان

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

حتمی

390,150 تومان 459,000 تومان

کتاب راهنمای جامع ایمنی در ورزش (فعالیت ها،اماکن و تاسیسات،رویدادهای ورزشی و خدمات)

کتاب راهنمای جامع ایمنی در ورزش (فعالیت ها،اماکن و تاسیسات،رویدادهای ورزشی و خدمات)

حتمی

551,650 تومان 649,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی پایه (چشم انداز های بالینی و آزمایشگاهی)

کتاب فیزیولوژی ورزشی پایه (چشم انداز های بالینی و آزمایشگاهی)

حتمی

1,240,150 تومان 1,459,000 تومان

کتاب حرکات اصلاحی

کتاب حرکات اصلاحی

حتمی

857,650 تومان 1,009,000 تومان

کتاب ورزشکار جوان با اعتماد به نفس

کتاب ورزشکار جوان با اعتماد به نفس

حتمی

398,650 تومان 469,000 تومان

کتاب علم آب درمانی و نحوه اجرا

کتاب علم آب درمانی و نحوه اجرا

حتمی

330,650 تومان 389,000 تومان

کتاب کارآفرینی در ورزش

کتاب کارآفرینی در ورزش

حتمی

577,150 تومان 679,000 تومان

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

حتمی

560,150 تومان 659,000 تومان

کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی

کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی

حتمی

1,036,150 تومان 1,219,000 تومان

کتاب روان شناسی ورزشکار آسیب دیده

کتاب روان شناسی ورزشکار آسیب دیده

حتمی

271,150 تومان 319,000 تومان

کتاب مبانی ریکاوری و فعالیت ورزشی

کتاب مبانی ریکاوری و فعالیت ورزشی

حتمی

738,650 تومان 869,000 تومان

کتاب خستگی در تمرین و ورزش

کتاب خستگی در تمرین و ورزش

حتمی

364,650 تومان 429,000 تومان

کتاب مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی

حتمی

126,650 تومان 149,000 تومان

کتاب کارآفرینی اجتماعی در ورزش

کتاب کارآفرینی اجتماعی در ورزش

حتمی

296,650 تومان 349,000 تومان

کتاب ریکاوری پس از ورزش شدید

کتاب ریکاوری پس از ورزش شدید

حتمی

602,650 تومان 709,000 تومان

کتاب تمرینات ثبات مرکزی بدن (افزایش انرژی،ایجاد تعادل قدرت و اعتماد به نفس)

کتاب تمرینات ثبات مرکزی بدن (افزایش انرژی،ایجاد تعادل قدرت و اعتماد به نفس)

حتمی

415,650 تومان 489,000 تومان

کتاب فوتبالی بفروش

کتاب فوتبالی بفروش

بهار سبز

112,500 تومان 125,000 تومان

کتاب پرورش انرژی حیاتی از طریق چی کونگ

کتاب پرورش انرژی حیاتی از طریق چی کونگ

فراروان

360,000 تومان 400,000 تومان

برچسب ها: کتاب بازیابی هوشمندانه تر (راهنمای عملی ویژه به حداکثر رساندن دستاوردهای تمرینی), پیت مک کال, مهدی سلطانی ایچی و دیگران, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای