کتاب نفس «هنر فراموش شده درست نفس کشیدن»

(تمرین های تنفسی،کتاب پرفروش وال استریت ژورنال،نیویورک تایمز لس آنجلس تایمز)

کتاب نفس «هنر فراموش شده درست نفس کشیدن»
10 ٪
مشخصات کتاب نفس «هنر فراموش شده درست نفس کشیدن»
نویسنده
مترجم علی اکبر عبدالرشیدی
ناشر نون
شابک 9786227566154
تعداد صفحه 280
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع پزشکی و بهداشت
وضعیت موجودی موجود
قیمت 189000 تومان
قیمت با تخفیف 170100 تومان
صفحه وب

خرید کتاب نفس «هنر فراموش شده درست نفس کشیدن»

(تمرین های تنفسی،کتاب پرفروش وال استریت ژورنال،نیویورک تایمز لس آنجلس تایمز)

  • 189,000 تومان
  • 170,100 تومان


«کتابی دگرگون‌کننده که دیدگاه شما را درباره‌ی بدن و ذهنتان تغییر خواهد داد.» جاشوآ فوئر کتاب پرفروش وال‌استریت ژورنال، نیویورک تایمز و لس‌آنجلس تایمز اینکه چه می‌خوریم، چقدر ورزش می‌کنیم، چقدر لاغر یا جوان یا باهوش هستیم، هیچ‌کدام اهمیتی ندارند اگر به‌درستی نفس نکشیم. هیچ‌چیز به اندازه‌ی درست نفس کشیدن برای سلامتی و تندرستی ما ضروری نیست. نفس ستون گمشده‌ی سلامت ماست. نفس کشیدن یعنی احساس کردن جهان پیرامون و درک زندگی... «راز بزرگ زندگی» چیزی نیست مگر درست نفس کشیدن. نفس کشیدن است که حالات روحی و روانی ما را تنظیم می‌کند. تعداد کمی از انسان‌ها درست نفس می‌کشند. آن‌ها که بدترین نوع اضطراب را دارند بدترین عادت نفس کشیدن را هم دارند. جیمز نستور، نویسنده‌ی «نفَس»، سابقه‌ی قلم زدن در نشریات معتبری چون ساینتیفیک امریکن، نیویورک تایمز، آتلانتیک و ... را در کارنامه دارد و هفت سال اخیر عمر خود را صرف نوشتن این راهنمای جذاب و کاربردی کرده است. «نفَس» تا کنون به بیش‌از سی زبان دنیا ترجمه شده و هفته‌های متوالی در فهرست پرفروش‌ترین‌ها بوده است.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 280

شابک: 9786227566154

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب قابلمه را فراموش کن!

کتاب قابلمه را فراموش کن!

نسل نو اندیش

1,169,910 تومان 1,299,900 تومان

کتاب هنر شفابخشی گل درمانی

کتاب هنر شفابخشی گل درمانی

دانژه

76,500 تومان 85,000 تومان

کتاب مانایی (علم و هنر بلند زیستن)

کتاب مانایی (علم و هنر بلند زیستن)

نوین توسعه

792,000 تومان 990,000 تومان

کتاب بازتاب درمانی پا (آموزش هنر توانمندسازی بازتاب درمانی) (گلاسه)

کتاب بازتاب درمانی پا (آموزش هنر توانمندسازی بازتاب درمانی) (گلاسه)

ذهن زیبا

292,500 تومان 325,000 تومان

کتاب تغذیه و آشپزی برای بیماران و افراد جراحی شده

کتاب تغذیه و آشپزی برای بیماران و افراد جراحی شده

جاجرمی

103,500 تومان 115,000 تومان

کتاب فیتوتراپی بیماری های کبد (هنر درمان با الهام از طبیعت 1)

کتاب فیتوتراپی بیماری های کبد (هنر درمان با الهام از طبیعت 1)

حافظ نوین

72,000 تومان 80,000 تومان

کتاب دنیای هنر سم زدایی بدن با رژیم غذایی ارگانیک (گلاسه)

کتاب دنیای هنر سم زدایی بدن با رژیم غذایی ارگانیک (گلاسه)

فرین

333,000 تومان 370,000 تومان

کتاب چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟ (بیش از 1500 روش درمانی توصیه شده توسط 450 پزشک...)

کتاب چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟ (بیش از 1500 روش درمانی توصیه شده توسط 450 پزشک...)

نشر نی

792,000 تومان 880,000 تومان

کتاب مغز وقتی رازهایش را آشکار می کند 3 (توهمات کنترل شده،تجربه های نزدیک به مرگ،نژاد و ژنتیک)

کتاب مغز وقتی رازهایش را آشکار می کند 3 (توهمات کنترل شده،تجربه های نزدیک به مرگ،نژاد و ژنتیک)

شباهنگ

130,500 تومان 145,000 تومان

کتاب سبدی پر میوه،انبانی پر دانه و طبقی پر صیفی

کتاب سبدی پر میوه،انبانی پر دانه و طبقی پر صیفی

سایه گستر

27,000 تومان 30,000 تومان

کتاب کامل ترین راهنمای پزشکی درباره: چگونه اندام زیبا داشته باشید

کتاب کامل ترین راهنمای پزشکی درباره: چگونه اندام زیبا داشته باشید

شهرآب

531,000 تومان 590,000 تومان

کتاب سوالات کنکور کارشناسی ارشد بیماری های داخلی-جراحی در مامایی (همراه با پاسخ تشریحی و نکات کلیدی...)

کتاب سوالات کنکور کارشناسی ارشد بیماری های داخلی-جراحی در مامایی (همراه با پاسخ تشریحی و نکات کلیدی...)

شهرآب

126,000 تومان 140,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد)

کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد)

حتمی

509,150 تومان 599,000 تومان

کتاب نیروی حیات

کتاب نیروی حیات

آلاچیق

531,000 تومان 590,000 تومان

کتاب چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟

حتمی

339,150 تومان 399,000 تومان

کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه

کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه

حتمی

1,112,650 تومان 1,309,000 تومان

کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام

کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام

حتمی

687,650 تومان 809,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 (نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد)

کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 (نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد)

حتمی

1,410,150 تومان 1,659,000 تومان

کتاب بیوشیمی ورزشی

کتاب بیوشیمی ورزشی

حتمی

2,336,650 تومان 2,749,000 تومان

کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 (نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد)

کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 (نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد)

حتمی

466,650 تومان 549,000 تومان

کتاب مرگ با تشریفات پزشکی (آنچه پزشکی درباره مردن نمی داند)

کتاب مرگ با تشریفات پزشکی (آنچه پزشکی درباره مردن نمی داند)

ترجمان

358,200 تومان 398,000 تومان

برچسب ها: کتاب نفس «هنر فراموش شده درست نفس کشیدن», جیمز نستور, علی اکبر عبدالرشیدی, نون, پزشکی و بهداشت, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای