کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران (شامل برنامه عملیاتی برای رسیدن به اوج برنامه عملی جامع همراه با...)

(روان شناسی ورزشکاران،تغییر نگرش،مثبت نگری)

کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران (شامل برنامه عملیاتی برای رسیدن به اوج برنامه عملی جامع همراه با...)
15 ٪
مشخصات کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران (شامل برنامه عملیاتی برای رسیدن به اوج برنامه عملی جامع همراه با...)
نویسنده
مترجم میلاد اسماعیلی حیدرآباد - سحر هرسجیان
ناشر حتمی
شابک 9786003559288
تعداد صفحه 82
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 219000 تومان
قیمت با تخفیف 186150 تومان
صفحه وب

خرید کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران (شامل برنامه عملیاتی برای رسیدن به اوج برنامه عملی جامع همراه با...)

(روان شناسی ورزشکاران،تغییر نگرش،مثبت نگری)

  • 219,000 تومان
  • 186,150 تومان


کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران مجموعه‌ای از تجربه‌های نویسـنده - رایان اسـتیل - اسـت و نکاتی را به‌سادگی برای بهتر پیمودن مسیر ورزشی ما بیان می‌کند. چگونگی رسیدن به سرسختی ذهنی و تمرینات سـاده و کاربردی آن می‌تواند به ورزشکاران و مطالعه‎کنندگان این کتاب کمک کند تا بهتر در این مسیر حرکت کنند. عناوین فصل‌های این کتاب عبارت است از: فصل1: سر سختی ذهنی چیست؟ فصل2: بهبود انضباط شخصی و انگیزش فصل3: چگونه با ترس‌ها و شکست‌ها کنار بیاییم فصل4: فرمول مخفی برای اعتمادبه‌نفس فصل5: برای رسیدن به سطح نخبگی، فداکاری کنید فصل6: آرامش خود را در شرایط پرفشار حفظ کنید فصل7: آستین‌ها را بالا بزنید تا برنده شوید فصل8: دوروبر خودت را با بهترین‌ها پر کن

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 82

شابک: 9786003559288

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب ورزشکار کامل

کتاب ورزشکار کامل

حتمی

177,650 تومان 209,000 تومان

کتاب پرورش شناگران (برنامه ای جامع برای شناسایی،تمرین و مربیگری شناگران ممتاز)

کتاب پرورش شناگران (برنامه ای جامع برای شناسایی،تمرین و مربیگری شناگران ممتاز)

حتمی

679,150 تومان 799,000 تومان

کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران (ورزشکاران حرفه ای چگونه ذهن خود را تمرین می دهند تا ...)

کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران (ورزشکاران حرفه ای چگونه ذهن خود را تمرین می دهند تا ...)

حتمی

296,650 تومان 349,000 تومان

کتاب تاب آوری ذهنی برای ورزشکاران جوان

کتاب تاب آوری ذهنی برای ورزشکاران جوان

حتمی

330,650 تومان 389,000 تومان

کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان

کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان

حتمی

271,150 تومان 319,000 تومان

کتاب زمانبندی تغذیه (راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد)

کتاب زمانبندی تغذیه (راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد)

حتمی

611,150 تومان 719,000 تومان

کتاب زمان بندی تغذیه (برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی:تغذیه مناسب،زمان مناسب،نتایج مناسب)

کتاب زمان بندی تغذیه (برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی:تغذیه مناسب،زمان مناسب،نتایج مناسب)

حتمی

815,150 تومان 959,000 تومان

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (13تا15ساله)

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (13تا15ساله)

حتمی

747,150 تومان 879,000 تومان

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (9تا12ساله)

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (9تا12ساله)

حتمی

594,150 تومان 699,000 تومان

کتاب نهایت عضله (اصول برنامه نویسی پیشرفته برای حداکثر حجم عضله)

کتاب نهایت عضله (اصول برنامه نویسی پیشرفته برای حداکثر حجم عضله)

حتمی

976,650 تومان 1,149,000 تومان

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (5تا8 ساله)

کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان (5تا8 ساله)

حتمی

466,650 تومان 549,000 تومان

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش (یک برنامه تمرینی برای ارتقای عملکرد ورزشی)

حتمی

390,150 تومان 459,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

حتمی

458,150 تومان 539,000 تومان

کتاب تغذیه برای فوتبال (راهنمای عملی تغذیه برای سلامتی و عملکرد)

کتاب تغذیه برای فوتبال (راهنمای عملی تغذیه برای سلامتی و عملکرد)

حتمی

322,150 تومان 379,000 تومان

نگرش قهرمانان گام به گام (روان شناسی،مهارت های ذهنی،تمرین عادات و راهبردهای تمرکز برای ورزشکاران...)

نگرش قهرمانان گام به گام (روان شناسی،مهارت های ذهنی،تمرین عادات و راهبردهای تمرکز برای ورزشکاران...)

حتمی

772,650 تومان 909,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت (ورزشکاران 35 ساله و بالاتر)

کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت (ورزشکاران 35 ساله و بالاتر)

حتمی

653,650 تومان 769,000 تومان

کتاب اوج عملکرد در همه حال (راهبردهایی برای اعتماد به نفس،انگیزش و تمرکز)

کتاب اوج عملکرد در همه حال (راهبردهایی برای اعتماد به نفس،انگیزش و تمرکز)

حتمی

466,650 تومان 549,000 تومان

کتاب زمان بندی مواد مغذی (راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد)

کتاب زمان بندی مواد مغذی (راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد)

حتمی

543,150 تومان 639,000 تومان

کتاب تغذیه مناسب برای شناگران

کتاب تغذیه مناسب برای شناگران

حتمی

339,150 تومان 399,000 تومان

کتاب پیلاتس برای ورزشکاران (بیش از 200 حرکت و جریان برای بهبود عملکرد سایر رشته های ورزشی)

کتاب پیلاتس برای ورزشکاران (بیش از 200 حرکت و جریان برای بهبود عملکرد سایر رشته های ورزشی)

حتمی

653,650 تومان 769,000 تومان

کتاب تغذیه برای ورزش،تمرین و عملکرد

کتاب تغذیه برای ورزش،تمرین و عملکرد

حتمی

900,150 تومان 1,059,000 تومان

کتاب روانگی در ورزش (چگونگی تسلط بر بازی ذهنی در اوج عملکرد)

کتاب روانگی در ورزش (چگونگی تسلط بر بازی ذهنی در اوج عملکرد)

حتمی

228,650 تومان 269,000 تومان

کتاب یوگای احیاگر:آرامش،احیا،تجدید نیرو (همراه با دفترچه یادداشت)

کتاب یوگای احیاگر:آرامش،احیا،تجدید نیرو (همراه با دفترچه یادداشت)

حتمی

798,150 تومان 939,000 تومان

کتاب سندروم گردن پیامکی (چطور گوشی همراه باعث گردن درد می شود؟)

کتاب سندروم گردن پیامکی (چطور گوشی همراه باعث گردن درد می شود؟)

حتمی

441,150 تومان 519,000 تومان

کتاب مصمم شو! که مثل حرفه ای ها بازی کنی

کتاب مصمم شو! که مثل حرفه ای ها بازی کنی

حتمی

262,650 تومان 309,000 تومان

برچسب ها: کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران (شامل برنامه عملیاتی برای رسیدن به اوج برنامه عملی جامع همراه با...), رایان استیل, میلاد اسماعیلی حیدرآباد, سحر هرسجیان, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای