• سبد خرید شما خالی است!

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

(تربیت بدنی،توانمندی ماهیچه ها)

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
15 ٪
مشخصات کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
نویسنده
مترجم مهدی حاجی آبادی - اکبر احمدی
ناشر حتمی
شابک 9786003552463
تعداد صفحه 108
سایز و مدل رحلی شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 799000 تومان
قیمت با تخفیف 679150 تومان
صفحه وب

خرید کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

(تربیت بدنی،توانمندی ماهیچه ها)

  • 799,000 تومان

  • 679,150 تومان


0 نظر / نظر بدهید

تمرینات قدرتی در ورزش قهرمانی امروز ابزاری ضروری و مفید برای ارتقاء عملکرد ورزشکاران می‌باشد. اما نه هر نوع تمرین قدرتی و نه هر نوع برنامه‌ریزی. برنامه‌ریزی این تمرینات و انتخاب نوع حرکات با توجه به سابقه‌ی ورزشی، نوع رشته‌ی ورزشی و شرایط رقابت در هر ورزش بسیار اهمیت دارد. آشنایی کامل با تمرینات قدرتی و الزامات آن و داشتن درک صحیح از رشته‌ی ورزشی مدنظر تعیین‌کننده اثرگذاری این تمرینات خواهد بود. نکات گفته‌شده به‌خوبی نشان می‌دهد که وجه اشتراک چندانی بین رشته پرورش‌اندام و بدن‌سازی تخصصی رشته‌های ورزشی مختلف وجود ندارد. ازاین‌رو ضرورت وجود یک منبع کاملا کاربردی و علمی در این زمینه ملموس بود؛ ترجمه حاضر در راستای رفع این کمبود صورت گرفته تا منبع و راهنمای مناسبی در اختیار ورزشکاران و مربیان قرار دهد که به‌طور موثری تمرینات قدرتی که به افزایش سرعت ورزشکار منجر می‌شوند را پی بگیرند.

سایز و مدل: رحلی شومیز

تعداد صفحه: 108

شابک: 9786003552463

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

حتمی

1,429,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان

کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان

حتمی

662,150 تومان 779,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

حتمی

1,146,650 تومان 1,349,000 تومان

کتاب تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان (تمرینات علمی برای افزایش قدرت...)

کتاب تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان (تمرینات علمی برای افزایش قدرت...)

حتمی

1,248,650 تومان 1,469,000 تومان

کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

حتمی

925,650 تومان 1,089,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه (موثرترین روش برای افزایش حداکثری رشد عضلات)

کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه (موثرترین روش برای افزایش حداکثری رشد عضلات)

حتمی

1,282,650 تومان 1,509,000 تومان

کتاب تمرینات ثباتی مخصوص برای ورزشکاران مبتلا به کمردرد

کتاب تمرینات ثباتی مخصوص برای ورزشکاران مبتلا به کمردرد

حتمی

228,650 تومان 269,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

حتمی

1,325,150 تومان 1,559,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال

حتمی

1,104,150 تومان 1,299,000 تومان

کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان (تمرینات علمی برای افزایش حداکثر قدرت...)

کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان (تمرینات علمی برای افزایش حداکثر قدرت...)

حتمی

1,248,650 تومان 1,469,000 تومان

کتاب طراحی تمرینات قدرتی

کتاب طراحی تمرینات قدرتی

حتمی

917,150 تومان 1,079,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

حتمی

645,150 تومان 759,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

حتمی

1,002,150 تومان 1,179,000 تومان

کتاب علم تمرینات قدرتی (دانش آناتومی و فیزیولوژی برای دگرگون ساختن بدن)

کتاب علم تمرینات قدرتی (دانش آناتومی و فیزیولوژی برای دگرگون ساختن بدن)

حتمی

1,265,650 تومان 1,489,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال (انجمن قدرت و آماده سازی آمریکا NSCA)

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال (انجمن قدرت و آماده سازی آمریکا NSCA)

حتمی

1,095,650 تومان 1,289,000 تومان

کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان (راهنمای کامل تمرینی برای افزایش قدرت با وزن بدن)

کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان (راهنمای کامل تمرینی برای افزایش قدرت با وزن بدن)

حتمی

645,150 تومان 759,000 تومان

کتاب تاب آوری ذهنی برای ورزشکاران جوان

کتاب تاب آوری ذهنی برای ورزشکاران جوان

حتمی

500,650 تومان 589,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی (راهنمای جامع افزایش توده عضلانی،قدرت و عملکرد ورزشکار)

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی (راهنمای جامع افزایش توده عضلانی،قدرت و عملکرد ورزشکار)

حتمی

1,095,650 تومان 1,289,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت (ورزشکاران 35 ساله و بالاتر)

کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت (ورزشکاران 35 ساله و بالاتر)

حتمی

781,150 تومان 919,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی (تشریح تمرینات بدن سازی آقایان و بانوان)

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی (تشریح تمرینات بدن سازی آقایان و بانوان)

حتمی

1,274,150 تومان 1,499,000 تومان

کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی (همراه با ماژیک،خودکار،دفترچه برنامه ریزی)،(سیمی)

کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی (همراه با ماژیک،خودکار،دفترچه برنامه ریزی)،(سیمی)

حتمی

2,039,150 تومان 2,399,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای قدرت و آماده سازی در دبیرستان

کتاب راهنمای NSCA برای قدرت و آماده سازی در دبیرستان

حتمی

1,818,150 تومان 2,139,000 تومان

کتاب تمرینات شنای رقابتی (تمرینات و برنامه های تمرین بزرگترین مربی شنای جهان)

کتاب تمرینات شنای رقابتی (تمرینات و برنامه های تمرین بزرگترین مربی شنای جهان)

حتمی

1,605,650 تومان 1,889,000 تومان

کتاب نهایت عضله (اصول برنامه نویسی پیشرفته برای حداکثر حجم عضله)

کتاب نهایت عضله (اصول برنامه نویسی پیشرفته برای حداکثر حجم عضله)

حتمی

1,299,650 تومان 1,529,000 تومان

کتاب مدیریت پژوهش

کتاب مدیریت پژوهش

حتمی

458,150 تومان 539,000 تومان

کتاب فیزیک فیتنس

کتاب فیزیک فیتنس

حتمی

679,150 تومان 799,000 تومان

کتاب راهنمای حرفه ای مربیگری خصوصی

کتاب راهنمای حرفه ای مربیگری خصوصی

حتمی

1,231,650 تومان 1,449,000 تومان

کتاب توسعه توان

کتاب توسعه توان

حتمی

925,650 تومان 1,089,000 تومان

کتاب علم تنفس (تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر،تمرکز بهتر،گسترش آگاهی)

کتاب علم تنفس (تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر،تمرکز بهتر،گسترش آگاهی)

ذهن زیبا

504,000 تومان 560,000 تومان

کتاب استفاده و سوء استفاده از هورمون توسط ورزشکاران

کتاب استفاده و سوء استفاده از هورمون توسط ورزشکاران

علوم ورزشی

567,200 تومان 709,000 تومان

برچسب ها: کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران, جیمز وایلد, مهدی حاجی آبادی, اکبر احمدی, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای