کتاب بازی موقعیت:چرا اسیر رقابت و قیاس خود با دیگران می شویم و چگونه از آن دوری کنیم

(اعتماد به نفس،جنبه های فیزیولوژی خوشبختی،منزلت اجتماعی)

کتاب بازی موقعیت:چرا اسیر رقابت و قیاس خود با دیگران می شویم و چگونه از آن دوری کنیم
20 ٪
مشخصات کتاب بازی موقعیت:چرا اسیر رقابت و قیاس خود با دیگران می شویم و چگونه از آن دوری کنیم
نویسنده
مترجم مصطفی حمیدی
ناشر مون
شابک 9786227585803
تعداد صفحه 240
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 690000 تومان
قیمت با تخفیف 552000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب بازی موقعیت:چرا اسیر رقابت و قیاس خود با دیگران می شویم و چگونه از آن دوری کنیم

(اعتماد به نفس،جنبه های فیزیولوژی خوشبختی،منزلت اجتماعی)

  • 690,000 تومان
  • 552,000 تومان


چرا انقدر به موقعیت و جایگاه اجتماعی خود اهمیت می‌دهیم؟ چرا نیازمند تایید و تحسین دیگران هستیم؟ لورتا گرازیانو برونینگ در این کتاب به یکی از مهم‌ترین جنبه‌های ساختار ذهنی ما می‌پردازد، ذهنی که علی‌رغم همه‌ی پیچیدگی‌هایش هنوز در بسیاری از جنبه‌ها پیرو غرایز پستانداری حیوانی خود است. وقتی در موقعیت اجتماعی خوبی قرار می‌گیریم با هورمون‌های لذت‌بخش مواجه می‌شویم و وقتی در موقعیت ضعف قرار می‌گیریم هورمون‌های استرس بدن ما را وارد حالت هشدار می‌کنند. برونینگ در این کتاب با تعریف این مکانیزم‌ها، راهکارهایی برای تغییردادن عادات مغز ارائه می‌کند تا نسبت به موقعیت اجتماعی خود رضایت بیشتر و اضطراب کمتری تجربه کنیم. دکتر لورتا گرازیانو برونینگ، بنیان‌گذار موسسه‌ی تحقیقاتی «پستاندار درون» و استاد مدیریت در دانشگاه ایالتی کالیفرنیاست. او سال‌هاست که در مورد شباهت‌های مغز انسان با سایر پستانداران می‌نویسد و به دنبال راهکارهایی برای رهایی از تله‌های غریزی و شیمیایی مغز انسان است. ازجمله آثار دکتر برونینگ می‌توان به عادت‌های یک مغز شاد، علم مثبت‌گرایی و اضطرابت را رام کن اشاره کرد.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 240

شابک: 9786227585803

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب آنتی کرونا (چگونه ذهنمان را در برابر اضطراب پاندمی واکسینه کنیم)

کتاب آنتی کرونا (چگونه ذهنمان را در برابر اضطراب پاندمی واکسینه کنیم)

مون

17,100 تومان 19,000 تومان

کتاب قدرت پشیمانی:چگونه با نگاه به گذشته رو به جلو حرکت کنیم (خودیاری)

کتاب قدرت پشیمانی:چگونه با نگاه به گذشته رو به جلو حرکت کنیم (خودیاری)

مون

441,000 تومان 490,000 تومان

کتاب خود دوست داشتنی من

کتاب خود دوست داشتنی من

مون

1,080,000 تومان 1,200,000 تومان

کتاب بازی برد-برد زندگی (باجعبه)

کتاب بازی برد-برد زندگی (باجعبه)

مون

1,350,000 تومان 1,500,000 تومان

کتاب در میان ما (فرهنگ ها چگونه احساسات را شکل می دهند)

کتاب در میان ما (فرهنگ ها چگونه احساسات را شکل می دهند)

مون

107,100 تومان 119,000 تومان

کتاب اثر انتظار (ذهنیت چگونه زندگی را دگرگون می کند)

کتاب اثر انتظار (ذهنیت چگونه زندگی را دگرگون می کند)

مون

585,000 تومان 650,000 تومان

کتاب تلخ و شیرین (اندوه و تمنا چگونه باعث کامل شدن شخصیت ما می شود)

کتاب تلخ و شیرین (اندوه و تمنا چگونه باعث کامل شدن شخصیت ما می شود)

مون

531,000 تومان 590,000 تومان

کتاب هنر زندگی کردن

کتاب هنر زندگی کردن

مون

552,000 تومان 690,000 تومان

کتاب قدیس،رییس و موج سوار (درس هایی خارق العاده از عشق و زندگی)

کتاب قدیس،رییس و موج سوار (درس هایی خارق العاده از عشق و زندگی)

مون

432,000 تومان 480,000 تومان

کتاب از دل بی نظمی (تقلای مدام ما با اختلال ADHD برای داشتن یک زندگی بسامان)

کتاب از دل بی نظمی (تقلای مدام ما با اختلال ADHD برای داشتن یک زندگی بسامان)

مون

584,000 تومان 730,000 تومان

کتاب حافظه بدن،زخم جهان (سوماتیک،درمان و عدالت اجتماعی)

کتاب حافظه بدن،زخم جهان (سوماتیک،درمان و عدالت اجتماعی)

مون

960,000 تومان 1,200,000 تومان

کتاب مثل یک راهب فکر کن

کتاب مثل یک راهب فکر کن

مون

693,000 تومان 770,000 تومان

کتاب قدرت نه گفتن (رسیدن به اهداف ارزشمند)

کتاب قدرت نه گفتن (رسیدن به اهداف ارزشمند)

مون

549,000 تومان 610,000 تومان

کتاب پول خوشحال:هنر ژاپنی آشتی با پول (خودیاری)

کتاب پول خوشحال:هنر ژاپنی آشتی با پول (خودیاری)

مون

594,000 تومان 660,000 تومان

کتاب رام کردن خشم سرکش:روش های علمی درک و کنترل عصبانیت (خودیاری)

کتاب رام کردن خشم سرکش:روش های علمی درک و کنترل عصبانیت (خودیاری)

مون

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب زندگی جسورانه

کتاب زندگی جسورانه

مون

711,000 تومان 790,000 تومان

کتاب تاملاتی برای انسان فانی (چهار هفته با پذیرش محدودیت ها و وقت گذاشتن برای آنچه ارزش دارد)

کتاب تاملاتی برای انسان فانی (چهار هفته با پذیرش محدودیت ها و وقت گذاشتن برای آنچه ارزش دارد)

مون

504,000 تومان 560,000 تومان

کتاب زندگی در نور:یوگا برای خودشکوفایی

کتاب زندگی در نور:یوگا برای خودشکوفایی

مون

531,000 تومان 590,000 تومان

کتاب روان شناسی شجاعت (راهنمای زندگی اجتماعی بر اساس روان شناسی آلفرد آدلر)

کتاب روان شناسی شجاعت (راهنمای زندگی اجتماعی بر اساس روان شناسی آلفرد آدلر)

مون

675,000 تومان 750,000 تومان

کتاب غذا خوردن آگاهانه (تمرین های ساده برای ایجاد رابطه سالم با غذا)

کتاب غذا خوردن آگاهانه (تمرین های ساده برای ایجاد رابطه سالم با غذا)

مون

520,000 تومان 650,000 تومان

برچسب ها: کتاب بازی موقعیت:چرا اسیر رقابت و قیاس خود با دیگران می شویم و چگونه از آن دوری کنیم, لورتا گراتزیانو برونینگ, مصطفی حمیدی, مون, روانشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای