کتاب های دامیز (آرامش)

(آرامش و آسایش،آرامش ذهنی)

کتاب های دامیز (آرامش)
مشخصات کتاب های دامیز (آرامش)
نویسنده
مترجم حسین پاشایی
ناشر آوند دانش
شابک 9786007022108
تعداد صفحه 86
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 95000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب های دامیز (آرامش)

(آرامش و آسایش،آرامش ذهنی)

  • اصطلاح "فقط آرام باش" خیلی ساده به نظر میرسد. برای آرامش داشتن شما تنها چیزی که نیاز دارید این است که دست از تلاش بردارید. با این حال دست از تلاش برداشتن در حرف آسان تر از عمل است. زندگی شما احتمالا در طول زمان پُرمشغلهتر شده است. در لحظات اندکی که برای خودتان دارید، آرامش کمی دست نیافتنی به نظر میر
  • ناشر: آوند دانش
  • نویسنده: شاماش آلیدینا
  • مترجم: حسین پاشایی
  • موضوع: روانشناسی
  • موجودی: در انبار
  • 95,000 تومان


آرامش حق شماست اگر بیش از اندازه مضطرب هستید و آرامش از زندگی‌تان رخت بر بسته، آرامش For Dummies به شما کمک خواهد کرد تا کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید و با نگه‌‌داشتن استرس در سطحی متعادل، لذت آرامش خاطر را تجربه کنید. دستاوردهای این کتاب: · آشنایی با ابعاد مختلف آرامش- نه‌تنها ذهن بلکه جسم خود را از مزایای آرامش بهره‌مند کنید. · آرامش، پزشک ذهن و جسم- احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، کلسترول و افسردگی را به حداقل برسانید. · ارتباط میان نظم و آرامش- با برقراری نظم در خانه یا محل کار تنش را از خود دور کنید. شاماش آلیدینا، نویسنده‌ی این کتاب، متخصص مدیریت استرس است که علاوه‌بر تألیف کتاب‌های پرفروش Relaxation و Mindfulness از سری کتاب‌های دامیز در تلویزیون، رادیو، روزنامه‌ها و مجلات حضور پیدا می‌کند. او همچنین دارای سابقه‌ی آموزش در مرکز هوشیاری دانشگاه ماساچوست آمریکا است.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 86

شابک: 9786007022108

توضیحات مختصر: اصطلاح "فقط آرام باش" خیلی ساده به نظر میرسد. برای آرامش داشتن شما تنها چیزی که نیاز دارید این است که دست از تلاش بردارید. با این حال دست از تلاش برداشتن در حرف آسان تر از عمل است. زندگی شما احتمالا در طول زمان پُرمشغلهتر شده است. در لحظات اندکی که برای خودتان دارید، آرامش کمی دست نیافتنی به نظر میر

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب های دامیز (ذهن آگاهی)

کتاب های دامیز (ذهن آگاهی)

آوند دانش

850,000 تومان

کتاب ذهن آگاهی (کتاب های دامیز)

کتاب ذهن آگاهی (کتاب های دامیز)

آوند دانش

160,000 تومان

کتاب تقویت حافظه (کتاب های دامیز)

کتاب تقویت حافظه (کتاب های دامیز)

آوند دانش

90,000 تومان

کتاب های دامیز (مدیریت استرس)

کتاب های دامیز (مدیریت استرس)

آوند دانش

190,000 تومان

کتاب تاب آوری (کتاب های دامیز)

کتاب تاب آوری (کتاب های دامیز)

آوند دانش

160,000 تومان

کتاب تغذیه پاک (کتاب های دامیز)

کتاب تغذیه پاک (کتاب های دامیز)

آوند دانش

160,000 تومان

کتاب های دامیز (پرورش مغز)

کتاب های دامیز (پرورش مغز)

آوند دانش

1,200,000 تومان

کتاب شفقت با خود (کتاب های دامیز)

کتاب شفقت با خود (کتاب های دامیز)

آوند دانش

270,000 تومان

کتاب های دامیز (اضطراب و افسردگی)

کتاب های دامیز (اضطراب و افسردگی)

آوند دانش

300,000 تومان

کتاب های دامیز (رفتار سازمانی)

کتاب های دامیز (رفتار سازمانی)

آوند دانش

490,000 تومان

کتاب های دامیز (اقتصاد رفتاری)

کتاب های دامیز (اقتصاد رفتاری)

آوند دانش

905,000 تومان

کتاب های دامیز (تفکر خلاق)

کتاب های دامیز (تفکر خلاق)

آوند دانش

695,000 تومان

کتاب های دامیز (تجسم خلاق)

کتاب های دامیز (تجسم خلاق)

آوند دانش

390,000 تومان

کتاب های دامیز (ترغیب و نفوذ)

کتاب های دامیز (ترغیب و نفوذ)

آوند دانش

1,700,000 تومان

کتاب های دامیز (اعتماد به نفس)

کتاب های دامیز (اعتماد به نفس)

آوند دانش

1,300,000 تومان

کتاب های دامیز (نقشه ی ذهن)

کتاب های دامیز (نقشه ی ذهن)

آوند دانش

1,150,000 تومان

کتاب های دامیز (روان شناسی شناختی)

کتاب های دامیز (روان شناسی شناختی)

آوند دانش

450,000 تومان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیک (کتاب های دامیز)

کتاب رفتار درمانی دیالکتیک (کتاب های دامیز)

آوند دانش

330,000 تومان

کتاب کنترل زندگی دیجیتال (کتاب های دامیز)

کتاب کنترل زندگی دیجیتال (کتاب های دامیز)

آوند دانش

160,000 تومان

کتاب کوچک انرژی و آرامش (2جلدی)

کتاب کوچک انرژی و آرامش (2جلدی)

جاجرمی

76,000 تومان

برچسب ها: کتاب های دامیز (آرامش), شاماش آلیدینا, حسین پاشایی, آوند دانش, روانشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای