کتاب تمرکز پایدار در عصر تکنولوژی (راهکارهایی برای مقابله با حواس پرتی و کاهش استرس)

(پرورش ذهن،موفقیت،دقت)

10 ٪

مشخصات کتاب تمرکز پایدار در عصر تکنولوژی (راهکارهایی برای مقابله با حواس پرتی و کاهش استرس)
نویسنده	گلنار اسدی
ناشر	کلید آموزش
شابک	9786002746870
تعداد صفحه	106
سایز و مدل	رقعی شومیز
موضوع	روان درمانی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	220000 تومان
قیمت با تخفیف	198000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب تمرکز پایدار در عصر تکنولوژی (راهکارهایی برای مقابله با حواس پرتی و کاهش استرس)

(پرورش ذهن،موفقیت،دقت)

ناشر: کلید آموزش
نویسنده: گلنار اسدی
موضوع: روان درمانی
موجودی: در انبار

220,000 تومان
198,000 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

ذهن متمرکز، کلید فتح بزرگ‌ترین دستاوردهای زندگی است. وقتی ذهن خود را متمرکز کنید و از حواس‌پرتی‌ها رها شوید، نه‌تنها سریع‌تر یاد می‌گیرید، بلکه می‌توانید بر بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی غلبه کنید و به دستاوردهایی برسید که زمانی غیرممکن به نظر می‌رسید.آیا تابه‌حال احساس کرده‌اید که در میان شلوغی‌های روزمره، هجوم پیام‌ها، ایمیل‌ها و شبکه‌های اجتماعی، نمی‌توانید روی کارهای مهم تمرکز کنید؟ در دنیایی که هر لحظه چیزی حواسمان را پرت می‌کند، تمرکز به یکی از مهارت‌های ضروری تبدیل شده است. یادگیری سریع و مؤثر به تمرکز نیاز دارد، و تمرکز مهارتی است که با تمرین و تکرار به دست می‌آید.این کتاب با تکیه بر سال‌ها تجربه در حوزه‌ی آموزش و مشاوره با بیش از پنج‌هزار دانش‌آموز، به شما نشان می‌دهد که چگونه با استفاده از تکنیک‌ها و راهکارهای علمی و کاربردی می‌توانید ذهن خود را مدیریت کنید و بدون اینکه دچار حواس‌پرتی شوید، به اهداف خود دست یابید. از مدیریت زمان و برنامه‌ریزی گرفته تا مقابله با مزاحمت‌های ناشی از موبایل و تکنولوژی، در این کتاب یاد می‌گیرید که چطور تمرکز خود را تقویت کنید و موفق‌تر باشید.تمرکز، کلید رسیدن به موفقیت و آرامش است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا در دنیای پر از حواس‌پرتی، با تمرکز بیشتر، قدم‌های بزرگی بردارید و به خواسته‌های خود برسید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 106

شابک: 9786002746870