کتاب شفقت با خود (کتاب های دامیز)

(خودپذیری)

کتاب شفقت با خود (کتاب های دامیز)
10 ٪
مشخصات کتاب شفقت با خود (کتاب های دامیز)
نویسنده
مترجم شیدا سرمدی
ناشر آوند دانش
شابک 9786222621209
تعداد صفحه 140
سایز و مدل جیبی شومیز
موضوع روانشناسی - مراقبه
وضعیت موجودی ناموجود
قیمت 270000 تومان
قیمت با تخفیف 243000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب شفقت با خود (کتاب های دامیز)

(خودپذیری)

  • تمرین شفقت با خود درواقع بهمعنای دسترسی به این صدای ضعیف و دادن فضای بیشتر برای رشد و گسترش آن است. شفقت با خود مانند ازبین بردن علفهای هرز از اطراف نهالی پر از پتانسیل، زیبایی و وفور است تا بتواند به تمام ظرفیت خود برسد. در این استعاره، شما هم نهال هستید و هم باغبان.
  • ناشر: آوند دانش
  • نویسنده: استیون هیکمن
  • مترجم: شیدا سرمدی
  • موضوع: روانشناسی - مراقبه
  • موجودی:
  • 270,000 تومان
  • 243,000 تومان


کتاب شفقت با خود از مجموعه‌ی خودمراقبتی دامیز برای کسانی نوشته شده که در مواجهه با شکست، اشتباه یا رنج، خود را بی‌رحمانه قضاوت می‌کنند. شفقت با خود کمک می‌کند صدای درونی منتقد را با لحنی مهربان‌تر جایگزین کنیم، تاب‌آوری بیشتری در برابر سختی‌ها داشته باشیم و احساس ارزشمندی را درونی کنیم. این کتاب راهنمایی عملی برای پرورش خودپذیری، کاهش اضطراب و ساختن رابطه‌ای سالم و شفابخش با خود است.

سایز و مدل: جیبی شومیز

تعداد صفحه: 140

شابک: 9786222621209

توضیحات مختصر: تمرین شفقت با خود درواقع بهمعنای دسترسی به این صدای ضعیف و دادن فضای بیشتر برای رشد و گسترش آن است. شفقت با خود مانند ازبین بردن علفهای هرز از اطراف نهالی پر از پتانسیل، زیبایی و وفور است تا بتواند به تمام ظرفیت خود برسد. در این استعاره، شما هم نهال هستید و هم باغبان.

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب تاب آوری (کتاب های دامیز)

کتاب تاب آوری (کتاب های دامیز)

آوند دانش

243,000 تومان 270,000 تومان

کتاب تغذیه پاک (کتاب های دامیز)

کتاب تغذیه پاک (کتاب های دامیز)

آوند دانش

355,500 تومان 395,000 تومان

کتاب کنترل زندگی دیجیتال (کتاب های دامیز)

کتاب کنترل زندگی دیجیتال (کتاب های دامیز)

آوند دانش

144,000 تومان 160,000 تومان

کتاب مدیتیشن راه رفتن (گام های ساده برای رسیدن به ذهن آگاهی)

کتاب مدیتیشن راه رفتن (گام های ساده برای رسیدن به ذهن آگاهی)

ذهن زیبا

171,000 تومان 190,000 تومان

کتاب 5 دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی

کتاب 5 دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی

بهجت

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب خانه ی خلوت (ذن در هنر چیدمان)،(گلاسه)

کتاب خانه ی خلوت (ذن در هنر چیدمان)،(گلاسه)

پرما

153,900 تومان 171,000 تومان

کتاب نه عادت ژاپنی ها

کتاب نه عادت ژاپنی ها

شورآفرین

450,000 تومان 500,000 تومان

کتاب در ستایش آهستگی

کتاب در ستایش آهستگی

ماهی

576,000 تومان 640,000 تومان

کتاب کارما راه کردار

کتاب کارما راه کردار

پرما

210,600 تومان 234,000 تومان

کتاب ایکیگای (راز ژاپنی زندگی طولانی و شاد)

کتاب ایکیگای (راز ژاپنی زندگی طولانی و شاد)

پارس کتاب

297,000 تومان 330,000 تومان

کتاب هوگه (راز داشتن زندگی دنج و آرام)

کتاب هوگه (راز داشتن زندگی دنج و آرام)

ترنگ

377,100 تومان 419,000 تومان

کتاب یوگا و ترس

کتاب یوگا و ترس

پرما

194,400 تومان 216,000 تومان

کتاب یوگا و کامیابی

کتاب یوگا و کامیابی

پرما

267,300 تومان 297,000 تومان

کتاب های دامیز (مدیریت استرس)

کتاب های دامیز (مدیریت استرس)

آوند دانش

495,000 تومان 550,000 تومان

کتاب های دامیز (آرامش)

کتاب های دامیز (آرامش)

آوند دانش

85,500 تومان 95,000 تومان

کتاب های دامیز (تفکر خلاق)

کتاب های دامیز (تفکر خلاق)

آوند دانش

1,530,000 تومان 1,700,000 تومان

کتاب های دامیز (اقتصاد رفتاری)

کتاب های دامیز (اقتصاد رفتاری)

آوند دانش

1,980,000 تومان 2,200,000 تومان

کتاب های دامیز (اعتماد به نفس)

کتاب های دامیز (اعتماد به نفس)

آوند دانش

1,170,000 تومان 1,300,000 تومان

کتاب های دامیز (اضطراب و افسردگی)

کتاب های دامیز (اضطراب و افسردگی)

آوند دانش

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب های دامیز (روان شناسی)

کتاب های دامیز (روان شناسی)

آوند دانش

1,260,000 تومان 1,400,000 تومان

برچسب ها: کتاب شفقت با خود (کتاب های دامیز), استیون هیکمن, شیدا سرمدی, آوند دانش, روانشناسی, مراقبه, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای