Warning: unlink(/home/ghalambook/storage-ghalambook/cache/cache.product.related.auto.13385.0.2.1784113911): No such file or directory in /home/ghalambook/public_html/system/library/cache/file.php on line 17 کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان, مارک کارول, امیرحسین احمدی حکمتی کار, فرید فرحانی, حتمی

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان

(بدن سازی زنان،مقدمه:یاسین لک)

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان
15 ٪
مشخصات کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان
نویسنده
مترجم امیرحسین احمدی حکمتی کار - فرید فرحانی
ناشر حتمی
شابک 9786003554672
تعداد صفحه 71
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 259000 تومان
قیمت با تخفیف 220150 تومان
صفحه وب

خرید کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان

(بدن سازی زنان،مقدمه:یاسین لک)

  • 259,000 تومان
  • 220,150 تومان


این کتاب به قلم مارک کارول، مربی ارشد موسسه‌ی Clean Health (بهترین موسسه‌ی آموزش تناسب اندام در استرالیا) به رشته‌ی تحریر درآمده است. مارک به‌عنوان “مربی مربی‌ها” شناخته می‌شود زیرا تاکنون بیش از ۲۰۰۰ مربی را آموزش داده است. مارک در این کتاب می‌کوشد روش طلایی که این موسسه برای بهبود فیتنس و صرفا در رابطه با بانوان استفاده می‌کند را شرح دهد. این کتاب در نوع خود بی‌نظیر است چراکه تاکنون هیچ موسسه فیتنسی رمز موفقیت خود را به این وضوح فاش نکرده است. آنچه کتاب را جذاب‌تر می‌کند بررسی دقیق تفاوت‌های بانوان با آقایان، تمرکز بر این تفاوت‌ها و تخصصی‌بودن تمرینات و روش‌های بیان شده برای بانوان است. مارک می‌گوید:این کتاب برای شما مفید خواهد بود اگر:·خانم بالای ۱۶ سال هستید.·برای رسیدن به تناسب اندام به دفعات تلاش کرده و شکست خورده‌اید.·از نرسیدن به ترکیب بدنی مورد نظر خود خسته شده‌اید.·پرمشغله هستید و نمی‌خواهید سالیان زیاد در رویای تناسب اندام باشید.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 71

شابک: 9786003554672

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب فیزیک فیتنس

کتاب فیزیک فیتنس

حتمی

424,150 تومان 499,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

حتمی

1,376,150 تومان 1,619,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

حتمی

781,150 تومان 919,000 تومان

کتاب مجموعه سوالات کنکور علوم ورزشی 1 (کتاب طلایی)

کتاب مجموعه سوالات کنکور علوم ورزشی 1 (کتاب طلایی)

حتمی

891,650 تومان 1,049,000 تومان

کتاب مجموعه سوالات کنکور علوم ورزشی 2 (کتاب طلایی)

کتاب مجموعه سوالات کنکور علوم ورزشی 2 (کتاب طلایی)

حتمی

891,650 تومان 1,049,000 تومان

کتاب مجموعه سوالات کنکور علوم ورزشی 3 (کتاب طلایی)

کتاب مجموعه سوالات کنکور علوم ورزشی 3 (کتاب طلایی)

حتمی

730,150 تومان 859,000 تومان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان

حتمی

1,843,650 تومان 2,169,000 تومان

کتاب مروری بر نکات آسیب شناسی ورزشی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات آسیب شناسی ورزشی در تربیت بدنی

حتمی

143,650 تومان 169,000 تومان

کتاب مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی در تربیت بدنی

حتمی

126,650 تومان 149,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی (تشریح تمرینات بدن سازی آقایان و بانوان)

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی (تشریح تمرینات بدن سازی آقایان و بانوان)

حتمی

781,150 تومان 919,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

حتمی

441,150 تومان 519,000 تومان

کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان (راهنمای کامل تمرینی برای افزایش قدرت با وزن بدن)

کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان (راهنمای کامل تمرینی برای افزایش قدرت با وزن بدن)

حتمی

441,150 تومان 519,000 تومان

کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...)

کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...)

حتمی

568,650 تومان 669,000 تومان

کتاب یوگا برای افراد مبتدی

کتاب یوگا برای افراد مبتدی

حتمی

449,650 تومان 529,000 تومان

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه (چگونه همزمان عضله سازی کنیم و چربی بدن را کاهش دهیم)

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه (چگونه همزمان عضله سازی کنیم و چربی بدن را کاهش دهیم)

حتمی

611,150 تومان 719,000 تومان

کتاب فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

کتاب فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

حتمی

279,650 تومان 329,000 تومان

کتاب دایره المعارف مستر المپیا

کتاب دایره المعارف مستر المپیا

حتمی

305,150 تومان 359,000 تومان

کتاب فیزیک برتر (علم نوین ساختن فیزیک بهتر برمبنای اصول علم تمرین)

کتاب فیزیک برتر (علم نوین ساختن فیزیک بهتر برمبنای اصول علم تمرین)

حتمی

1,172,150 تومان 1,379,000 تومان

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

حتمی

458,150 تومان 539,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

حتمی

636,650 تومان 749,000 تومان

برچسب ها: کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان, مارک کارول, امیرحسین احمدی حکمتی کار, فرید فرحانی, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای