کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...)

(تمرین های تناوبی با شدت بالا،تمرین های ورزشی برای زنان،آمادگی جسمانی)

کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...)
15 ٪
مشخصات کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...)
نویسنده
مترجم مهدیه ملانوری شمسی - امیرحسین احمدی حکمتی کار
ناشر حتمی
شابک 9786003557116
تعداد صفحه 138
سایز و مدل رحلی شومیز
موضوع ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 669000 تومان
قیمت با تخفیف 568650 تومان
صفحه وب

خرید کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...)

(تمرین های تناوبی با شدت بالا،تمرین های ورزشی برای زنان،آمادگی جسمانی)

  • 669,000 تومان
  • 568,650 تومان


سایز و مدل: رحلی شومیز

تعداد صفحه: 138

شابک: 9786003557116

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

حتمی

441,150 تومان 519,000 تومان

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

حتمی

458,150 تومان 539,000 تومان

کتاب دانش درک آناتومی و فیزیولوژی برای تحول بدن شما HIIT (تمرینات تناوبی با شدت بالا)

کتاب دانش درک آناتومی و فیزیولوژی برای تحول بدن شما HIIT (تمرینات تناوبی با شدت بالا)

حتمی

840,650 تومان 989,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

حتمی

781,150 تومان 919,000 تومان

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

حتمی

772,650 تومان 909,000 تومان

کتاب تمرینات کششی بهتر (9 دقیقه در روز برای انعطاف پذیری بیشتر،درد کمتر و عملکرد بهتر به روش درمانی جو)

کتاب تمرینات کششی بهتر (9 دقیقه در روز برای انعطاف پذیری بیشتر،درد کمتر و عملکرد بهتر به روش درمانی جو)

حتمی

747,150 تومان 879,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 1

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 1

حتمی

704,650 تومان 829,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 2

کتاب راهنمای NSCA برای برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 2

حتمی

908,650 تومان 1,069,000 تومان

کتاب 365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه،در باشگاه یا در فضای باز)

کتاب 365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه،در باشگاه یا در فضای باز)

حتمی

441,150 تومان 519,000 تومان

کتاب کلیستینکس تمرین بدون باشگاه (تمرینات عمدتا با وزن بدن برای رسیدن به اندامی بی نظیر ...)

کتاب کلیستینکس تمرین بدون باشگاه (تمرینات عمدتا با وزن بدن برای رسیدن به اندامی بی نظیر ...)

حتمی

356,150 تومان 419,000 تومان

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان

حتمی

220,150 تومان 259,000 تومان

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

حتمی

458,150 تومان 539,000 تومان

کتاب کراس ترینینگ عملکردی (تمرینات فانکشنال)

کتاب کراس ترینینگ عملکردی (تمرینات فانکشنال)

حتمی

466,650 تومان 549,000 تومان

کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

حتمی

551,650 تومان 649,000 تومان

کتاب تمرینات با وزن بدن (کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته)

کتاب تمرینات با وزن بدن (کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته)

حتمی

500,650 تومان 589,000 تومان

کتاب مام فیت 1 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)

کتاب مام فیت 1 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)

حتمی

254,150 تومان 299,000 تومان

کتاب اصول گرم کردن

کتاب اصول گرم کردن

حتمی

500,650 تومان 589,000 تومان

کتاب کراس فیت (همه چیز درباره کراس فیت)

کتاب کراس فیت (همه چیز درباره کراس فیت)

حتمی

458,150 تومان 539,000 تومان

کتاب بادی بالانس 1 (خلق جادوی تناسب اندام)

کتاب بادی بالانس 1 (خلق جادوی تناسب اندام)

حتمی

466,650 تومان 549,000 تومان

کتاب تناسب اندام در دوران بارداری (شکم،کف لگن و کل بدن خود را آماده و بازسازی کنید)

کتاب تناسب اندام در دوران بارداری (شکم،کف لگن و کل بدن خود را آماده و بازسازی کنید)

حتمی

730,150 تومان 859,000 تومان

کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی (یک برنامه 12 هفته ای ویژه عضله سازی و چربی سوزی)

کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی (یک برنامه 12 هفته ای ویژه عضله سازی و چربی سوزی)

حتمی

534,650 تومان 629,000 تومان

کتاب مام فیت 2 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)

کتاب مام فیت 2 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)

حتمی

279,650 تومان 329,000 تومان

کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

حتمی

976,650 تومان 1,149,000 تومان

برچسب ها: کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان (تمریناتی که می توانید آن را در هر مکانی...), جینا هارنی, مهدیه ملانوری شمسی, امیرحسین احمدی حکمتی کار, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای