کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب
(رفتار درمانی عقلانی و عاطفی)
10 ٪
| نویسنده | ویلیام ناوس |
|---|---|
| مترجم | نازیلا سید علیخانی |
| ناشر | مون |
| شابک | 9786228312422 |
| تعداد صفحه | 328 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| موضوع | روان درمانی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 590000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 531000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
خرید کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب
(رفتار درمانی عقلانی و عاطفی)
- شما میتوانید با ایجاد تدابیر مثبت، مانند قدرت استدلال، تحمل رنجهای احساسی و توانایی انجام کارهای سازنده، نکات منفیِ زندگی را کاهش دهید. توجه به اهداف مثبتی که بازدارندۀ اضطرابها و ترسها هستند هم اهمیت دارد. این اهداف به شما انگیزه میدهند از ترسهایتان فراتر بروید. اگر تلاش خود را منحصرا برای غلبه بر
- ناشر: مون
- نویسنده: ویلیام ناوس
- مترجم: نازیلا سید علیخانی
- موضوع: روان درمانی
- موجودی: در انبار
- 590,000 تومان
-
531,000 تومان
