کتاب های دامیز (مدیریت خشم)

(کنترل،فشار روانی،خشم)

کتاب های دامیز (مدیریت خشم)
20 ٪
مشخصات کتاب های دامیز (مدیریت خشم)
نویسنده
مترجم عزیزالله سمیعی - سعید گرامی بروجردی
ناشر آوند دانش
شابک 9789647114721
تعداد صفحه 370
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع روانشناسی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 2000000 تومان
قیمت با تخفیف 1600000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب های دامیز (مدیریت خشم)

(کنترل،فشار روانی،خشم)

  • نقطۀ اشتراک دانشجویان، مدیران شرکتها، زنان خانهدار و بومیانی که پیش از اختراع خط در بورنیو و گینه نو زندگی میکردند در چیست؟ همۀ اینها توان تشخیص یک چهرۀ خشمگین را داشتند و دارند. خشم هم -مانند شادی، ترس، غم و تعجب- یک هیجان جهانی است. خشم بعنوان بخشی جدانشدنی از زندگی روزمره، در فرهنگهای مختلف همۀ م
  • ناشر: آوند دانش
  • نویسنده: ویلیام دویل جنتری
  • مترجم: عزیزالله سمیعی - سعید گرامی بروجردی
  • موضوع: روانشناسی
  • موجودی: در انبار
  • 2,000,000 تومان
  • 1,600,000 تومان


آیا به نظرتان می‌رسد که از بیشتر مردم شدیدتر خشمگین می‌شوید؟ آیا روش ابراز خشم‌تان اثری مخرب بر موقعیت شغلی‌تان دارد؟ آیا نگران هستید که مبادا خشم شما مانع به ثمر نشستن دوستی‌های‌تان شود؟ در مورد فرزندان‌تان چطور؟ از کوره دررفتن‌های شما چه اثری روی آن‌ها دارد؟ مدیریت خشم همه‌ی ابزارهایی را که برای کنترل خشم خود به آن‌ها نیاز دارید، در اختیارتان قرار می‌دهد. این کتاب که توسط یکی از معروف‌ترین کارشناسان مدیریت خشم نوشته شده، به شما کمک می‌کند تا منابع واقعی خشم را شناسایی کنید، خشم را در نطفه خفه کنید و احساسات خشم‌آلود را قبل از تبدیل شدن به مشکل، رام خود سازید. · ماهیت خشم- تفاوت میان خشم مسموم و غیرمسموم و نقشی که خشم در زندگی شما دارد، جست‌وجو و مطالعه کنید. · آموزش مهار کردن خشم- فنی اثرگذار و چندمرحله‌ای را برای حفظ خونسردی خود هنگامی که احساس می‌کنید در آستانه‌ی رفتاری شتاب‌زده هستید، فرا بگیرید. · بهترین دوست- ضمن فراگیری استفاده از خشم به‌صورت سازنده و تبدیل آن از دشمن به دوست، را کشف کنید. · شیوه‌های آنی رهایی از خشم- چگونگی جلوگیری از خشم امروز را کشف کنید، اجازه ندهید خشم، فردا برای آزردن دوباره‌ی شما بازگردد. · تلاش‌هایی برای خشم‌زدایی- برای سم‌زدایی از شیوه‌ی زندگی خود، مهم‌ترین حقایق درباره‌ی عوامل تشدید‌کننده‌ی خشم را دریابید. · زیان‌های خشم- چگونگی متوقف‌کردن خشم را فرا بگیرید و با زیان‌هایی که خشم به روابط دوستانه، خانوادگی، کاری و زناشویی وارد می‌کند، آشنا شوید. دکتر دبلیو دویل جنتری، روانشناس بالینی در «مؤسسه‌ی زندگی بدون خشم» لینچ‌برگ ویرجینیاست. او عضو انجمن روان‌شناسی آمریکا و سردبیر و مؤسس Journal of Behavioral Medicine است. دکتر جنتری در طول چهار دهه کار و فعالیت خود بیش از ۱۰۰ اثر از جمله هشت کتاب به چاپ رسانده و در زمینه‌های روان‌شناسی بهداشت، طب رفتاری و مدیریت خشم پیشگام بوده است.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 370

شابک: 9789647114721

توضیحات مختصر: نقطۀ اشتراک دانشجویان، مدیران شرکتها، زنان خانهدار و بومیانی که پیش از اختراع خط در بورنیو و گینه نو زندگی میکردند در چیست؟ همۀ اینها توان تشخیص یک چهرۀ خشمگین را داشتند و دارند. خشم هم -مانند شادی، ترس، غم و تعجب- یک هیجان جهانی است. خشم بعنوان بخشی جدانشدنی از زندگی روزمره، در فرهنگهای مختلف همۀ م

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

کتاب های دامیز (نقشه ی ذهن)

کتاب های دامیز (نقشه ی ذهن)

آوند دانش

1,035,000 تومان 1,150,000 تومان

کتاب های دامیز (اعتماد به نفس)

کتاب های دامیز (اعتماد به نفس)

آوند دانش

1,170,000 تومان 1,300,000 تومان

کتاب شادی به زبان آدمیزاد

کتاب شادی به زبان آدمیزاد

هیرمند

630,000 تومان 700,000 تومان

کتاب های دامیز (مدیریت استرس)

کتاب های دامیز (مدیریت استرس)

آوند دانش

495,000 تومان 550,000 تومان

کتاب های دامیز (آرامش)

کتاب های دامیز (آرامش)

آوند دانش

85,500 تومان 95,000 تومان

کتاب های دامیز (تفکر خلاق)

کتاب های دامیز (تفکر خلاق)

آوند دانش

1,530,000 تومان 1,700,000 تومان

کتاب های دامیز (رفتار سازمانی)

کتاب های دامیز (رفتار سازمانی)

آوند دانش

441,000 تومان 490,000 تومان

کتاب شفقت با خود (کتاب های دامیز)

کتاب شفقت با خود (کتاب های دامیز)

آوند دانش

243,000 تومان 270,000 تومان

کتاب تغذیه پاک (کتاب های دامیز)

کتاب تغذیه پاک (کتاب های دامیز)

آوند دانش

355,500 تومان 395,000 تومان

کتاب تاب آوری (کتاب های دامیز)

کتاب تاب آوری (کتاب های دامیز)

آوند دانش

243,000 تومان 270,000 تومان

کتاب ذهن آگاهی (کتاب های دامیز)

کتاب ذهن آگاهی (کتاب های دامیز)

آوند دانش

144,000 تومان 160,000 تومان

کتاب های دامیز (ذهن آگاهی)

کتاب های دامیز (ذهن آگاهی)

آوند دانش

765,000 تومان 850,000 تومان

کتاب های دامیز (اقتصاد رفتاری)

کتاب های دامیز (اقتصاد رفتاری)

آوند دانش

1,980,000 تومان 2,200,000 تومان

کتاب های دامیز (ترغیب و نفوذ)

کتاب های دامیز (ترغیب و نفوذ)

آوند دانش

1,530,000 تومان 1,700,000 تومان

کتاب های دامیز (پرورش مغز)

کتاب های دامیز (پرورش مغز)

آوند دانش

1,440,000 تومان 1,600,000 تومان

کتاب های دامیز (تجسم خلاق)

کتاب های دامیز (تجسم خلاق)

آوند دانش

1,575,000 تومان 1,750,000 تومان

کتاب تقویت حافظه (کتاب های دامیز)

کتاب تقویت حافظه (کتاب های دامیز)

آوند دانش

135,000 تومان 150,000 تومان

کتاب های دامیز (اضطراب و افسردگی)

کتاب های دامیز (اضطراب و افسردگی)

آوند دانش

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب های دامیز (روان شناسی)

کتاب های دامیز (روان شناسی)

آوند دانش

1,260,000 تومان 1,400,000 تومان

کتاب کنترل زندگی دیجیتال (کتاب های دامیز)

کتاب کنترل زندگی دیجیتال (کتاب های دامیز)

آوند دانش

144,000 تومان 160,000 تومان

برچسب ها: کتاب های دامیز (مدیریت خشم), ویلیام دویل جنتری, عزیزالله سمیعی, سعید گرامی بروجردی, آوند دانش, روانشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای