کتاب رواقی گری و کاهش استرس

(کنترل فشار روانی،آرامش ذهنی)

کتاب رواقی گری و کاهش استرس
10 ٪
مشخصات کتاب رواقی گری و کاهش استرس
نویسنده
مترجم نیلوفر خوش زبان
ناشر نقش و نگار
شابک 9786008584957
تعداد صفحه 84
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع توسعه فردی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 150000 تومان
قیمت با تخفیف 135000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب رواقی گری و کاهش استرس

(کنترل فشار روانی،آرامش ذهنی)

  • 150,000 تومان
  • 135,000 تومان


سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 84

شابک: 9786008584957

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب رهایی از تله بیش اندیشی

کتاب رهایی از تله بیش اندیشی

نقش و نگار

234,000 تومان 260,000 تومان

کتاب ذهن نامهربان (رویکردی عصب شناختی به خاموش کردن خودگویی منفی در زنان)

کتاب ذهن نامهربان (رویکردی عصب شناختی به خاموش کردن خودگویی منفی در زنان)

نقش و نگار

384,000 تومان 480,000 تومان

کتاب التیام زخم مادری (از تاثیر درونی مادرتان در زندگی فردی و اجتماعی خود بکاهید)

کتاب التیام زخم مادری (از تاثیر درونی مادرتان در زندگی فردی و اجتماعی خود بکاهید)

نقش و نگار

600,000 تومان 750,000 تومان

کتاب استرس... خوب یا بد؟ (سلامت روان به زبان ساده)

کتاب استرس... خوب یا بد؟ (سلامت روان به زبان ساده)

سروش

72,000 تومان 80,000 تومان

کتاب هنر تمرکز (فلسفه ی رواقی،کلید زندگی بهتر)

کتاب هنر تمرکز (فلسفه ی رواقی،کلید زندگی بهتر)

فراروان

480,000 تومان 600,000 تومان

کتاب 365 روز عمل رواقی (زندگی ات را روز به روز تغییر بده)

کتاب 365 روز عمل رواقی (زندگی ات را روز به روز تغییر بده)

هیرمند

656,000 تومان 820,000 تومان

کتاب استرس و تبدیل آن به قدرت (سلامت روان به زبان ساده)

کتاب استرس و تبدیل آن به قدرت (سلامت روان به زبان ساده)

سروش

99,000 تومان 110,000 تومان

کتاب استرس و غلبه بر آن با مدیریت زمان (سلامت روان به زبان ساده)

کتاب استرس و غلبه بر آن با مدیریت زمان (سلامت روان به زبان ساده)

سروش

117,000 تومان 130,000 تومان

کتاب استرس و غلبه بر آن با سبک زندگی (سلامت روان به زبان ساده)

کتاب استرس و غلبه بر آن با سبک زندگی (سلامت روان به زبان ساده)

سروش

68,400 تومان 76,000 تومان

کتاب استرس شبانه ... و خواب آرام (سلامت روان به زبان ساده)

کتاب استرس شبانه ... و خواب آرام (سلامت روان به زبان ساده)

سروش

135,000 تومان 150,000 تومان

کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن (سلامت روان به زبان ساده)

کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن (سلامت روان به زبان ساده)

سروش

86,400 تومان 96,000 تومان

کتاب استرس دنیای دیجیتال و غلبه بر آن (سلامت روان به زبان ساده)

کتاب استرس دنیای دیجیتال و غلبه بر آن (سلامت روان به زبان ساده)

سروش

90,000 تومان 100,000 تومان

کتاب استرس ناخن جویدن و غلبه بر آن (سلامت روان به زبان ساده)

کتاب استرس ناخن جویدن و غلبه بر آن (سلامت روان به زبان ساده)

سروش

104,000 تومان 130,000 تومان

کتاب جراح خودت را درمان کن (بهینه سازی عملکرد جراحی از طریق مدیریت استرس)

کتاب جراح خودت را درمان کن (بهینه سازی عملکرد جراحی از طریق مدیریت استرس)

البرز

496,000 تومان 620,000 تومان

کتاب یک سال یک سفر (52 هفته تمرین برای کاهش اضطراب و افزایش حال خوب)

کتاب یک سال یک سفر (52 هفته تمرین برای کاهش اضطراب و افزایش حال خوب)

پرتقال

632,000 تومان 790,000 تومان

کتاب 24 ساعت بدون تکنولوژی (استراتژی بهتر؛در یک روز بدون اینترنت)

کتاب 24 ساعت بدون تکنولوژی (استراتژی بهتر؛در یک روز بدون اینترنت)

360 درجه

240,300 تومان 267,000 تومان

کتاب ذهن آگاهی،مراقبه (راه کارهای دستیابی به زندگی آرام تر)

کتاب ذهن آگاهی،مراقبه (راه کارهای دستیابی به زندگی آرام تر)

بدرقه جاویدان

270,000 تومان 300,000 تومان

کتاب رکود روانی (در دنیایی که نفست را بریده دوباره جان بگیر)

کتاب رکود روانی (در دنیایی که نفست را بریده دوباره جان بگیر)

لیوسا

592,000 تومان 740,000 تومان

کتاب کار تو آغازگر نبودی (تمرین های عملی برای غلبه بر تروماهایی که به ارث برده ایم)

کتاب کار تو آغازگر نبودی (تمرین های عملی برای غلبه بر تروماهایی که به ارث برده ایم)

مون

680,000 تومان 850,000 تومان

کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)

کتاب میراث پنهان خانواده (رهایی از انتقال بین نسلی تروما)

اسبار

486,000 تومان 540,000 تومان

کتاب بگذار انجام دهند (راز آزاد شدن از قید و بندها و یافتن آرامش واقعی)

کتاب بگذار انجام دهند (راز آزاد شدن از قید و بندها و یافتن آرامش واقعی)

راه طلایی

675,000 تومان 750,000 تومان

کتاب نت های شفابخش آرامش (مهارت های کسب آرامش در جهان پر از نگرانی)

کتاب نت های شفابخش آرامش (مهارت های کسب آرامش در جهان پر از نگرانی)

مهرستان

556,000 تومان 695,000 تومان

کتاب مهار کردن هیجان (با غلبه بر هیجانات ذهنی،از تشویش ها،بدبینی ها و افکار منفی خود بکاهید و ...

کتاب مهار کردن هیجان (با غلبه بر هیجانات ذهنی،از تشویش ها،بدبینی ها و افکار منفی خود بکاهید و ...

نسل نو اندیش

413,910 تومان 459,900 تومان

برچسب ها: کتاب رواقی گری و کاهش استرس, الکساندر کلارک, نیلوفر خوش زبان, نقش و نگار, توسعه فردی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای